Mănâncă mai bine, nu mai puțin. Fii sănătos cu regimul potrivit.

Aveți încredere în experții noștri pentru a pregăti o dietă profesională special adaptată stării dumneavoastră de sănătate.

diete

La ce ar ajuta o dietă?

Dacă suferiți de boli cronice, alte afecțiuni sau doriți doar să vă îmbunătățiți stilul de viață din interior spre exterior, o dietă personalizată vă va ajuta. Chiar și mici modificări ale obiceiurilor alimentare te pot face să te simți mai vital și mai sănătos. Este important să rețineți că dieta nu înseamnă înfometare, lipsuri severe și stres pentru organism.

Cu ajutorul unei diete create profesional și personalizate, veți ști ce alimente să evitați și veți găsi substitutele potrivite pentru o dietă echilibrată și gustoasă.

Ce boli pot fi tratate/ameliorate printr-o dietă adecvată?

Se știe că nutriția poate înlocui multe medicamente și, dacă nu este vindecată complet, va atenua cel puțin o serie de boli și afecțiuni cronice. O dietă personalizată ar ajuta:

• tulburări endocrine și metabolice
• diabet - tip 1, tip 2, diabet gestațional
• osteoporoză și osteopenie
• boli cardiovasculare
• tulburări gastrointestinale și intoleranță la anumite alimente
• tratament de susținere a cancerului
• reglarea greutății
• probleme cu rinichii

De ce dieta este importantă înainte, în timpul sarcinii și după?

Din ce în ce mai multe cercetări * găsesc o legătură între dieta femeilor însărcinate înainte de sarcină și sănătatea bebelușului lor - in utero și după naștere. Obiceiurile de risc precum fumatul, alcoolul și consumul de droguri nu sunt singurii factori care pot afecta sănătatea copilului. Studiile epidemiologice și moleculare au demonstrat relația mai complexă dintre dieta mamei și influența acesteia asupra genelor bebelușului, care poate fi exprimată ulterior în boli precum diabetul de tip 2, probleme cardiovasculare, obezitate, rezistență la insulină și hipertensiune.

La Centrul Medical Dr. Sigridov putem consulta și crea o dietă individuală pentru fiecare femeie care dorește să-și pregătească corpul pentru concepție, este însărcinată sau dorește să se formeze după naștere, oferind în același timp bebelușului său nutriție completă prin laptele matern.

* Sursa: Hunter P. Suntem ceea ce mâncăm. Legătura dintre dietă, evoluție și moștenire non-genetică. Rep. EMBO 2008; 9 (5): 413-415. doi: 10.1038/embor.2008.61

Ce presupune pregătirea unei diete personalizate?

Majoritatea dietelor de pe Internet sunt disponibile pe scară largă, dar au un dezavantaj major. Nu pot afecta pe toți în mod egal. Ceea ce îl ajută pe cineva poate să nu-i ajute - sau mai rău - să-i facă rău altora. De aceea, dieta ar trebui să fie extrem de consistentă cu starea de sănătate individuală, obiceiurile alimentare, predispozițiile genetice și bolile specifice fiecărui pacient.

Aici specialiștii noștri în dietetică și nutriție vin în ajutor. După evaluarea dietei și stării nutriționale pe baza informațiilor detaliate, testelor inițiale și măsurătorilor, acestea vor proceda la pregătirea unei rețete personalizate, care include:

• dieta sănătoasă individuală, în concordanță cu vârsta, sexul, nivelul
a activității fizice și a stării fiziologice;
• dieta individuală în conformitate cu boala și obiectivele care trebuie atinse;
• urmărirea stării de sănătate prescrise sau
nutriție dietetică;
• numirea unor teste medicale și de laborator repetate și citirea ulterioară a rezultatelor;
• controlați măsurătorile înălțimii, greutății și compoziției corpului cu un dispozitiv profesional;
• monitorizarea rezultatelor obținute și, dacă este necesar - perfecționarea planului;
• sfaturi și orientări suplimentare privind nutriția și dietetica.

Aveți încredere în experții noștri în nutriție și dietetică, care vă vor evalua obiceiurile alimentare și vă vor oferi o dietă individuală pentru rezultate maxime.