purificarea

Făina de in poate absorbi și excreta substanțe toxice, zgură, scade nivelul colesterolului din sânge. Inul are un efect pozitiv asupra reglării metabolismului lipidic.

Inul este util în inflamația membranelor mucoase ale căilor respiratorii superioare, în problemele tractului gastro-intestinal, gastrită, colită, ulcer peptic și ulcer duodenal, boli ale tractului urinar - pielită, cistită, excesul de greutate, metabolismul lipidelor. Este eficient pentru utilizarea profilactică zilnică și curăță intestinele.

Așadar, astăzi vă vom dezvălui o idee despre cum vă puteți curăța și întineri corpul cu ajutorul făinii din semințe de in - printr-un regim de gustări.

Înainte de a începe, vă sfătuim dacă decideți să urmați acest regim cu gustări, pentru a vă consulta medicul. Ca întotdeauna, consultați-l atunci când vă schimbați obiceiurile alimentare.

În prima săptămână, înlocuiți micul dejun obișnuit cu 1 linguriță. făină de in + 100 g iaurt sau smântână.

În al doilea - cu 2 lingurițe. făină de in + 100 g smântână sau iaurt.

Și în al treilea 3 lingurițe. făină de in + 150 g smântână sau iaurt.

Celelalte mese pentru ziua următoare rămân aceleași și este bine să încercați să mâncați cât mai sănătos posibil - cu un minim de alimente dăunătoare.

Dacă prețul făinii din semințe de in pare mare, trebuie doar să cumpărați semințe de in și să le măcinați într-o râșniță de cafea.

În timpul purificării, nu uitați să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Această metodă are un efect pozitiv asupra întregului corp, foarte curând după ce ați început să luați făină de semințe de in, veți simți lejeritate și un val de energie. Este un produs natural minunat pentru sănătatea și frumusețea ta, care purifică corpul, purifică mintea.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">