semnalează

Corpul găsește întotdeauna o modalitate de a arăta în ce stare se află și dacă există o problemă undeva în interiorul său.
Conform Ayurveda și a medicinei antice chineze, pielea prezintă primele semne de probleme de sănătate și boli.
Uită-te cu atenție la reflexia ta din oglindă.
Dacă vă place pielea curată și un ten proaspăt, înseamnă că sunteți și sănătoși. Prezența petelor pe piele sau acnee în diferite părți ale feței poate spune multe despre sănătatea dumneavoastră. Dacă aveți cosuri pe față, acordați atenție zonelor cu probleme, deoarece acestea sunt un semnal al unei probleme într-un anumit organ sau sistem al corpului.

Fruntea este legat de funcționarea sistemului digestiv și nervos. Prin urmare, problemele care pot apărea pe piele în această zonă sunt probabil rezultatul stresului, indigestiei sau al unei diete bogate în grăsimi dăunătoare.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să opriți sau să reduceți aportul de alimente bogate în grăsimi și zahăr și să vă concentrați asupra consumului de fructe și legume proaspete. Începeți ziua cu un pahar de apă caldă cu suc proaspăt de lămâie pentru a stimula în continuare peristaltismul tractului gastro-intestinal și pentru a curăța corpul de toxine acumulate mai repede. Controlează stresul prin yoga, meditație, exerciții ușoare sau ascultând muzica ta preferată.

Zona dintre sprâncene este asociat cu starea splinei și a ficatului. Coșurile din această zonă indică cel mai adesea intoleranță alimentară sau alergie. Alimentele care cauzează cel mai adesea reacții alergice sunt laptele și produsele lactate, alimentele grase și alcoolul.

Încercați să reduceți consumul de alcool și alimente bogate în grăsimi la zero. Limitați consumul de produse lactate pentru o perioadă de 2 săptămâni și vedeți dacă acest lucru va duce la o modificare a stării pielii. Includeți diverse băuturi pentru detoxifiere și curățarea ficatului.

Ochii sunt legate de starea glandei tiroide, ficatului și articulațiilor. Culoarea gălbuie a irisului sau culoarea prea albă a acesteia indică probleme hepatice. Apariția capilarelor și a petelor pe iris sugerează că vom consuma prea multă sare și zahăr.
Putem contracara începând să consumăm alimente antiinflamatoare precum pește gras, nuci, semințe de in, ghimbir, curcuma și reducem sarea, zahărul și cofeina.

Zona de sub ochi este legată de funcția renală. Dacă aveți cearcăne sub ochi, umflate și umflate pleoapele inferioare, rinichii dvs. probabil nu funcționează corect. Hidratează-te, încearcă să bei mai multă apă, evită alimentele sărate, alcoolul și cafeaua. În plus, depuneți eforturi pentru a reduce stresul și pentru a oferi mai mult timp pentru somn.

Obrajii sunt asociate cu funcția pulmonară și metabolismul lent. Cosurile din această parte a feței pot apărea și la cei care locuiesc în zone cu o calitate slabă a aerului. Imperfecțiunile pielii din această zonă sugerează posibile probleme pulmonare, scăderea absorbției nutrienților și metabolismul slab. Aerul curat, practicile de respirație și exercițiile cardio vin în ajutor aici. Mestecați bine alimentele pe care le consumați înainte de a le înghiți, pentru a reduce presiunea asupra sistemului digestiv și, astfel, pentru a îmbunătăți absorbția substanțelor. Consumați ceai verde și alimente bogate în antioxidanți.