Bulgaria ocupă locul 5 în Europa în ceea ce privește obezitatea la adolescenți
Problema supraponderalității devine din ce în ce mai gravă atât în țara noastră, cât și în întreaga lume. Conform statisticilor internaționale, 2 miliarde de persoane erau obeze în 2014.
În 2025, acestea vor fi de 2,7 miliarde. Ce arată cifrele? 88 de milioane de oameni din întreaga lume se află în cea mai gravă fază de supraponderalitate, iar 280 de mii în Bulgaria. Motivul - un stil de viață stagnant și mâncare nesănătoasă.
Nutriționiștii sfătuiesc să consume orice alimente în cantități mici în timpul a cel puțin 4 mese pe zi. Este important să beți mai mult de un litru de apă.
Este îngrijorător faptul că tot mai mulți copii sunt supraponderali. Bulgaria ocupă locul 5 în Europa în ceea ce privește obezitatea în rândul adolescenților cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani. Prevenirea obezității la copii trebuie să înceapă devreme. Vă reamintim că, conform Ordonanței 6 a Ministerului Sănătății, în grădinițe sunt stabilite măsuri pentru alimentația sănătoasă. Copiilor li se oferă mai multe legume și fructe proaspete, iar aportul de grăsimi, zahăr și sare este limitat. Mai mult, se pare că copiii petrec cu 26 de ore mai mult pe săptămână pe ecran decât colegii lor din UE. Acest lucru duce la lipsa activității motorii.
- A fi supraponderal poate duce la peste 8 tipuri de cancer - Curios
- Supraponderalitatea vine cu depresia BLIC - Știri din Bulgaria și din lume
- A fi supraponderal îmbătrânește creierul - Curios
- Problema excesului de greutate; Lume verde
- A fi supraponderal nu se datorează excesului de calorii - Curios