pielii

Postul pielii - Un termen introdus inițial în urmă cu aproape un deceniu de marca japoneză Mirai Clinical, foamea pielii se referă la practica renunțării la produsele de îngrijire a pielii pentru o anumită perioadă de timp. Ideea este că, oferindu-vă rutinei o pauză, vă permiteți pielii să se repare și să întinereze, în loc să vă bazați pe o listă de produse pentru a face treaba pentru asta. Ca urmare a eliminării produselor de curățare, hidratante și seruri obișnuite, bariera naturală de protecție a pielii, despre care unii spun că este slăbită prin aplicarea excesivă a produsului, este capabilă să se normalizeze și să se regleze prin purificarea tuturor toxinelor din proces și permite resetarea completă.

Ce trebuie să ținem cont înainte de a începe să postim pielea?

Când vine vorba de aplicarea postului pielii în practică, opțiunile variază de la o odihnă completă în câteva zile până la simpla reducere a rutinelor de îngrijire a pielii și alegerea unei abordări mai minimaliste. Deși ideea din spatele postului tău sună promițătoare, este important să știi că nu sunt mulți profesioniști care pledează pentru încetarea completă a îngrijirii de rutină a pielii. Cu toate acestea, rețineți că nu există dovezi științifice puternice care să susțină această idee. Nu este o idee bună să opriți toate produsele, chiar dacă sunteți un fan al foametei pielii. Curățarea este o parte importantă a îngrijirii de rutină a pielii și îndepărtarea transpirației, murdăriei, bacteriilor, murdăriei și impurităților de pe suprafața pielii este benefică atât pentru igiena personală, cât și pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Întâlni Cele 14 alimente care încetinesc îmbătrânirea.

Ce produse putem opri și care nu? Fii rezonabil

Dar oprirea curățării pielii nu este singurul lucru care poate duce la probleme. În funcție de tipul de piele facială, lipsa de protecție solară poate agrava pigmentarea și lipsa de exfoliere poate duce la acumularea de celule moarte ale pielii. Chiar și oprirea anumitor tipuri de produse poate face mai mult rău decât bine. Dermatologii recomandă practica „foametei pielii” celor care folosesc deja produse foarte active. Dacă utilizați ceva de genul retinolului, nu doriți să vă opriți, pentru că, dacă faceți acest lucru, va trebui să treceți prin acest proces de aclimatizare, peeling când reporniți. Pielea noastră are nevoie de expunere constantă la ingrediente active pentru a stimula, astfel încât foamea ar suprima acest lucru.

Consiliul de experți Dermatologi

Deci, deși o abordare holistică poate să nu fie recomandată, majoritatea experților sunt de acord că mai degrabă o dietă decât postul poate fi un curs de acțiune util. Atâta timp cât vă face să vă opriți și să revizuiți cantitatea de produse pe care le utilizați pentru a vă menține pielea. Stratul multor produse pe piele poate duce la dezactivarea produselor și efectele benefice ale acestora. Când combinația lor nu este destinată a fi utilizată simultan. Dacă ai deja 30 de ani, pielea ta are nevoie de îngrijire specială. Asigurați-vă că vă reîmprospătați și hidratați fața cu produse naturale precum SkinVitalis sau Vital Dermax.

Un alt efect negativ este dezvoltarea sensibilității, iritației și chiar a eczemelor sau erupțiilor cutanate, dacă produsele nu funcționează bine în tandem. Pe lângă contraindicațiile dintre diferite formule, pielea se poate confunda și sensibiliza cu ușurință atunci când se confruntă cu o acumulare prea mare. Când vine vorba de îngrijirea pielii, nu mai există. Sau utilizarea mai multor produse, mai ales deseori, nu duce neapărat la un rezultat bun. Funcția principală a pielii noastre este de a acționa ca o barieră de protecție, deci este concepută pentru a evita lucrurile. Încărcarea pielii cu prea multe produse nu este doar o pierdere de timp și bani, ci o poate deteriora.

Nu opriți aceste produse - Păstrați-vă pielea sănătoasă și elastică

În ceea ce privește produsele care nu sunt supuse comentariilor și clarificărilor atunci când vine vorba de o rutină zilnică minimă, nu există nicio îndoială că SPF se află în fruntea listei datorită capacității sale de a proteja pielea de razele UV dăunătoare care accelerează îmbătrânirea. pielea; pentru protecție împotriva luminii albastre (HEV) emise de ecrane și dispozitive, căutați cele care conțin oxid de zinc.

Cum să obțineți un mod de produs echilibrat?

Uneori este o problemă realizarea regimului optim datorită faptului că unele produse au unele ingrediente, iar altele sunt diferite. Vrem să acoperim întreaga paletă de beneficii ale diferitelor ingrediente, dar echilibrul dintre ele este, de asemenea, foarte important. Dacă alegeți un produs cu multe ingrediente, asigurați-vă că celelalte elemente ale dietei nu le includ - pentru a evita suprasaturarea. Sau măcar încearcă să le monitorizezi concentrația. De aceea este bine să folosiți produsele dintr-o linie a producătorului, pentru că atunci specialiștii s-au gândit în prealabil să nu suprasatureze cu un singur tip de ingredient. Vă puteți bucura de o mulțime de extracte naturale în Serul facial Medutox.

Cealaltă opțiune este să cumpărați un produs de acest tip - „formulă inteligentă” - acestea sunt, de asemenea, o alegere rezonabilă pentru conștiința dumneavoastră. Produsele multitasking sunt excelente din mai multe motive, nu doar pentru că ajută la evitarea supraîncărcării pielii. Acest tip de produse pentru piele economisește timp, deoarece vă permit să utilizați produse care sunt cele mai eficiente pentru îngrijirea și stilul dvs. de viață. În același timp, de obicei, vă economisesc bani și, de asemenea, vă ajută să fiți mai ecologici și mai puțin risipitori.