copilului

O ceașcă de ceai verde parfumat este capabilă de minuni

Fără îndoială, această băutură are proprietăți valoroase pentru sănătatea umană. Dacă consumi des ceai integral, cu siguranță contribui la sănătatea ta. Dar este acest ceai util copiilor?

Ceaiul verde este bogat în catehine. Acestea sunt substanțe organice care sunt antioxidanți puternici. Acestea protejează organismul de bolile cardiovasculare și de unele tipuri de cancer, potrivit unui studiu realizat de Școala de Sănătate Publică Harvard.

Cum poate ceaiul verde să contribuie la sănătatea copiilor?

Există cel puțin trei motive. Le vom indica în rândurile următoare. Cu toate acestea, vă sfătuim să consultați un medic pediatru înainte de a include ceaiul verde în meniul copilului.

1. Este util pentru dinți și cavitatea bucală

2. Acționează profilactic împotriva gripei

3. Este bine pentru inimă

O ceașcă de ceai verde conține 100 de miligrame de cofeină. Ca sursă a acestei substanțe, este normal să vă faceți griji cu privire la modul în care aceasta va afecta sănătatea copilului. Din nou, se aplică regula măsurii.

De fapt, gândindu-ne la asta, există multe produse pe piață astăzi care conțin cofeină. De exemplu, ciocolata ta preferată! De asemenea, este sigur atunci când copilul îl consumă cu măsură.

Nu vă faceți griji cu privire la conținutul de cofeină al ceaiului verde. Un pahar pe zi nu doare, dimpotrivă, va îmbunătăți sănătatea copilului!