Oferi:

Quinoa
Cunoscută și sub numele de „Regina tuturor mameloanelor”. Bogat în fibre, magneziu, zinc, fier, calciu.
Quinoa are, de asemenea, un conținut ridicat de antioxidanți și este extrem de utilă, este recomandată atunci când compilați un meniu pentru o alimentație sănătoasă.

merluciu


Peștele și ingredientele sale Peștele este unul dintre cele mai importante și complete alimente. Acest grup de alimente de secole ocupă un loc demn în alimentația umană și, în ultimele decenii, a devenit indispensabil pentru toți oamenii care se mențin la o sănătate bună și la o formă fizică bună. Peștele conține cantități mari de vitamine importante pentru organism - A, D, E, B1, B2, B12, niacină (PP).

Beneficiile nutriționale ale consumului de pește
Proteinele care alcătuiesc carnea de pește au o compoziție echilibrată de aminoacizi care nu este inferioară proteinelor din carnea animalelor cu sânge cald.
Datorită conținutului semnificativ mai scăzut de țesut conjunctiv, proteinele din pește sunt mai ușor digerate în tractul gastro-intestinal și digerate mai repede, ceea ce îl face potrivit pentru toate vârstele care doresc să profite de acest aliment și să încerce feluri de mâncare de pește diferite și delicioase.
Proprietățile nutriționale ale peștilor
Peștele conține proteine ​​complete cu o compoziție echilibrată de aminoacizi și digestibilitate ridicată, grăsimi și un complex de minerale.

Prezența vitaminelor formează caracteristicile organoleptice (clădire) favorabile, fizico-chimice și medico-biologice ale acestui tip de carne.
Diferite tipuri de pește pot oferi ingrediente destul de valoroase pentru meniul zilnic. Carnea celor mai mulți dintre reprezentanții săi este bogată în proteine ​​și EMC (acizi grași esențiali) și săracă în grăsimi saturate și colesterol.
În plus, nu conține practic carbohidrați, ceea ce face din pește un aliment excelent de mâncat în a doua jumătate a zilei, precum și în prima jumătate a nopții.
Principalele tipuri de pești
În funcție de cantitatea de grăsime, peștii sunt împărțiți în trei grupe:

Lean - conținând până la 5% grăsime (merluciu, cod, crap argintiu, merluciu, pește alb, calcan, mugon, lefer, rațe, stavrid, păstrăv);
Semi-grăsimi - conținând 5-10% grăsimi (crap, rechin, nototen);
Gras - cu grăsimi peste 10% (sardine).

Este util ca, în principiu, carnea de pește cu un procent redus de grăsimi să aibă un procent ridicat de proteine ​​în compoziția sa. Peștele este o sursă bogată de minerale. Conform conținutului de calciu și fosfor, produsele lactate sunt clasificate după lapte, dar înainte de carne. Cantitatea de iod și fluor este semnificativă, în special la peștii marini, în timp ce produsele de origine terestră sunt relativ slabe în aceste două oligoelemente.

IMPORTANT! Puteți profita de promoția curentă numai achiziționând un voucher de la Deals.bg. Un voucher neutilizat la timp este considerat invalid și suma nu este rambursabilă!

Termeni de utilizare:

PRETUL INCLUDE:
Porție de pâine de merluciu de pește alb cu garnitură de salată verde cu castravete și garnitură de ridiche și quinoa
Greutate pe porție: 300 g

SUPLIMENTE:
În fiecare vineri și sâmbătă există un disc-jockey pentru buna dispoziție a oaspeților. Se plătește fondul de admitere/muzică în valoare de 2 BGN.