Faceți clic aici pentru mai multe oferte promoționale de la IJ Training Center

pregătirea

Cum să eliminăm barierele interne și să ne gestionăm emoțiile și comportamentul. Cum să câștigi forță interioară, încredere în comunicare și cum să realizezi doritul fără stres. Obiceiuri utile, dezvoltare personală și crește stima de sine!

Rezultatul - încredere în sine, comunicare confortabilă, libertate interioară!
Pregătirea pentru încredere vă va permite să:
- Armonizează-ți stima de sine și redă-ți credința în tine;
- Stăpânește algoritmi de comunicare utili pentru fiecare zi (cum să refuzi cu ușurință, să ceri, să cerșești, să reacționezi la manipulări și presiune, să vorbești în fața unui public etc.)
- Depășiți-vă dependența de opiniile, aprecierile și criticile altor persoane;
- Dezvoltă libertatea și activitatea interioară în comunicare și în acțiunile tale.

Voucherul include:

  • Curs de o lună - instruire "Psihologie practică: instruire de încredere"
  • Opțional, puteți primi un certificat, care este plătit la un cost de 12 BGN cu livrare inclusă la adresa specificată de dvs. cu o scrisoare recomandată. Pentru clienții din Plovdiv, certificatul poate fi obținut la: Str. Bulair 1A, etajul 2, biroul 3A

Cum se comandă:

Pasul 1: Comandați și plătiți voucherul.
Pasul 2: Introduceți profilul dvs. pe site-ul grupovo.bg, în meniul „Voucherele mele” și obțineți numărul voucherului și codul PIN.
Pasul 3: După achiziționarea unui voucher, trebuie să trimiteți ambele nume, numele antrenamentului pe care l-ați achiziționat, numărul și codul PIN al cuponului, precum și e-mail, unde puteți primi materialele pentru curs prin e-mail: [email protected].

Program de instruire - dezvoltare personală și obiceiuri utile:

1. Stima de sine, satisfacția, libertatea interioară și încrederea în sine.
2. Ce ne împiedică să fim încrezători?
3. Atitudini raționale și iraționale
4. Structura optimismului rațional
5. Metodologie „Coș pentru gânduri negative”
6. Tehnica pentru transformarea sentimentelor negative în acțiuni pozitive
7. Metode de determinare și măsurare a punctelor forte ale personalității
8. Diagnosticați nivelul de eficiență
9. Dezvoltarea stimei de sine și a comportamentului încrezător
10. Autoreglarea caracterului: realizarea „pro-urilor” și controlul asupra „contra”
11. Deschiderea constructivă: modalități de a gestiona sentimentele și emoțiile
12. Exprimarea sentimentelor și „exprimarea de sine”
13. Dezvoltarea unei atitudini pozitive față de lume, de ceilalți oameni și de tine
14. Dezvoltarea obiceiurilor de comunicare și încrederea în comunicare
15. Tehnici de verbalizare a emoțiilor și sentimentelor
16. Tehnici de refuz asertiv
17. Tehnici de comportament de succes în situații de viață dificile
18. Tehnologia comportamentului rațional în conflicte
19. Abilitatea de a te controla
20. Abilitatea de a spune „NU”
21. Autocontrolul în schimbările de comportament
22. Antrenament zilnic de încredere în sine
23. Exerciții - Cum să scapi de complexul de inferioritate și să câștigi încredere în sine?