corpului

Poziția corpului în timpul alăptării

Plasarea și suptul adecvat sunt esențiale pentru alăptarea confortabilă și de succes. Este important să vă simțiți bine și odihniți, deoarece alăptarea poate dura 30 de minute sau mai mult. Pentru a fi mai încrezători în procesul de alăptare și pentru a îmbunătăți diversele tehnici, solicitați ajutorul unui consultant în alăptare: o asistentă medicală sau o altă asistentă medicală calificată.

1. Poziția de leagăn

· Așezați-vă pe un pat sau un scaun confortabil pentru a vă sprijini. Țineți genunchii puțin mai sus decât șoldurile. Dacă este necesar, utilizați un scaun pentru picioare.

· Puteți pune perne sub bebeluș pentru ao pune la nivelul pieptului, cu capul întins confortabil în pliul brațului.

· După ce ați așezat copilul corect, apucați sânul cu degetele în partea de jos și degetul mare în partea de sus.

· Mângâie buza inferioară a bebelușului cu mamelon și atunci când își deschide gura largă, apropie-l rapid de sân.

· Bebelușul trebuie să acopere mamelonul și o parte a areolei (areola este pielea mai întunecată din jurul mamelonului). Nu-l lăsați niciodată să înceapă să suge dacă nu a deschis gura complet.

· Barbia și nasul bebelușului trebuie să atingă sânul.

· Evită să-i împingi capul spre tine, mai bine mișcă-i tot corpul. Nu vă aplecați spre copil. Dacă simțiți disconfort mai mult de câteva secunde sau dacă aspirația acoperă doar mamelonul, întrerupeți procesul de aspirare a degetelor și încercați să stați din nou în poziția corectă.

Nu vă descurajați dacă trebuie să încercați de mai multe ori. Acest lucru este normal în timpul alăptării.

2. Stand de fotbal

Standul de fotbal este potrivit pentru femeile cu sani foarte mari, nasteri prin cezariana sau gemeni.

· Stai pe pat sau pe scaun. Pune o pernă sub braț.

· Așezați copilul pe spate, sprijinind capul cu palma și corpul cu mâna de la cot până la încheietura mâinii.

· Picioarele lui ar trebui să fie sub brațul tău și genunchii chiar sub brațul tău. Dacă bebelușul este foarte mic, poate fi necesar să puneți o pernă suplimentară pentru a-l apropia de sân.

· Aduceți gura bebelușului în mamelon.

· Prindeți sânul cu degetele în partea de jos și degetul mare în partea de sus.

· Mângâie buza inferioară a bebelușului cu mamelonul.

· Când deschide gura larg, ca într-un căscat, apropie-l repede de sânul tău.

3. Culcat

Această poziție vă permite să vă culcați în timp ce alăptați.

· Întindeți-vă confortabil pe o parte și puneți o pernă la spate pentru mai multă stabilitate.

· Așezați o altă pernă între picioare și așezați genunchiul superior pe ea.

· Așează copilul lângă tine, cu fața spre tine, astfel încât gura să fie la nivelul mamelonului.

· Țineți sânul cu mâna opusă pentru a ajuta la supt.

· Mângâie buza inferioară a bebelușului cu mamelonul.

· Când deschide gura larg, ca într-un căscat, apropie-l repede de sânul tău.

Supt

Tehnica adecvată de supt asigură faptul că alăptarea nu va fi dureroasă și că bebelușul va primi suficientă hrană. Asigurați-vă că este cu fața către dvs. și că nasul aproape atinge mamelonul. Ține-ți sânul cu mâna liberă și mângâie-i buzele cu mamelon până când acesta îi deschide gura largă. Nu încercați niciodată să vă alăptați copilul dacă gura nu este complet deschisă, deoarece acest lucru poate duce la:

· Rănirea mameloanelor din poziția greșită a copilului;

· Golire insuficientă a sânilor;

· Stimularea necorespunzătoare a reflexului de supt al bebelușului, în urma căruia el nu primește suficiente substanțe nutritive în timpul hrănirii.

Dacă bebelușul are gura larg deschisă, ca într-un căscat, apropiați-l rapid de sân. Amintiți-vă că bebelușii sunt hrăniți acoperind nu numai mamelonul, ci întreaga zonă din jurul acestuia. Bebelușul ar fi trebuit să suge mamelonul, cea mai mare parte a areolei și, uneori, puțin din pielea sânului - mai mult din partea inferioară decât din partea superioară. Dacă nu suge din zonele descrise ale sânului, puneți-vă degetul în colțul gurii pentru a opri suptul și încercați din nou. Nu trageți sânul de nasul bebelușului.

Dacă bebelușul dvs. este așezat corect pe sân, el nu va avea dificultăți de respirație. Dacă apăsați pe sân pentru a-l ajuta să respire, aceasta poate duce la blocarea conductelor de lapte și la poziția incorectă de supt. Un semn că bebelușul dvs. suge corect este mișcarea zonei dintre tâmple și urechi.

Nu vă descurajați - alăptarea necesită practică de la dvs. și copilul dumneavoastră. Dacă credeți că întâmpinați dificultăți în a ajunge în poziția corectă pentru alăptare și alăptare, contactați medicul sau consilierul pentru alăptare pentru a vă ajuta.

În timpul alăptării

Odată ce ați plasat copilul în poziția corectă, relaxați-vă și va începe alăptarea. La început, va suge mai repede pentru a stimula reflexul „lapte în jos”. De fiecare dată când alăptați, laptele este mai puțin frecvent în primele câteva minute pentru a potoli setea bebelușului. După un timp, laptele mai gros și caloric începe să fie eliberat, care este destinat să satisfacă foamea. De aceea este important să nu vă grăbiți să alăptați. Bebelușul trebuie să alăpteze dintr-un sân cât vrea și apoi să i se ofere celălalt. El poate refuza să-l suge pe al doilea, așa că data viitoare îi oferă-l mai întâi.

Dietă

Durata și frecvența alăptării sunt diferite. Copilul te va îndruma. Majoritatea copiilor plâng pentru a vă spune că trebuie hrăniți. Un bebeluș flămând va încerca să găsească mamelonul și va începe să suge atunci când este așezat lângă sân. Nou-născutul este hrănit frecvent, în majoritatea cazurilor la fiecare 2-3 ore pe zi în primele câteva săptămâni, iar alăptarea durează de obicei până la o jumătate de oră. Unii bebeluși sunt alăptați la fiecare oră în primele câteva săptămâni - acest lucru este perfect normal, dar dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră.

În câteva săptămâni, fiecare bebeluș își stabilește propria dietă. Dezvoltarea nou-născutului poate fi însoțită de perioade de creștere neașteptat accelerată sau apetit crescut. Atunci bebelușul tău vrea să mănânce mai des. Discutați cu moașa sau medicul dumneavoastră dacă acest lucru vă deranjează.

Colici și gaze

Mulți bebeluși alăptați nu suferă de colici și gaze. Dacă credeți că bebelușul dvs. are astfel de probleme, apăsați-l pe umăr după ce ați hrănit până când va râs. Când hrăniți din ambii sâni, puteți voma între modificările sânilor. Amintiți-vă, de asemenea, că ceea ce mâncați și beți afectează ceea ce mănâncă bebelușul dumneavoastră. Dacă aveți nevoie de o consultație, consultați-vă medicul.