Ulei de cocos este scurs de mulți pentru „super mâncare” și a devenit rapid una dintre cele mai populare grăsimi din lumea modernă. Uleiul de cocos are multe utilizări, dar astăzi vom acorda atenție aplicării sale culinare și beneficiilor sale.

cocos

Ulei de cocos Există mai multe avantaje principale față de alte uleiuri și anume:

Datorită cantității mari de antioxidanți pe care îi conține, încetinește îmbătrânirea și îmbunătățește elasticitatea pielii.

  • Protejează inima

Spre deosebire de alte grăsimi cunoscute, uleiul de cocos nu crește, ci dimpotrivă - reduce colesterolul. Ajută la îmbunătățirea funcției sistemului cardiovascular și reduce riscul de infarct.

  • Reduce riscul de diabet

Acest produs unic are capacitatea de a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și de a reduce glicemia.

  • Slăbire sănătoasă!

Probabil, uleiul de cocos câștigă atât de multă popularitate datorită acțiunii sale de slăbire. Acest produs conține o cantitate mare de grăsimi sănătoase care vă ajută să vă reduceți propriile. Absorbția uleiului necesită ca organismul să cheltuiască multă energie și rezultatul este evident - greutatea se topește!

Oamenii de știință au descoperit multe alte beneficii ale administrării acestuia - directă și indirectă, dar ne vom concentra asupra celor mai elementare!

Aplicare culinară:

  • Uleiul de cocos este o grăsime specifică care are o consistență albă solidă la temperaturi mai scăzute și o grăsime lichidă și transparentă la temperaturi mai ridicate.
  • Are un gust specific și foarte plăcut.
  • Poate fi folosit în diverse feluri de mâncare sărate sau dulci.

Cea mai modernă dietă cu ulei de cocos:

Cafea cu ulei de cocos și scorțișoară

Bea cafeaua de dimineață cu o linguriță de unt și o linguriță de scorțișoară. Această combinație neobișnuită are un efect surprinzător de pozitiv asupra metabolismului, a foamei și a zahărului din sânge. Combinația dintre aceste trei ingrediente vă va ajuta să slăbiți rapid!

Important: cafeaua trebuie să fie curată - FĂRĂ zahăr, miere, lapte.