De ceva vreme, gazele stomacului meu au crescut foarte mult. Este foarte neplăcut, pentru că dacă nu le scot, stomacul meu începe să se umfle și ajung să rămân însărcinată și mă doare.
Ca să nu mai spun că atunci când merg undeva să vizitez, timp de 2,3 zile și pe bază mentală evident, mă înfund total și am probleme teribile, nici nu pot mânca, stomacul meu este umflat, mă doare și, în general, întreaga mea vacanță este ruinat .
Mă uit la niște pastile de gaz publicitate, dar nu vreau să încep deloc, pentru că probabil mă voi obișnui cu ele, că voi fi mai bună și la un moment dat nu vor funcționa pentru mine și va funcționa devine și mai rău.

gazelor

Există cineva cu problema mea? Să împărtășim câteva trucuri și să ne ajutăm reciproc, nu este deloc plăcut.

Sunt foarte surprins, am 27 de ani și încă nu sunt căsătorit, dar când mă căsătoresc, îmi imaginez cum pot să scot aceste gaze în pace. Poate sună mic, dar habar n-am ce voi face.

Și am auzit că bărbații au mai multe gaze și probleme cu asta, dar evident că nu este așa.

cu excepția unchiului doctor, oprești și toate fibrele odată
numai cei din legume și fructe sunt OK, dar nu toți
de exemplu, varza nu este recomandată
și fără pâine integrală și alte junk

Nu m-am dus la doctor, dar nici nu credeam că este grav. Aproape că am luat-o de la sine .

Sincer, nu știu ce alimente primesc, cred de la toată lumea, acum că scăpăm de fasole, linte, varză și astfel de alimente din care toată lumea are gaz.

Și stomacul meu este neregulat, merg la toaletă la fiecare 2,3 zile .

De curând am luat colită și am descoperit ceva pe cont propriu. Și am decis să o împărtășesc cu alții care au aceeași problemă ca mine. Nu știu despre tine, dar după ce am mâncat ceva care mă irită până la 10-40 de minute sau uneori o oră sau mai mult, începe durerea și stomacul meu începe să se umfle foarte ușor și mă doare cu spasme.
Tactica mea este foarte simplă, poate amuzantă pentru cineva, DAR funcționează. Aștept aproximativ 4-8 minute după ce începe durerea. Și mă duc într-o cameră în care sunt singur să scap de gazul care mă deranjează. Te întinzi pe un pat pe burtă și îți ridici fesele (fesele) cât mai sus posibil. Adică te balonezi și stai timp de 5 minute. Pentru mine, senzațiile sunt de hering timp de 30 de secunde, simt că mi se mișcă stomacul și apoi începe „descărcarea tăcută”, stau 3-4 minute și ușurarea este instantanee. Uneori fac „procedura solitară” și, alteori, trebuie să o repet din nou după 20 de minute. De fiecare dată este diferit, dar cu siguranță ajută. Îl recomand cu tărie. Și dacă doriți ca efectul să fie mai puternic pe măsură ce vă aflați pe pat, coborâți brâul de umăr pe podea, fundul patului, dar din nou cu genunchii îndoiți. Efectul care apare este o reacție fizică, gazele sunt ușoare și cresc, astfel încât să le mutați rapid în anus și să scăpați de ele.