sănătoase

  • Vizualizări în total 13 216
  • Vizualizări pentru luna 157
  • Vizualizări pentru săptămâna 8
  • Evaluare 4.5 din 5
  • Gătit 5

Ingrediente necesare

  • banane - 1 bucata.
  • mere - 5 buc. mere mijlocii, piure
  • ovaz - 1,5 lingurițe.
  • rase de nucă de cocos - după gust
  • floarea soarelui - a gusta Raw
  • nuci - crud după gust
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Matrita pentru cosuri mari - 9,5 cm BGN 2,70 -30% BGN 1,90 -30%
  • Seringă decorativă cu 5 accesorii BGN 10,00 -30% BGN 7,00 -30%
  • Forme pentru dulciuri în formă de animale BGN 5,50 -27% BGN 4,00 -27%
  • Tava superficială cu strat antiaderent pentru prăjituri și produse de patiserie BGN 12,99 -15% BGN 11,04 -15%

Mod de preparare

Banana ar trebui să fie bine coaptă, piure și amestecată cu piure de mere.

Adăugați toate celelalte ingrediente, puteți pune orice și cât doriți și amestecați.

Ideea este de a obține un amestec de tip cookie. Dacă amestecul este prea subțire din cauza piureului, adăugați doar mai mult fulgi de ovăz (ale mele sunt normale, mari).

Cu o lingură, luați și așezați pe hârtie de copt. Formați apăsând ușor pentru a forma un cookie.

Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade, pe hârtie de copt.

Asigurați-vă că se coc până se rumenesc, mi-a luat aproximativ 15 minute. Biscuiti super sanatosi fara zahar sunt gata.

Dulceață foarte plăcută, fără zahăr, opțiune sănătoasă și de casă, distrează-te:)