Astăzi vom discuta cea mai frecventă plângere la femeile gravide, aceasta este osteoporoză sau niveluri scăzute de calciu.
Calciul este cel mai benefic nutrient, de care au nevoie femeile însărcinate pentru dezvoltarea fătului sau a copilului în uter, precum și pentru propriul corp, deoarece dezvoltarea copilului depinde în întregime de sănătatea mamei. Există anumite tipuri de diete care sunt folosite pentru a adăuga calciu mineral.
Primul și cel mai important nutrient sau aliment care este bogat în calciu pentru mamă este untul de vacă. Unt de vacă în Ayurveda este considerat unul dintre cele mai bune suplimente de calciu pentru mama.
In afara de tot felul de fructe uscate precum smochine și curmale - susține și dieta mamei ca supliment de calciu. Există și alte minerale care sunt folosite în termeni de tratament pentru îmbunătățirea nivelului de calciu, cum ar fi coralii marini, care sunt, de asemenea, bogate în calciu și sunt ușor absorbite de organism.
Este utilizat ca supliment de calciu la femeile gravide. Gandha Tailam este Produs ayurvedic, care este utilizat pentru îmbunătățirea nivelului de calciu din organism.
Așadar, s-ar putea să observați - există multe produse pe care le puteți lua cu alimente bogate în minerale care sunt utilizate pentru a îmbunătăți nivelul de calciu de către femeile gravide.
- Probiotic de Dr. Mahesh Garje - Mamapedia
- Răceală și gripă în timpul sarcinii (BG-Mamma
- Îngrijirea naturală a venelor în timpul sarcinii - Sarcina - 9 luni
- Oligohidramnios în timpul sarcinii cauze și tratament
- Provocarea unei răceli sau gripă în timpul sarcinii