principala

subiecte asemănătoare

Există și alte „secrete” care te ajută să-ți îndeplinești visele.

Dorințele, indiferent dacă sunt plasate sub pomul de Crăciun sau în plăcinta de Anul Nou, sunt atât creativitate, cât și o formă de autoterapie. Fără a fi psiholog sau oracol, toată lumea este cu siguranță cel mai mare scenarist și regizor al filmului „Viața mea în noul 2008”.

Pasul 1: Uită-te în jur!
Amintiți-vă bucuriile și durerile pe care le-ați trăit anul trecut. Mulțumesc oamenilor care ți-au fost alături. Și neapărat pentru tine - până la urmă ai făcut față tuturor dificultăților și ai obținut succesul.

Pasul 2: Spune la revedere și iartă!
Spune-ți la revedere de anul trecut și iartă-i pe cei care te-au însoțit în fiecare demers și uneori ei înșiși erau confuzați. A ierta din punctul de vedere al psihologului înseamnă a-ți extinde spațiul interior și a pregăti un loc pentru venirea a tot ceea ce este nou.

Pasul 3: Respinge-ți îndoielile!
Uitați de gândurile neputincioase și fără speranță de genul „Pot?”, „Nu mă descurc bine!” etc. Negând propriile dorințe și luptându-le, nu lăsăm loc pentru bucurie în viață.

Pasul 4: Alegeți trei dorințe!
Alegeți un moment și un loc în care puteți fi singur cu voi înșivă. Este bine dacă îți poți nota cuvintele. Puneți-vă de mai multe ori întrebarea „Ce vreau cu adevărat?” și răspunde-i.
Taci din gură un minut și întreabă-te din nou: "Ce vreau cu adevărat?" Din lista de dorințe, alegeți doar trei (ca în basmul despre peștele auriu). Dar respectă regula: dorințele ar trebui să se aplice pentru tine, nu pentru rude, prieteni, soț sau copii.
Apoi, imaginați-vă mental că aceste dorințe se împlinesc și încercați să determinați sentimentele pe care le experimentați în acel moment. S-ar putea să găsiți dezamăgire.

Pasul 5: finalul!
Omul este mai degrabă un coautor al vieții sale decât singurul său creator. Unii oameni chiar glumesc: „Dacă vrei să-l faci pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale!”.
Este bine odată ce i-ai identificat pe cei trei.