Creșele și grădinițele sunt extrem de utile în multe aspecte ale dezvoltării unui copil. Sunt locul în care învață și își dezvoltă abilitățile cognitive, dezvoltă abilități sociale, învață să fie o persoană independentă și să facă față doar provocărilor cotidiene. Este, de asemenea, un loc în care întâlnește diverse bacterii, viruși și alți agenți patogeni care nu au fost întâmpinați până acum și acest lucru va duce inevitabil la diferite afecțiuni.

În grădiniță, copiii sunt în contact permanent între ei, fără restricții, iar în lunile reci petrec mult timp în interior, ceea ce este o condiție prealabilă pentru transmiterea mai ușoară a infecțiilor între ei. Acesta nu este un lucru atât de rău, deoarece astfel corpul copilului ajunge să cunoască și să învețe cum să facă față mai ușor diferiților agenți patogeni. Firește, pentru corpul fragil al copilului este bine să fii ajutat în perioada de adaptare pentru a evita complicațiile și primele întâlniri cu diverși viruși și bacterii să treacă mai ușor. De aceea, am pus la punct câteva orientări de bază pe care le puteți urma pentru a ajuta apărarea imună a copiilor dvs.

sistemul

Bună igienă

Spălarea mâinilor este una dintre principalele modalități de prevenire a răspândirii bolilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii adolescenți, care încă nu au stăpânit unele norme sociale și mănâncă cu lăcomie săruri pe terenul de joacă, punându-și aproape toată mâna în gură sau căutând cu încăpățânare comori în nas.

De aceea, este deosebit de important să începeți să construiți acest obicei în ele devreme - înainte de fiecare masă, după ce ați folosit toaleta, iar acesta trebuie să fie primul lucru atunci când mergeți acasă după o plimbare. Acest lucru va reduce la minimum probabilitatea ca copilul să se infecteze și să transmită infecția altor membri ai familiei.

Pe lângă spălarea corectă și bună a mâinilor, copiii ar trebui învățați din timp că este bine să se abțină de la atingerea ochilor, nasului și gurii. deci șansa de a te îmbolnăvi este mai mare. Știm că aceasta este o sarcină dificilă care necesită mult timp și răbdare, dar cu cât începeți mai repede, cu atât copilul va adopta mai repede aceste obiceiuri.

Somn complet

Un somn bun este esențial pentru menținerea sănătății copilului. Somnul este o parte importantă a stării fizice și emoționale a fiecărei persoane, iar lipsa acestuia poate afecta copiii într-o varietate de moduri, cum ar fi afectarea concentrației, provocarea depresiei, obezității și scăderea apărării corpului. Prin urmare, construirea unui model de somn sănătos este o parte importantă a vieții de zi cu zi a fiecărui copil.

Activitate fizica

Multe studii demonstrează că moderat și activitate fizică regulată are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar prin stimularea sintezei limfocitelor T, care reglează formarea de anticorpi provocată de stres. De asemenea, crește numărul de celule T și imunoglobulină și are un efect antiinflamator pe termen lung.

Mișcarea activă îmbunătățește circulația sângelui și astfel susține o mai bună mișcare a anticorpilor și a celulelor albe din sânge, care sunt apărătorii care atacă virușii și agenții patogeni. Ca multe lucruri stabilite din copilărie și cultura fizică este un factor valoros care va avea un efect pozitiv asupra sănătății fizice și mentale a moștenitorului tău de-a lungul vieții sale.

Aveți grijă la semnele de anxietate și stres

Interacțiunile sociale intense în grădinițe pot aduce copilului emoții negative și stres, mai ales în perioada de adaptare la noul mediu. Creierul și sistemul imunitar comunică constant între ele și mențin un echilibru delicat care poate fi ușor supărat de orice tip de stres fizic sau emoțional. Stresul prelungit ne poate face susceptibili la boli și boli, deoarece creierul trimite semnale de protecție către sistemul endocrin, care apoi eliberează un set de hormoni care pregătesc corpul pentru situații de urgență și, în același timp, suprimă imunitatea. Stresul afectează atât tinerii, cât și bătrânii. Din acest motiv, este bine să învățăm cum să recunoaștem simptomele stresului și să găsim o modalitate de a ajuta copilul să facă față acestuia.

A face față stresului este una dintre principalele probleme ale societății moderne și acum este mai important ca niciodată să-i învățăm pe copiii noștri să-l controleze de la o vârstă fragedă. Acest lucru va avea un efect benefic mai târziu în viață și îi va salva o serie de probleme atât pentru sănătatea lor mentală, cât și pentru cea fizică. Un bun adaos la diferitele metode de control și de combatere a stresului sunt Picături de salvare ale doctorului Bach.

Minimizați utilizarea antibioticelor

În ultimii ani, datorită utilizării excesive a antibioticelor, multe bacterii au devenit din ce în ce mai rezistente la terapii și sunt dificil de controlat. Există tulpini rezistente la aproape toate antibioticele disponibile. Este important să știți că terapia cu antibiotice nu vă va ajuta copilul să facă față bolilor infecțioase. Ele pot ajuta doar cu infecții bacteriene, cum ar fi unele infecții ale urechii, infecții ale sinusurilor sau pneumonie, dar în același timp provoacă daune considerabile microflorei intestinale fragile a copilului. Pentru cele mai frecvente răceli, tuse, dureri în gât sau răceli, antibioticele nu vor ajuta. aceste condiții se datorează virușilor. În cele mai multe cazuri, corpul copilului poate face față acestor infecții pe cont propriu și ceea ce puteți face pentru a ajuta sistemul său imunitar să lupte este să adăugați imunomodulatorii potriviți.

În cazurile în care administrarea de antibiotice este inevitabilă, asigurați-vă că adăugați un probiotic la terapie. Simbioticele cu mai multe etape Omni-Biotic sunt modalitatea ideală de a menține flora intestinală sănătoasă în această perioadă.

Consolidarea sistemului imunitar

În timpul unei pandemii, îngrijirea sistemului imunitar devine un subiect major. Prevenirea și menținerea adecvată a imunității copiilor este o abordare de bază pentru a menține sănătatea și a vă proteja copilul de boli în anul școlar care urmează. Somnul adecvat, menținerea unei diete sănătoase, gestionarea stresului, exercițiile fizice și accentuarea unei igiene bune vor ajuta la reducerea riscului de răceli, gripă și alte infecții. Dar chiar și cu măsuri preventive, copiii care frecventează grădinița sau grădinița suferă de răceli între 6 și 8 ori pe an. sistemul lor imunitar încă se adaptează și se dezvoltă.

Prin urmare, includerea unui imunomodulator în dieta copilului nu trebuie subestimată. Și din moment ce știm cu toții că cel mai bun vindecător este natura, vă recomandăm să vă concentrați asupra unui produs cu ingrediente naturale și acțiune dovedită. Soluție de propolis nealcoolic 10% MiniMed este soluția perfectă pentru cei mici. MiniMed este special dezvoltat pentru copii, deoarece este produs din propolis de înaltă calitate, special selectat, care a fost supus unui tratament pentru îndepărtarea alergenilor. În plus, concentrația de 10% minimizează probabilitatea reacțiilor alergice, menținând în același timp toate proprietățile uimitoare pentru corpul acestui produs natural minunat.

Propolisul are o compoziție chimică complexă, conține vitamine (B1, B2, B6, A, C, E, acid nicotinic și panatotenic), uleiuri esențiale și aproape toate oligoelementele importante pentru organism (Mg, Ca, Y, K, Na, Cu, Zn, Mn, Fe, Al, Si). Această compoziție bogată determină gama sa largă de acțiune. Are efecte antiinflamatoare, antivirale, analgezice, antibacteriene și antifungice, ceea ce îl face produsul perfect pentru a ajuta sistemul imunitar al copilului dumneavoastră în următoarele luni.

  •