prevenirea

Calculii biliari sunt cunoscuți în literatura medicală ca boală a calculilor biliari sau colelitiază. Printre principalele motive pentru formarea calculilor biliari sunt:

Niveluri ridicate de colesterol din sânge (hipercolesterolemie), care poate fi determinată genetic (adică cu predispoziție familială) sau poate fi rezultatul consumului excesiv de alimente bogate în grăsimi animale.

Cantitate redusă de săruri biliare.

Simptomele calculilor biliari

Simptomele colelitiazei pot include:

• indigestie, mai ales după consumul de alimente grase;
• balonare;
• flatulență;
• durere în abdomenul superior sau în hipocondrul drept și altele.

Prevenirea și tratamentul calculilor biliari cu metode alternative pot fi efectuate prin oricare dintre următoarele metode sau în combinație cu mai multe:

• dietă
• medicament pe bază de plante
• sport

Dieta pentru calculii biliari

Pentru a preveni formarea calculilor biliari, dieta este esențială. Ar trebui să fie bogat în fibre și sărace în grăsimi vegetale animale și rafinate, în special uleiuri hidrogenate, soia și ulei de rapiță. Potrivit acestui scop este o dietă de câteva zile, inclusiv consumul de sfeclă și mere făcute pe o salată cu 1 lingură de ulei de măsline și puțină suc de lămâie.

Unul dintre trucurile care vă pot ajuta să vă „curățați” vezica biliară este acesta:

Se amestecă într-un pahar de suc de jumătate de lămâie cu o lingură de ulei de măsline și puțin usturoi. Luați acest amestec de două ori pe zi.

1 lingură de ulei de floarea-soarelui, dar nu rafinat, ci presat la rece, amestecat cu 1 lingură de miere naturală și 300 de mililitri de apă caldă dimineața pe stomacul gol.

Pentru a ameliora durerea, puteți încerca:

Amestec de ¼ pahar de oțet de mere (preferabil păstrat într-un pahar) cu 1 pahar de suc de mere (natural).

Pentru a îmbunătăți funcția ficatului și a dizolva calculii biliari:

Drojdie din orez roșu. Drojdia roșie de orez are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului din sânge, motiv pentru care este utilizată pentru a produce diverse produse menite să scadă colesterolul din sânge.

Evitați lecitina din soia și toate produsele din soia. Ele pot avea efecte catastrofale asupra echilibrului hormonal, în special la femei. Fitoestrogenii din produsele din soia atacă glanda tiroidă, iar prezența calculilor biliari s-a dovedit a fi legată de dezechilibrele hormonale.

Este foarte important pentru a preveni formarea de pietre este de a menține greutatea în limite normale. Atunci când vizați un regim special de scădere în greutate, trebuie să știți că scăderea bruscă în greutate poate provoca calculi biliari și poate duce la manifestări clinice ale bolii.

Luarea lecitinei sub formă de tablete este o modalitate de a susține funcționarea normală a vezicii biliare. Lecitina este o fosfolipid fosfatidil colină. Aportul de lecitină este obligatoriu într-o dietă cu o reducere drastică a grăsimilor dietetice, deoarece este o sursă de colină și acid fosfatidic, care sunt implicate în construirea membranelor celulare (responsabilă pentru procesele metabolice la nivel celular), este implicată ca element de construcție de lipoproteine ​​care se leagă de grăsimi și le transportă din tractul gastro-intestinal în ficat, unde se procesează trigliceridele și colesterolul.

Utilizarea turmericului poate fi, de asemenea, utilă în reducerea calculilor biliari. Curcuma are efecte antiinflamatoare și antioxidante. Se crede că poate ajuta la diluarea secreției biliare (suc), care facilitează secreția acesteia în intestinul subțire. Se recomandă utilizarea a jumătate de linguriță zilnic.

Pentru a promova fluxul biliar:

Sfeclă. Sfecla roșie poate fi adăugată la feluri de mâncare și salate sau luată sub formă de extract.

Anghinare. Frunzele plantei de anghinare conțin acizi clorogeni, care favorizează fluxul biliar. Cel mai simplu mod de a profita de acești acizi este să mănânci frunze de anghinare. Le puteți pregăti cu ușurință plasând două anghinare într-o tavă de sticlă superficială, cu puțină apă pe fund. Acoperiți cu folie de microunde și lăsați să se coacă timp de 4-5 minute. Apoi, doar rupeți frunza și separați carnea și aruncați restul.

Sarmale și suc de varză murată. Când sunt consumate în mod regulat, varza murată și sucul său susțin secreția biliară. Este suficient să luați un pahar de suc de varză o dată sau de două ori pe săptămână înainte de micul dejun.

Procedură de curățare a vezicii biliare de două zile:

Pentru a efectua procedura, aveți nevoie de:

  • ½ cană ulei de măsline extra virgin presat la rece
  • 1 grapefruit mare (sau 2 mici)
  • 3 lămâi (opțional
  • 4 linguri sare engleză)
  • 3 pahare de suc proaspăt de grapefruit sau suc proaspăt de mere
  • Mușețel - un supliment

Înainte de a efectua procedura, testați-vă toleranța la sarea engleză. Pentru a face acest lucru, luați o linguriță din ea, țineți-o în gură o vreme, apoi înghițiți-o. Aveți grijă la o reacție de intoleranță, cum ar fi vărsături, erupții cutanate sau altele. Dacă nu apar probleme, puteți aplica procedura. Testul este deosebit de important pentru siguranță, deoarece reacțiile alergice la o cantitate mai mare pot fi fatale. Procedura durează 2 zile, timp în care este bine să scăpați de obligații.

Micul dejun și prânzul trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi fulgi de ovăz (terci) cu fructe, suc de fructe, pâine, pâine cu miere, cartofi la cuptor sau legume (puțin sărate). Nu consuma unt, lapte, brânză și brânză galbenă!

14.00: opriți administrarea de alimente. Pregătiți o soluție de sare engleză amestecând 4 linguri din aceasta cu 3 pahare de suc de grapefruit sau suc de mere. Întreaga cantitate este de 4 porții de ¾ căni. Puteți pune la frigider pentru a îmbunătăți gustul. Grapefruitul și mărul au capacitatea de a ajuta la curățare și, în același timp, de a îmbunătăți gustul.

18.00 ore: beți o porție (3/4 cană) de sare engleză dizolvată. Puteți adăuga puțină pudră de vitamina C. După ce îl bei, poți bea puțină apă.

20.00 ore: beți a doua porție de soluție salină.

21.45: Se toarnă ½ pahar de ulei de măsline într-o cană sau borcan. Spălați grapefruitul în apă fierbinte și uscați-l. Apoi stoarceți sucul din el cu mâna, într-o ceașcă de măsurare. Scoateți excesul de bucăți din miez. Puteți adăuga suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul. Se adaugă ulei de măsline. Închideți bine recipientul și agitați energic. Ar trebui să obțineți cel puțin o ceașcă (chiar mai bine o ceașcă). Se lasă să stea 15 minute.

22 de ore: se bea amestecul de ulei de măsline. Cu primele înghițituri puteți lua o capsulă de mușețel, care vă va îmbunătăți somnul. Se poate bea mai ușor prin paie. Puteți lua niște miere între înghițituri. Rămâneți în poziție verticală în timp ce luați amestecul. Bea în 5 minute (15 minute pentru persoanele în vârstă). Imediat după aceea, întindeți-vă pe partea dreaptă. Cu cât te culci mai repede, cu atât vei excreta mai multe calculi biliari. Stai nemișcat cel puțin 20 de minute. Este posibil să simțiți trecerea calculilor biliari în conductele biliare, dar din moment ce acestea sunt suficient de dilatate de soluția de sare engleză, nu ar trebui să experimentați durere.

A doua zi dimineață, luați a treia doză de soluție de sare engleză. Dacă aveți greață sau indigestie, puteți lua un supliment sau o bucată de ghimbir. După ce beți soluția, întoarceți-vă la culcare. Acest pas nu trebuie aplicat mai devreme de 6.00 dimineața!

Două ore mai târziu, luați ultima doză de sare engleză și întoarceți-vă la culcare. Așteptați două ore, apoi puteți mânca din nou. Începeți doar cu sucuri de fructe.

O jumătate de oră mai târziu, porniți fructele. După alte 30 de minute puteți lua o gustare. Ar trebui să te simți recuperat până seara.

Notă: Așteptați-vă să apară diaree în timpul acestei proceduri. Acest lucru este normal și nu ar trebui să vă faceți griji! Procedura nu este adecvată în prezența alergiilor sau a altor reacții adverse la oricare dintre componentele regimului!

Tratament pe bază de plante pentru calculii biliari

Cea mai recomandată plantă în tratamentul colelitiazei este ciulinul. Cercetările legate de această plantă susțin că efectele ciulinului se datorează unui flavonoid izolat din plantă. Se numește silimarină. Mecanismul de acțiune al acestui flavonoid este legat de „lichefierea” bilei, care permite scurgerea sărurilor biliare și previne conglomerarea (acumularea și formarea lor de piatră).

Alte plante folosite pentru prevenirea și tratarea calculilor biliari sunt rădăcina de pătrunjel, lemn dulce, rădăcină de ghimbir, păpădie.

Aceste ierburi au un efect foarte benefic asupra organismului, ajutând la detoxifiere, cresc motilitatea intestinului subțire și gros, ajută la reducerea greutății și au un efect antiinflamator. Fiecare dintre ele poate fi transformat în ceai separat, dar efectul ar fi un efect mai bun dacă sunt combinate între ele. Ciulinul trebuie să fie prezent în combinație, adăugând încă două ierburi. O opțiune bună este să combinați lemn dulce cu rădăcină de păpădie și pătrunjel (trebuie folosită rădăcina, nu tulpina plantei) și rădăcina de ghimbir. Cantitatea de plante folosite poate varia. Este important să fii în creștere a concentrației și să începi mic, deoarece este posibilă intoleranță la substanțele active ale plantei. Înainte de a începe să combinați ierburi, este mai bine să le beți singure timp de una sau două zile și în funcție de ce plante vă simțiți ușurați pentru a face propria dvs. selecție.

Puteți începe cu 2 lingurițe din planta selectată, fierte în 300 de mililitri de apă. Ceaiul preparat în acest fel poate fi îndulcit cu 1 lingură de miere și se poate adăuga 1 lingură de suc de lămâie proaspăt stors. Împărțiți întreaga cantitate în 3 porții și beți o porție cu 30 de minute înainte de fiecare dintre cele trei mese principale. În această cantitate ceaiul poate fi luat timp de 1 săptămână. În cursul săptămânii următoare, suma poate fi dublată, a treia săptămână poate fi triplată și așa mai departe până ajunge la un total de 900 de mililitri. Trebuie să beți ceai timp de cel puțin 3 luni pentru ca efectul să apară, dar în a doua săptămână veți simți o îmbunătățire, deoarece unul dintre primele simptome care răspund este flatulența (balonare).

Tehnica de promovare a fluxului biliar

Stimularea unor puncte reflexe poate ajuta, de asemenea, la normalizarea fluxului biliar. Tehnica implică o combinație de presopunctură și puncte reflexe neurolimfatice pe picior. Două sau trei sesiuni în prima săptămână și o sesiune în următoarele săptămâni pot face o diferență drastică în modul în care vă simțiți. Tot ce ai nevoie este o dorință și un asistent.

Punctele pe care trebuie să le cunoașteți sunt:

Punctul LI-4 (punctul colonului). Se află în piele între degetul mare și arătătorul.
Punctul intestinului subțire. Se află în mijlocul piciorului drept.
GB-24. Se află în partea inferioară a pieptului, deasupra vezicii biliare.
Locul în care conducta biliară fuzionează cu canalul pancreatic și se deschide în duoden (numită și fiola Fater). Se află la 11-12 cm în dreapta buricului și la 7-8 cm sub el.

Procedura se face în cinci pași:

1. Apucați punctul LI-4 de pe mâna stângă, între degetul mare și arătătorul mâinii drepte, apăsați ușor și efectuați mișcări circulare de masaj până când durerea din zonă scade.

2. Folosiți degetul mare și frecați ușor partea inferioară a piciorului cu mișcări circulare ușoare până când durerea se disipează.

3. Modelați mâna dreaptă ca o ceașcă și așezați-o astfel încât vârfurile degetelor să se conecteze cu marginea inferioară a arcului costal. Apăsați ușor timp de aproximativ un minut pentru a ajuta la relaxarea vezicii biliare.

4. Cu degetul mare și arătătorul stâng, apăsați punctul LI-4 de pe mâna dreaptă. Asistentul ar trebui să apese zona de deasupra fiolei Vater cu degetul mare. Țineți 3-4 minute.

5. Aplicați o presiune directă, ușor mai puternică, la punctul reflex al piciorului piciorului drept, în timp ce apăsați în același timp punctul de deasupra ampulei Vater cu cealaltă mână.

Sport și calculi biliari

Exercițiile fizice reduc grăsimile din organism, oprind astfel una dintre principalele cauze ale calculilor biliari. Antrenamentul aerob, cum ar fi alergarea, ciclismul și altele sunt cele mai potrivite.


În ciuda datelor privind eficacitatea acestor metode, acestea nu pot înlocui nevoia de sfaturi și asistență medicală! Aplicarea lor nu garantează îndepărtarea calculilor biliari! Acestea pot fi utilizate ca măsuri de tratament suplimentare sau ca măsură preventivă. Consultarea cu un medic este obligatorie în caz de simptome severe!