7 aprilie 2011

Fericirea este ca sănătatea - dacă nu o observi, atunci o ai

7 aprilie - Ziua Mondială a Sănătății

hrană

Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate, totul nu este nimic!

Fericirea este ca sănătatea - dacă nu o observi, atunci o ai.

Judecați-vă sănătatea după modul în care vă bucurați de dimineață și primăvară.

Henry David Thoreau

Sănătatea nu este apreciată până când vine boala.

Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav.

Cu cât întâlniți mai multe răsărituri, cu atât apusul vieții voastre va fi mai departe.

Nouă zecimi din fericirea noastră se bazează pe sănătate.

Ceea ce cauzează boala o poate vindeca și ea!

Dacă pacientul, după ce a vorbit cu medicul, nu s-a simțit mai bine, atunci acesta nu este un medic.

Cel mai bun medic este natura - chiar dacă este doar pentru tratarea a 3/4 din toate bolile și nu a vorbit niciodată rău despre colegii săi.

Foamea este cel mai bun condiment, iar oboseala este cea mai bună pernă.

Mai presus de orice, orice ai face, nu face rău.

Ce necinstit! O singură sănătate și atâtea boli!

Cel care mănâncă, deși este plin, își sapă mormântul cu dinții lui.

Fericirea corpului este în sănătate, fericirea minții este în cunoaștere.

Trebuie să întărim puterea corpului pentru a întări puterea spiritului.

Dacă nu alergi cât ești sănătos, vei alerga când te îmbolnăvești.

Este mai bine pentru sănătatea ta să porți pantofi, nu o pernă.

Pentru a trăi cu înțelepciune, există multe legi.
Dar citește doar două dintre ele strict:
1. Mai bine mori de foame, dar nu mănâncă prostii!
2. Și este mai bine singur decât cu un prost.

Conform medicinei orientale, cei trei factori principali pentru sănătatea noastră sunt:
- Mod de gândire 70%;
- 20% stil de viață;
- 10% dieta.

Pentru a fi sănătoși trebuie să mâncăm sănătos, să ne mișcăm activ și să gândim pozitiv!