Prevenirea cancerului prin schimbarea dietei

cancerului

8 produse care stimulează apoptoza celulelor canceroase, previn angiogeneza și astfel suprimă formarea altor tumori canceroase și răspândirea metastazelor în alte părți ale corpului.

Nutriția joacă un rol important atât în ​​prevenirea cancerului, cât și în creșterea și metastaza tumorilor. Cercetătorii estimează că 30% din decesele provocate de cancer pot fi prevenite numai cu o nutriție adecvată.

Includerea în dietă a produselor care conțin aceste substanțe va ajuta la suprimarea creșterii și la reducerea semnificativă a riscului de a dezvolta cancer.

Acid ursolic
Acidul ursolic este un ulei vegetal și fitonutrient. Conținut în busuioc, oregano, coajă de mere și afine.

S-a demonstrat că acidul ursolic distruge mecanismele de supraviețuire ale celulelor canceroase. În special, declanșează apoptoza.

Vitamina D
Vitamina D inhibă în mod eficient creșterea și dezvoltarea tumorilor și metastazelor în cancerele de prostată, sân, colon și melanom. Creșteți-vă nivelul de vitamina D expunându-vă la soare în fiecare zi fără a utiliza protecție solară. Includeți alimentele bogate în vitamina D în dieta dumneavoastră.

Curcumina
Este un antioxidant puternic care poate preveni și trata bolile asociate cu inflamația cronică, inclusiv cancerul. Curcumina este folosită în mod tradițional ca medicament în medicina chineză și indiană pentru tratarea diferitelor afecțiuni.

Ca agent terapeutic, curcumina este inclusă în multe medicamente pentru menținerea sistemului imunitar și tratarea cancerului.

Epigalocatechin-3 galat
Acesta este un bine-cunoscut compus polifenolic, a cărui concentrație ridicată este prezentă în ceaiul verde. Aceasta este una dintre substanțele vindecătoare care a fost folosită și în medicina antică chineză. Se consideră că utilizarea sa inhibă dezvoltarea tumorilor în diferite organe.

Această substanță suprimă metastazele, prevenind angiogeneza responsabilă de răspândirea celulelor canceroase. Stimulează apoptoza prin susținerea distrugerii celulelor canceroase.

Studiile arată că consumul zilnic de ceai verde îmbunătățește microflora intestinală, ceea ce la rândul său este foarte important pentru optimizarea sistemului imunitar.

Sulforaphane
Sulforafanul este una dintre cele mai bune substanțe care previne formarea radicalilor liberi și creșterea tumorii. Reduce inflamația și creșterea tumorii prin menținerea detoxifierii naturale care vizează distrugerea toxinelor și creșterea răspunsului imun.

S-a demonstrat că sulforafan combate răspândirea cancerului prin inhibarea activării celulelor canceroase.

Varza, varza de Bruxelles, broccoli, conopida și alte legume crucifere ar trebui, de asemenea, să fie incluse în meniul dvs. Aceste alimente sunt bogate în chemoprotectori - glutation, aminoacizi, clorofilă, diverse vitamine și substanțe nutritive.

Quercetin
Quercetina este un super antioxidant care stimulează detoxifierea naturală a organismului și prezintă proprietăți naturale anti-cancer. Conținutul ridicat de quercetină din dieta ta suprimă răspândirea celulelor canceroase, reduce daunele oxidative și inhibă gena mutantă P53 asociată cu creșterea tumorii.

Acest flavonoid prezintă rezultate promițătoare în tratamentul cancerului de sân, sânge, plămâni, intestine.

Quercetina se găsește în cantități mari în ceapă, capere, mure, zmeură, ceai negru și verde, cireșe, pudră de cacao, varză, mere, salvie și pătrunjel.

Apigenin
Acest flavonoid prezintă proprietăți chimiopreventive prin inhibarea răspândirii celulelor canceroase. Apigenina reduce activitatea radicalilor liberi și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Este utilizat pentru menținerea sănătății stomacului, rinichilor, ficatului și sângelui.

Apigenina previne răspândirea celulelor canceroase, prevenind astfel metastazele.

Apigenina se găsește în grapefruit, portocală, ceapă și mușețel. Una dintre cele mai bune surse dietetice de apigenină pe care o puteți adăuga cu ușurință la dieta dvs. este pătrunjelul.

Luteolină
Luteolina se găsește în ardei verzi, mușețel și țelină. S-a demonstrat că proprietățile sale antioxidante protejează țesuturile pulmonare, hepatice și cardiace de inflamații, precum și combat efectele degenerative ale cancerului.

Nu toate proprietățile sale benefice sunt cunoscute.

Luteolina inhibă activarea celulelor canceroase prin inhibarea enzimelor pro-canceroase, blocând acumularea de agenți cancerigeni în alte țesuturi și ajutând la eliminarea agenților toxici.