Se îmbunătățește calitatea vieții?

bb-team

Publicat pe 19 martie 2018 și citit în 3 minute.

Salutări de la Desimir de la echipa BB-Team Shop!

Ce te așteaptă cu noi:

  • Zeci de articole complet gratuite ca aceasta
  • O mare varietate de suplimente alimentare, accesorii sportive, alimente și multe altele
  • Livrare rapidă și consultare gratuită
  • Produse de calitate și origine dovedite cu cele mai mici prețuri zilnice

Și acum, la articol!

Rinita alergică este rezultatul unui răspuns imun inflamator cauzat de polenul inhalat, praful sau mătreața animalelor.

Polenul este principala cauză a rinitei alergice și, prin urmare, acest tip de rinită este adesea numită sezonieră.

Simptomele apar rapid după inhalarea polenului, cu iritarea nasului, gurii, ochilor, gâtului și pielii. Cel mai adesea este cauzat de lipsa simțului mirosului, nasul mucoasă, ochii apoși și altele.

Pe lângă apariția simptomelor directe, rinita alergică poate provoca și o scădere a calității vieții din cauza lipsei de somn, a productivității scăzute, a stării emoționale și a rușinii simptomelor.

În prezent există multe medicamente care tratează cu succes rinita alergică, dar au efecte secundare care pot afecta și calitatea vieții.

În acest caz, vom lua în considerare una dintre terapiile alternative, care include utilizarea probioticelor. Anumite bacterii precum bifidobacteriile și lactobacilii pot afecta răspunsul imun și pot îmbunătăți calitatea vieții fără efecte secundare.

Care este cercetarea de până acum?

Conform unei meta-analize a mai mult de o duzină de studii clinice până în prezent, anumite probiotice pot avea un impact direct asupra calității vieții în rinita alergică. Cu toate acestea, în aceste studii, este dificil să se găsească dovezi ale anumitor beneficii în tulpini specifice din cauza erorilor în proiectarea testelor și metodelor în sine.

Dar un studiu recent a constatat că trei bacterii specifice pot avea un efect direct la adulți. Tulpinile sunt:

  • Lactobacillus gasseri;
  • Bifidobacterium bifidum;
  • Bifidobacterium longum.

Studiul specific a fost realizat conform tuturor standardelor, ceea ce înseamnă că:

  • Se aplică o metodă dublu-orb în care nici cercetătorii și nici subiecții nu știu cărui grup îi aparțin și ce acceptă ca substanțe;
  • Există un grup de control placebo;
  • Participanții sunt împărțiți în grupuri în mod aleatoriu.

Participanții la grupul cu probiotice au luat zilnic câte 2 capsule, fiecare conținând 1,5 miliarde de bacterii (1,2 miliarde de Lactobacillus gasseri, 0,15 miliarde de Bifidobacterium bifidum și 0,15 miliarde de Bifidobacterium longum). Recepția durează 8 săptămâni, având loc primăvara, când vârful alergiilor sezoniere (mijlocul lunii aprilie). Capsulele placebo conțin 348 mg de amidon de cartofi. O capsulă se ia după micul dejun și cealaltă după cină.

Pentru a stabili rezultate exacte și a măsura calitatea vieții direct legată de rinoconjunctivită, la sfârșitul fiecărei săptămâni, participanții completează un RQLQ special conceput (Chestionar privind calitatea vieții rinoconjunctivitei).

Conform aceleiași scheme, se face un al doilea chestionar, de data aceasta legat de simptomele gastrointestinale.

În plus, toți cei 72 de participanți au dat probe de sânge și fecale la începutul și în săptămâna 6, când s-a estimat că simptomele rinitei ar fi cele mai puternice. Testul de sânge este necesar pentru a calcula nivelurile de imunoglobulină E și proporțiile celulelor T. Sunt necesare probe fecale pentru stabilirea compoziției microbiene în colon.

Ce este stabilit?

Calitatea generală a vieții s-a îmbunătățit semnificativ în grupul probiotic comparativ cu grupul placebo. Interesant este că cele mai proaste rezultate sunt în prima săptămână, nu în cea de-a șasea săptămână de vârf.

Grupul cu probiotice a observat o îmbunătățire a simptomelor legate de activitate, nazale și alte simptome.

Simptomele gastro-intestinale s-au îmbunătățit semnificativ, grupul probiotic raportând mișcări intestinale mai frecvente și mai puține arsuri.

Testele de sânge arată că până la săptămâna a șasea, nivelurile de imunoglobulină E cresc ușor în grupul probiotic. Nivelurile de celule T au crescut în ambele grupuri.

Modificările compoziției probiotice ale tractului intestinal sunt observate numai în grupul probiotic. S-a constatat o creștere a bacteriilor Lactobacillus gasseri și Faecalibacterium. Pe de altă parte, există o scădere semnificativă a populației de Escherichia coli și Haemophilus parainfluenzae.

Ce inseamna asta?

Având în vedere calitatea studiului, este sigur să spunem că rezultatele sunt satisfăcătoare și că există într-adevăr o schimbare semnificativă a calității vieții. Nu este clar dacă principalul vinovat este bacteria Lactobacillus gasseri sau combinația celor trei bacterii.

Cea mai importantă întrebare este dacă utilizarea probioticelor ar avea într-adevăr o semnificație practică în viața de zi cu zi. În acest caz, există unele puncte slabe în selectarea subiectelor. Studenții sunt caracterizați de simptome alergice ușoare până la moderate, lipsind cele mai grave cazuri. Unii dintre participanți au luat, de asemenea, medicamente în același timp. Potrivit oamenilor de știință, partea de vârf a sezonului sa schimbat mai devreme și nu a fost în a șasea săptămână a studiului.

Pe de altă parte, unii dintre participanți sunt cunoscuți pentru alergiile sezoniere pe termen lung și îmbunătățirea lor este semnificativă. Studiul în cauză confirmă, de asemenea, rezultatele unui alt studiu din 2015, care a observat efectul bacteriei Lactobacillus paracasei.

Unul dintre cele mai semnificative rezultate este lipsa diferenței în testele de sânge, ceea ce înseamnă că probioticele nu afectează celulele E și T ale imunoglobulinei. Aceasta înseamnă că în acest stadiu mecanismul exact de acțiune al bacteriei nu este clar.

Cercetările asupra copiilor cu alergii pot oferi mai multă claritate. S-a descoperit că copiii cu alergii au o populație mai mare de Escherichia coli și o populație mai mică de Faecalibacterium. Administrarea de probiotice are un efect pozitiv asupra raportului dintre aceste două bacterii.

Care este beneficiul practic?

Există cu siguranță un rezultat pozitiv, dar în acest stadiu nu putem spune în niciun caz că probioticele pot înlocui anumite medicamente. Poate fi sugerată administrarea combinată sau ciclică cu medicamente.

Administrarea de probiotice are un efect pozitiv asupra simptomelor și îmbunătățește calitatea vieții numai la persoanele cu simptome ușoare până la moderate de rinită sezonieră.

Aceasta nu înseamnă că probioticele nu au potențialul de a afecta condiții mai severe. În acest caz, sunt necesare mai multe cercetări, observații asupra altor tulpini și utilizarea dozelor mai mari.

Imaginea de ansamblu

Rezultatele ultimului studiu major din 2017, pe care tocmai l-am analizat, sunt în concordanță cu concluzia unei revizuiri sistematice majore, care acoperă toate cercetările efectuate până acum pe această temă. Revizuirea sistematică în cauză acoperă 25 de studii, toate care arată o îmbunătățire a calității vieții.

Există o diferență în rezultatele dintre studiile mai mici, care sunt atât studii mai vechi, cât și studii mai noi, dar care sunt mai mari. Diferența constă în semnificația îmbunătățirii calității vieții, deoarece în studiile mai noi gradul de îmbunătățire este mai mic.

Mecanismul exact de acțiune nu este clar, dar poate fi presupus pe baza altor procese inflamatorii. De exemplu, probioticele au fost folosite cu succes pentru tratarea eczemelor la copii sau pentru prevenirea alergiilor alimentare.

Până în prezent, este clar că există un efect și este pozitiv.