ilarionova

Conținut:

1. Spune-ne un pic mai mult despre tine.

Numele meu este Antoaneta Ilarionova, locuiesc în Shumen și am 42 de ani. Sunt căsătorit cu un singur copil. Lucrez în domeniul comerțului și asigurărilor.

Nu am făcut niciun exercițiu și nici nu am urmat o dietă. Am mâncat mereu fără restricții și am mâncat fără discriminare și fără un anumit timp. Nu am luat niciodată micul dejun, am băut cafea pe stomacul gol. Deoarece îmi era dor de micul dejun în fiecare zi, la prânz m-am simțit amețit și rău și am mâncat orice găseam pentru că eram în mișcare. Și seara, nu m-am limitat deloc și am mâncat destul de constant. Știam că nu ar trebui să exagerez seara, dar am făcut-o oricum.

Și așa pentru o vreme m-am îngrășat mult. Am ajuns la 83 de kilograme la o înălțime de 160 de centimetri. Am început să mă simt groaznic, eram imobil, nu aveam nicio dorință de nimic și am devenit deprimat. Am fost la medicul meu de familie și a decis să-mi facă teste profilactice de zahăr din sânge.

S-a dovedit că nivelul zahărului din sânge era ridicat și ea m-a trimis la un endocrinolog. Am avut o altă reexaminare și test și sa dovedit că eram pre-diabetic. Medicul mi-a spus că trebuie să slăbesc și dacă nu slăbesc, iau diabet din cauza supraponderității.

La două luni după ce am aflat că sunt pre-diabetic și că trebuie să slăbesc, a apărut o altă problemă de sănătate. Mi-a durut mult spatele și s-a dovedit că am discopatie. Neurologul m-a văzut și el și mi-a spus că trebuie să slăbesc, deoarece aceste kilograme în plus pun multă presiune pe coloana vertebrală și pe spate.

2. Cum ați decis să mă contactați?

Odată ce mi-am dat seama că toate problemele mele de sănătate se datorează greutății, am decis să slăbesc, dar nu știam cum.

Nu credeam că într-o zi pot slăbi și nu credeam că se va întâmpla. Eram disperat și i-am spus fratelui meu, care lucrează cu Strahil Ivanov de câțiva ani. Apoi mi-a spus că mă va conecta cu un bărbat care mă va ajuta să slăbesc mult, dar trebuie să urmez cu strictețe ceea ce mi-a spus pentru a avea un efect și că acest bărbat se numea Strahil Ivanov. Apoi am decis că voi lupta și voi urma tot ce mi-a spus. Eram sigură că voi lupta și voi slăbi! Câteva zile mai târziu, fratele meu m-a conectat cu Strahil și mi-a făcut un program individual de dietă și fitness.

3. Modul în care exercițiile fizice și alimentația adecvată v-au schimbat viața?

Dieta și exercițiile fizice mi-au schimbat radical viața. L-au transformat la 360 de grade. Am devenit o altă persoană. De la încet și greu de mișcat, am devenit o persoană plină de viață, energică și fericită. Acest lucru s-a întâmplat datorită programului de dietă și fitness pe care Strahil l-a făcut pentru mine.

Am început să mă antrenez 5-6 zile pe săptămână și am urmat cu strictețe dieta. Și așa de la 83 de kilograme am devenit 65 de kilograme. Acum este momentul să menționez că continuu să mă lupt cu greutatea. Nu m-am oprit și acum cred că nu există lucruri imposibile, atâta timp cât ai voința și îți urmărești scopul. După ce am pierdut aceste kilograme, mi-am făcut testele de zahăr din sânge și s-a dovedit că se încadrează în limite acceptabile. Strahil Ivanov mi-a schimbat viața și gândirea într-o direcție pozitivă!

4. Care a fost cea mai mare provocare către calea succesului și cum să o depășim?

Cea mai mare provocare pentru mine nu a fost să urmez dieta, ci să încep antrenamentul și să merg la sală. După cum am menționat mai sus, nu făcusem niciodată sport. Am primit programul de dietă și fitness de la Strahil și, din moment ce încă aveam dureri lombare și nu puteam începe antrenamentul, în prima lună am urmat dieta fără să fac mișcare. Într-o lună am slăbit 4 kilograme doar cu dieta. Și când am văzut că are efect, am început sala de sport.

5. Care au fost așteptările tale pentru munca mea și am reușit să le acoper?

Spun deseori, aveam îndoieli, nu credeam mult că se va schimba ceva. Mi-a fost ciudat cum aș mânca atât de des și aș slăbi. Pot spune că Strahil mi-a depășit așteptările. Omul acesta m-a schimbat radical! Învață-mă să fac sport, cum să mănânc și cum să trăiesc fericit.

6. Ce sfaturi le-ați da tuturor celor care nu au încă curajul să facă schimbările necesare în viața lor?

Pentru toți cei care încă nu au curajul să facă schimbările necesare în viața lor, i-aș sfătui să nu mai aștepte și să contacteze Strahil Ivanov. Pot să le spun din experiență că trebuie să fie siguri că au dat peste persoana potrivită. Strahil este un mare profesionist. Este uimitor, strălucit și visele devin realitate. Schimbarea necesită multă muncă și voință, dar rezultatul final este de nedescris!