povestea

Conținut:

1. Spune-ne un pic mai multe despre tine:

Numele meu este Tsvetomir Tsvetanov, am 29 de ani și locuiesc în orașul Vidin. Pot spune pentru mine că în jurul clasei a VIII-a am început să merg la săli de sport și aproape întotdeauna a fost cu pauze frecvente timp de 3-4 luni, că și mai mult.

Nu am visat niciodată să fiu un maniac de fitness și să mă umplu cu tot felul de steroizi și pastile, doar pentru a avea mușchi mari. Ceea ce mi-am dorit dintotdeauna este să arăt bine și mai ales să mă simt bine. Dar iubesc și mâncarea și am mâncat constant fără să urmez o dietă.

2. Cum ați decis să mă contactați și de ce?

Am fost adesea supus la diferite diete pe care le-am găsit pe internet. Toate au avut un efect de scurtă durată. După finalizarea lor, mi-am recăpătat rapid greutatea anterioară. Și chiar am încărcat!

După ce am dat peste pagina ta de Facebook, am început să urmăresc articolele și postările pe care le distribui. Faptul că ai atât de mulți adepți și oameni pe care i-ai ajutat mi-a sugerat că pot avea încredere în tine.

De asemenea, mi-a plăcut foarte mult modul în care informațiile au fost prezentate în articole - corecte, clare și complet de înțeles pentru toată lumea. Am învățat o mulțime de lucruri pe care nu le știam înainte. De exemplu, mi-am dat seama că corpul meu era endomorf. Aceasta înseamnă că, dacă nu acord atenție modului în care mănânc, mă îngraș rapid, deoarece sunt predispus la acumularea de grăsimi.

Mi-am dat seama că dieta ar trebui pregătită de un specialist pe baza specificului meu, așa că am decis să profit de programul cuprinzător pe care îl oferiți.

3. Modul în care exercițiile fizice și alimentația adecvată v-au schimbat viața?

În ceea ce privește antrenamentele, pot spune că au fost foarte bine aleși. Și, deși eram total epuizat, m-am simțit foarte energic și proaspăt toată ziua.

Dar aș acorda și mai multă atenție alimentației corecte. Știam înainte că avea un impact uriaș asupra rezultatelor generale, dar credeți-mă, habar nu aveam că alimentele și proporțiile potrivite vor avea un efect atât de fenomenal asupra corpului meu. Eram 100% convins că nutriția este mult mai importantă decât antrenamentul în sine.

4. Care a fost cea mai mare provocare pentru tine și cum ai depășit-o?

Pentru mine a fost un test de rezistență. Am vrut să văd cât de puternică a fost voința mea și dacă aș fi în măsură să îmi ating obiectivul - să slăbesc odată pentru totdeauna. În cele din urmă, rezultatele au fost certe - în trei luni am pierdut aproape 12 kilograme și mi-am redus talia cu 13 cm. Și oricât de ciudat ar suna, aproape că nu am murit de foame.

Tabel cu rezultatele Tsvetomir:

Măsuri începând Sfarsit Diferență pentru 12 săptămâni
Greutate 89 kg 77,8 kg -11,2 kg
Talie 100 cm 87 cm -13 cm
Șolduri 101 cm 95 cm -6 cm


5. Care au fost așteptările tale pentru munca mea și am reușit să le acoper?

Nu voi ascunde că la început m-am apropiat cu o anumită scepticism, care a devenit și mai mare când am văzut de câte ori pe zi trebuia să mănânc. Mi-am spus că, cu atâta mâncare, cu greu aș pierde mai mult de câteva kilograme.

Dar imaginați-vă care a fost surpriza mea când după prima lună am slăbit aproximativ 5-6 kilograme. Din acel moment am fost complet obsedat de instruire și de finalizarea generală a programului.

Ați făcut mult mai mult decât mă așteptam, ați ținut legătura cu mine prin e-mail, nu ați întârziat niciodată să răspundeți la întrebările pe care le aveam și păreați că sunteți cu adevărat interesat de mine și de progresele pe care le făceam. Pentru care vă mulțumesc sincer!

6. Ce sfaturi ați da oricui care încă își adună curajul să facă primul pas?

Voi începe cu o frază pe care am întâlnit-o recent pe internet și pe care o repet destul de des:

"A fi câștigător nu depinde de faptul dacă te-ai născut cu vreo abilitate. Dar de cât de mult faci lucrurile cu încredere și credință de sine".

În timp ce stai acasă, nu există nicio modalitate de a schimba nimic. Sunt convins că nu există lucruri imposibile atunci când ai voință și dorință. Sperietoarea este cu adevărat un mare profesionist și știe să abordeze pentru a te ajuta să-ți schimbi viața. Și fiți siguri că, dacă aveți încredere în el, nu veți regreta! Nu amâna - fă-o azi!