astmului

Astmul este o afecțiune cronică frecventă la copii, inclusiv inflamația cronică a tractului respirator inferior (bronhii), care duce la îngustarea lor și dificultăți de respirație. Poate fi de o severitate variabilă - în unele este foarte ușoară, cu exacerbări rare, în timp ce în altele, simptomele sunt mai severe și necesită terapie serioasă și control al simptomelor.

Dacă copilul dumneavoastră are probleme cu respirația, solicitați asistență medicală imediat înainte de a lua orice formă de terapie.!

Care pot fi cauzele astmului la copii?

Cauzele exacte ale astmului bronșic sunt necunoscute. Se crede că factorii genetici și influențele de mediu joacă un rol. Motivele posibile includ:

  • antecedente familiale de alergii și predispoziție la alergii;
  • infecții respiratorii frecvente;
  • contactul cu alergeni, în perioada în care sistemul imunitar se dezvoltă încă.
  • Care sunt factorii de risc pentru apariția astmului la copii?
  • Unele afecțiuni au un potențial crescut de a provoca un atac de astm:
  • activitate fizică - în special aer rece;
  • fum de tigara;
  • alergeni;
  • praf;
  • alimente - arahide, lapte, ouă, grâu, nuci;
  • Matrite;
  • par de animale;
  • infecție respiratorie;
  • schimbări climatice bruște;
  • naștere prematură;
  • utilizarea bazinului clorurat de către copiii cu predispoziție la astm.

Dacă observați oricare dintre aceste simptome la copilul dumneavoastră, nu înseamnă neapărat că acesta are astm, deoarece există o serie de alte afecțiuni care provoacă simptome similare.

Care sunt simptomele astmului la copii?

Simptomele astmului copilăriei pot include respirație șuierătoare, tuse, respirație scurtă, senzație de apăsare a pieptului și multe altele. Unii copii pot avea transpirație în timpul unui atac de astm, pe lângă ritmul cardiac crescut, precum și respirație șuierătoare în timpul respirației. De asemenea, puteți observa:

  • dureri în piept
  • dificultăți în hrănirea unui copil
  • oboseală
  • probleme de somn
  • evitând exercițiile fizice sau sporturile.

Cum este diagnosticat astmul la copii?

Diagnosticul se face pe baza anamnezei (întrebarea de către medic cu privire la simptome și caracteristicile individuale), examinarea fizică și testele specifice. Dacă este necesar, puteți fi trimis la un specialist (pneumolog sau imunolog). Pneumologul se concentrează pe plămâni, imunologul pe alergii. Se pot efectua unele teste specifice (spirometrie, pulsoximetrie, examen cu raze X, examen alergic al pielii).

Cum se tratează astmul la copii?

Tratamentul astmului la copii depinde de gravitatea simptomelor și de frecvența episoadelor.

Tratamentul convențional implică medicație - medicamente cu acțiune rapidă, administrate de obicei prin inhalator (pompă), corticosteroizi inhalatori, corticosteroizi sistemici, bronhodilatatoare, imunoterapie (terapie antialergică).

Prevenirea astmului și a atacurilor de astm la copii

Pentru a preveni dezvoltarea sau exacerbarea unui atac de astm la copilul dumneavoastră, puteți urma câteva sfaturi:

  • evitați substanțele la care copilul este alergic (dacă ați găsit acest lucru);
  • folosiți temperaturi ridicate la spălarea hainelor
  • folosiți perne și saltele hipoalergenice
  • nu permiteți copilului să fie expus fumului de tutun
  • Dacă copilul dumneavoastră are peste șase luni, puteți face vaccinul antigripal pentru a reduce riscul de infecții respiratorii severe.

Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are astm, contactați medicul! Există o serie de medicamente și instrumente prin care simptomele pot fi controlate și tratate cu succes!

Strategii suplimentare sigure și eficiente pentru tratarea astmului bronșic la copii

Deși astmul este o afecțiune gravă, există metode și metode alternative de control.

Deficitul de vitamina D a fost recent legat de diferite boli osoase, precum și de depresie, boli autoimune și astm.

Cercetătorii au descoperit că în zona metropolitană din Washington, copiii afro-americani cu astm au niveluri mai scăzute de vitamina D decât cei din copiii sănătoși din aceeași zonă. Echipa de cercetare a constatat că 86% dintre copiii cu astm au avut niveluri insuficiente de vitamina D, în timp ce doar 19% dintre non-astmatici au avut niveluri atât de scăzute.

Potrivit unui alt studiu realizat în Statele Unite, doar 5-37% dintre copiii americani îndeplinesc standardele pentru vitamina D stabilite de Academia Americană de Pediatrie. S-a constatat că, deși laptele matern este hrana ideală pentru fiecare copil, acesta are adesea un conținut scăzut de vitamina D. Deoarece oamenii locuiau inițial zonele ecuatoriale cu soare pe tot parcursul anului, bebelușii din trecutul îndepărtat nu aveau nevoie de cantități suplimentare., care le oferă laptele matern. Astăzi, laptele matern oferă, de asemenea, niveluri scăzute de vitamina D, motiv pentru care un supliment zilnic de vitamina D este recomandat acum pentru fiecare nou-născut.

Dacă vitamina D este de fapt una dintre cauzele astmului, așa cum susțin o serie de surse, un supliment de vitamina D ar fi o modalitate ușoară de a elimina sau preveni problema. Un studiu din 2007 a constatat că dieta slabă și deficitul de vitamina D la mame sunt printre principalii factori în ceea ce privește dacă copiii vor fi expuși riscului de a dezvolta astm, indiferent de aportul acestuia după naștere. În sprijinul efectelor benefice ale vitaminei D asupra sănătății pulmonare sunt câteva studii care confirmă feedback-ul dintre infecțiile tractului respirator inferior și nivelurile de 25 (OH) D la copii:

Un studiu din 2009 privind deficitul de vitamina D la nou-născuții cu infecții ale tractului respirator superior a confirmat o corelație puternică și pozitivă între nivelurile de vitamina D materne și cele nou-născute. Peste 87 la 100 din toți nou-născuții și peste 67 la 100 din toate mamele au niveluri de vitamina D sub 20 ng/ml, care este o afecțiune cu deficit sever.

Nou-născuții cu deficit de vitamina D prezintă un risc crescut de a dezvolta infecții ale căilor respiratorii superioare și, deoarece nivelurile de vitamina D ale bebelușului se corelează puternic cu cele ale mamei, cercetătorii recomandă tuturor mamelor să-și optimizeze nivelul de vitamina D în timpul sarcinii, în special în lunile de iarnă pentru a proteja sănătatea bebelușului tău.

Un studiu similar din India din 2004 a raportat, de asemenea, că deficitul de vitamina D la sugari a crescut semnificativ riscul de infecții severe ale tractului respirator superior.

În 2009, o analiză efectuată de al treilea sondaj național de examinare a sănătății și nutriției a examinat relația dintre nivelurile de vitamina D și infecțiile tractului respirator superior la aproape 19.000 de persoane cu vârsta peste 12 ani. S-a găsit o corelație pozitivă între nivelurile mai scăzute de vitamina D și un risc crescut de infecții ale tractului respirator superior, iar acest raport este și mai puternic la persoanele cu astm și boli pulmonare obstructive cronice.

Un alt raport din 2009, publicat în Pediatric Research Journal, afirmă că, cu deficit de vitamina D, bebelușii și copiii sunt mai predispuși la infecții virale decât la bacterii. Pe baza dovezilor disponibile care arată o legătură puternică între vitamina D, infecții și funcția imună la copii, suplimentarea cu vitamina D poate fi o terapie valoroasă în pediatrie.

Optimizarea funcției imune este o parte esențială a tratamentului pentru astm, iar vitamina D s-a dovedit a fi un imunomodulator puternic, astfel încât optimizarea nivelurilor de vitamina D ar trebui să fie printre primii pași în tratarea astmului la copii.

Cum se optimizează nivelurile de vitamina D la un copil?

Amintiți-vă că este foarte probabil ca copilul să aibă nevoie de mult mai mult decât doza zilnică recomandată de vitamina D, care este de doar aproximativ 400 UI pe zi. În mod ideal, copilul va primi nivelurile necesare de vitamina D din cauza expunerii la soare, deși mulți copii de astăzi nu petrec suficient timp în aer liber sau, dacă se întâmplă acest lucru, sunt adesea întunecați cu protecție solară. Este bine să permiteți copilului să rămână în aer liber o perioadă de timp fără protecție solară. Cu toate acestea, aveți grijă să nu luați arsuri solare - aproximativ 15 minute sunt suficiente! Dacă condițiile meteorologice nu permit expunerea regulată la soare, se recomandă suplimente orale de vitamina D, cel mai adesea sub formă de picături.

Pe baza unor cercetări mai recente, doza zilnică recomandată este de 35 UI de vitamina D pe kg de greutate corporală. Se recomandă ca, după începerea suplimentării cu vitamina D, să fie reexaminate nivelurile acesteia pentru a se asigura că acestea se încadrează în intervalul terapeutic de 50-70 ng/ml.

Optimizarea nivelurilor de vitamina D este primul pas, dar există și alte strategii de bază care pot fi utile:

Dieta sanatoasa

Gestionarea dietei unui copil este următorul pas care trebuie făcut atunci când apar simptome de astm. Alergiile alimentare sunt adesea la baza atacurilor de astm, copiii fiind cel mai adesea alergici la ouă, lapte și produse lactate. Alimentele procesate, precum și fructele și legumele proaspete pulverizate cu pesticide, pot declanșa și crize de astm.

Un copil cu astm ar trebui să fie încurajat să bea un pahar cu apă la fiecare două ore, deoarece acest lucru ajută la reducerea atacurilor de astm. Deshidratarea ajută la eliberarea mai multor histamine în sânge, ceea ce provoacă o reacție alergică.

Creșteți proporția alimentelor bogate în acizi grași omega-3 de origine animală în dieta copilului dumneavoastră și limitați alimentele care conțin grăsimi polinesaturate. Studiile arată că somonul, heringul, macrouul și uleiul de sardină au proprietăți antiinflamatorii și sunt foarte eficiente în reducerea simptomelor astmului. Acest lucru nu scade beneficiile acizilor omega-3 din plante, dar unele persoane nu au un mecanism metabolic pentru conversia rapidă a acidului alfa-linolenic (ALA) în acid docosahexaenoic (DHA) și acid eicosapentaenoic (EPA), care au puternice proprietăți antiinflamatorii. În acest sens, peștele și uleiul de krill sunt surse adecvate de acizi grași omega-3.

Reduceți aportul de acizi grași omega-6. Acest lucru se datorează faptului că raportul dintre acizii grași omega-3 și omega-6 este extrem de important și, atunci când aportul de omega-6 nu este redus, poate duce la un dezechilibru între ei, care poate provoca inflamații.

Iată ce altceva ar putea fi util în ameliorarea atacurilor de astm al unui copil:

• Vitamina B6 și vitamina B12 sunt substanțe nutritive foarte importante pentru tratarea astmului și reducerea inflamației pulmonare.

• Vitamina C este necesară pentru combaterea infecțiilor, deoarece crește cantitatea de oxigen și reduce inflamația.

• Ginkgo biloba poate fi folosit, această plantă este utilă pentru reducerea atacurilor de astm.

• Petasites hybridus este, de asemenea, o plantă utilă pentru astm. Reprezintă că un arbust peren a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diferitelor boli. Încă din secolul al XVII-lea, a fost folosit pentru a trata tusea, astmul și rănile cutanate. Cercetătorii au identificat compuși din laptele de cioban care ajută la reducerea simptomelor astmului prin suprimarea leucotrienelor și a histaminelor, care sunt responsabile de agravarea simptomelor astmului.

• Uleiul de dud se folosește pentru a reduce bolile respiratorii, dar este foarte important să se facă ca ceai să aibă rezultate mai rapide.

• Un alt remediu care ajută la astm este ceaiul de 2 lingurițe. Pudră de rădăcină indiană, 2 lingurițe. rădăcină echinacea, 2 lingurițe. rădăcină de comfrey și 2 căni de apă, amestecă totul, lasă două ore și bea de trei ori pe zi.

• Decoct de 1 litru de apă clocotită, 1 linguriță. floare de mușețel, 1 linguriță. rădăcină echinacea, 1 linguriță. frunze de dud, 1 linguriță. frunzele de flori de pasiune, ajută la îmbunătățirea respirației la copiii cu astm.

Medicină orientală și ierburi chinezești poate afecta direct funcția imunitară. Dezavantajul ierburilor este gustul nu atât de plăcut, care uneori se dovedește a fi un obstacol pentru utilizarea la copii. Adesea, în aceste cazuri, extractele din plante sunt amestecate cu suc sau se adaugă îndulcitor.

Masaj în anumite puncte ale corpului copilului ajută la ameliorarea tusei, la inducerea relaxării și la reducerea respirației șuierătoare.

Luați în considerare ipoteza igienei

Există o tendință în cultura modernă ca copiii să fie crescuți cu o puritate perfectă. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi la fel de sănătos pe cât se credea inițial. Se pare că expunerea la infecții bacteriene și virale mai frecvente poate stimula sistemul imunitar și poate preveni dezvoltarea astmului.

Fă sport regulat

Aceasta este o recomandare care se aplică unui procent mare de probleme moderne de sănătate, dar este de fapt foarte importantă deoarece, pe lângă menținerea tonusului general și a rezistenței corpului, ajută la menținerea nivelurilor moderate de insulină prin creșterea sensibilității receptorilor de insulină. rezultat, organismul produce mai puțină insulină și o folosește mai optim.