probiotic

Astăzi vom vorbi despre cel mai bun probiotic pentru copii.

În general, există două alimente care pot oferi copiilor cel mai bun probiotic. Prima mâncare este Miere, iar a doua mâncare este iaurt, sau brânză de vaci. Deci, dacă utilizați miere și iaurt într-un mod științific în dieta copilului dumneavoastră, acesta le va aduce toate beneficiile de a avea probiotice naturale potrivite în dieta lor.

Când vorbesc despre miere, mă refer la miere care a fost păstrat cel puțin unul sau doi ani înainte de utilizare. Deci, dacă folosești miere proaspătă, nu este considerată bună pentru copii. Deci, dacă doriți să folosiți miere pentru a obține beneficiile sale ca probiotic pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

trebuie să păstrați miere cel puțin un an, apoi începeți să o folosiți și vă va da beneficiile îmbunătățirii digestiei, imunității și tuturor problemelor comune, pe care le observăm la copii:

  • rece
  • tuse
  • febră
  • infecții gripale și probleme similare

Copilul va fi bine protejat dacă folosește miere în mod regulat în dieta sa.

Alte alimente pe care copilul le poate folosi pentru a îmbunătăți imunitatea și pe care le au acțiune probiotică, sunt turmeric și busuioc în mâncarea copilului.

Frunze de busuioc sau ceai de busuioc sunt folosite pentru:

  • îmbunătățirea puterii digestive.
  • menținerea imunității.
  • în tratarea problemelor comune ale copiilor precum răceli, tuse, febră sau gripă și infecții virale.