Hotărâtă să se salveze pe sine și sănătatea ei, Velina a reușit să se schimbe complet în 13 luni

"Îți mulțumesc că te-ai bucurat de rezultate! Nu-mi pot ascunde satisfacția față de alegerea pe care am făcut-o acum șapte luni, având încredere în tine că vei avea grijă să combini aspectul și senzația mâncării mele."

demonstrează

Povestea Velinei Dimitrova este dovada că nu există lucruri imposibile, atâta timp cât credem cu adevărat și primim sprijinul necesar. Am avut norocul să vorbim cu Velina, care, după șapte luni de lucru online, ne-a vizitat în birou pentru a ne întâlni personal.

Această întâlnire a fost cu adevărat revigorantă pentru noi și suntem siguri că, atunci când veți citi povestea Velinei, veți rămâne încărcați de credința, forța, pozitivismul și fericirea ei. Suntem onorați că am contribuit la această fericire. În timp ce își numește povestea - „Cel mai bun este încă să vină”. Aceasta este atitudinea necesară! Bravo, Velina și mulțumesc din nou pentru încredere și pentru cuvintele frumoase.

Greutăți inițiale: 163

Kilograme actuale: 103

Timp de mod: 13 luni și durează

"CE-I MAI BUN ARE SĂ VINĂ"

Povestea Velinei a fost scrisă de ea atât de sincer și de frumos, încât ți-o împărtășim fără schimbări. Bucură-te de lectură!

Sunt uimit în fiecare zi și cred că nu am fost niciodată atât de îndrăgostit de ritmul lent al timpului, care îmi oferă nuanțe uimitoare de liniște, culori, sunete și îmi transformă fiecare zi într-un eveniment.!

Și iată-mă astăzi: nou, în schimbare, diferit și îmi place schimbarea,
atat de mult.

Întorc capul înapoi și timpul îmi dă un răspuns la fiecare întrebare.

Am avut un obiectiv pe care l-am atins în 10 (zece) ani. În fiecare an mi-am spus ceva mai mult . și astfel s-au rostogolit imperceptibil timp de exact 10 ani . (până în 2016 .)

În 2016, mi-am stabilit un nou obiectiv, care era de doi ani, dar l-am atins doar într-un an.

În 2017, acest lucru s-a întâmplat din nou și am câștigat curajul de care aveam nevoie pentru a face lucruri pe care nu le mai făcusem până acum.

Am învățat că pentru fiecare scop primul factor este TIMPUL, al doilea RĂBDARE, al treilea PERSISTENȚĂ, al patrulea VOL, al cincilea CREDINȚĂ, al șaselea DORINȚĂ și norocul este un set din toate acestea aranjate corect!


Dar adevărul este că am avut TIMPul să mă gândesc cum să-mi aranjez RĂBDAREA, RĂBDAREA, PERSISTENȚA, VOINȚA, CREDINȚA, DORINȚA într-un singur drept și să iau deciziile corecte care să mă ajute să-mi ating obiectivul.

De-a lungul anilor, am încercat să am cea mai bună atitudine față de mine, să ofer cele mai bune pentru mine ... Am evaluat eforturile ca fiind suficiente, până în momentul în care, literalmente, m-am oprit din iluzia în care am trăit, dându-mi seama că ... De fapt, fericirea, pacea profundă și satisfacția față de natura mea fizică - și am rămas un obiectiv de neatins în fața eu și lipsă.

Lipsesc, indiferent de ce am făcut pentru mine ...(iar fizicul meu era în conflict complet cu sufletul meu.)

De data aceasta am decis să las în urmă literalmente toate bolile, durerile și problemele. Mi-am dat seama că, de fapt, oricât de mulți ar fi - la urma urmei, medicina este atât de avansată încât nu este imposibil să corectezi nicio afecțiune.

Trăim într-o perioadă în care nu există lucruri imposibile. Dacă pierdeți un organ sau țesut - medicamentul este cel care vă ajută. Există mii de opțiuni pentru ameliorarea durerii, starea și tratamentul.

Mi-am dat seama că o mână de medicamente pe care le luam a îmbunătățit efectiv confortul vieții mele și NU ERA VINTA pentru 163 de kilograme. Medicamentele, oricât de mult ar încetini metabolismul - îmbunătățesc calitatea vieții și NU AU VINĂ DE VITĂ.

Voi salva detalii despre buchetul meu de la probleme de sănătate. Și anii în care am tot încercat să schimb situația, câștigând și mai mult în greutate ...

Setarea la începutul meu, de data aceasta a fost că acesta este ultimul tren pe care am șansa să-l prind . Am pierdut-o - am pierdut totul din mâini - sănătate, eu însumi - V SICHKO .

Pe 14 septembrie 2018, am avut norocul să o cunosc pe Rositsa Koralska, kinetoterapeut și reabilitator cu mulți ani de experiență într-un centru de slăbire. Mi-a schimbat întreaga lume și atitudinea față de mine! M-a schimbat, oferindu-mi puterea, voința, acceptarea, dorința, fericirea, gingășia și dragostea de care aveam atât de mare nevoie ... și nu mă mai întâlnisem în viața mea în acest fel, în această lumină. M-am despărțit de mine, la propriu! Și am început să fac lucruri pe care nu le mai făcusem până acum ... „Continuați! Mai mult! și poți! ”îmi răsună în minte de 14 luni acum.

Așadar, după ce ne-am încrucișat drumurile, am ales-o ca mentor și magia mea a început să se întâmple, pierzând mai întâi 5, apoi 10 kilograme, apoi 20. Și la un moment dat mi-am dat seama că aveam nevoie de o dietă sănătoasă, care să fie un sfârșit natural pentru tot ceea ce mi se întâmpla.

După cea de-a 25-a pierdere în greutate cu gimnastică și mișcare, am avut prima dietă de la Ipo, care a continuat să modeleze calea sănătoasă pe care am luat-o.

Începutul a fost ușor, dar nu rapid. Știam că dacă nu fac nimic - în trei luni situația nu s-ar fi schimbat. Dar dacă pierd trei ore pe zi citind și practicând în bucătărie peste două-trei luni, orele vor deveni de rutină și nu vor fi mai mult de o oră. O oră - acesta este timpul de astăzi pentru care pregătesc meniul regimului meu, și două ore - mă dedic plimbărilor, gimnasticii, teatrului și altor plăceri ignorate de la început.

Care este rezultatul? 50 de kilograme lipsă în 13 luni!


Aceasta este magie!

Mă simt ca o floare în acest moment!

Și deja înțeleg asta „Totul în această lume este întotdeauna posibil și eu sunt posibil!”

DAR CEL MAI BUN ESTE!

Astăzi, la 14 luni de la început, am făcut cel mai minunat cadou, asigurându-mi prima întâlnire personală cu Hipocrate Papadimitrakos și minunatul său tovarăș Eli, datorită căruia șederea mea în bucătărie a devenit o vacanță.

Vă mulțumim că ne-ați împărtășit timpul, Ipo și Eli!

Cu ajutorul tău, de data aceasta am pus capăt tuturor eșecurilor în foamete și diete! Întorc capul înapoi în timp cu un zâmbet foarte, foarte larg.

Gătitul pentru mine nu mai este o provocare, ci distracția și decorarea zilei! Da, literalmente decor!

Cu culorile frumoase și variate ale fructelor și legumelor, fiecare dintre mine așezat la masă este ca și cum ați întâlni un curcubeu multicolor. Tot ce pun în farfurie sau cutie cu alimente este decorat precis, ordonat și strălucitor. Miroase a arome incredibile, uneori mai mult de 20 de condimente. Deci, cu Ipo și Eli, mâncarea pentru mine astăzi este o încântare - o încântare a simțurilor!

Nu am mâncat niciodată atât de variat. Nu mi-am combinat niciodată mâncarea în acest fel. Nu mi-am imaginat niciodată că a mânca poate fi distractiv, fără remușcări. Și la sfârșitul săptămânii, când ajungi pe cântar, fii fericit că ai decolat din nou, chiar și atunci când nu ai mers la sală...

Nu am cuvinte care să-mi exprime admirația și satisfacția față de rezultatele obținute. Acum este de neconceput să mănânc sărat, gras sau pâine ... Ei bine, m-am obișnuit. Am înlocuit zahărul cu miere. Este atâta sare cât este în câteva măsline sau o bucată de brânză. Grăsimea este exact 2 linguri și nu un gram mai mult. Sunt mândru și mulțumit!

Sunt fericit cu alegerea mea! Vreau să îmbrățișez întreaga lume la propriu!

Sunt recunoscător pentru norocul pe care ni l-au încrucișat!

Continuam și cred că împreună putem cuceri mai multe vârfuri.

CE-I MAI BUN ARE SĂ VINĂ!

VREAU, ASA PUT!

  • Dacă doriți să aflați mai multe despre programul Velinei, consultați aici >>
  • Dacă doriți să comandați dieta dvs. individuală, puteți face acest lucru de la chestionarul de comandă.