Expert medical al articolului

Rinichii există în corp ca filtru. Cu cât pătrunde mai puțin dăunător în tractul digestiv, cu atât sarcina cade mai puțin pe filtre. Prin urmare, dieta ar trebui să fie dominată de produse renale care beneficiază, curăță și mențin sistemul excretor. O astfel de mâncare este în cele din urmă benefică pentru întregul corp.

rinichi

Produse utile pentru rinichi

Un număr mare de produse utile pentru rinichi se află în grupul de legume. Și acest lucru este firesc, deoarece legumele și fructele sunt bogate în vitamine, sunt bine absorbite, au efect diuretic, nu irită membranele mucoase ale tractului urinar, împiedică formarea nisipului. Este clar că acestea sunt produse ecologice, cultivate fără a folosi îngrășăminte și pesticide.

  1. Patrunjelul, telina, morcovii, alte legume cu frunze, ardeiul bulgaresc, sparanghelul, catina, contin vitamina A; uleiurile esențiale dizolvă pietrele.
  2. Dovleacul este o linie separată în lista produselor pentru rinichi. Smoothies, cereale, piure de cartofi și alte feluri de mâncare elimină excesul de lichid din corp.
  3. Pepenele verde - un produs indispensabil în culmea sezonului de lucru. Curăță eficient nisipul și vitaminele.
  1. Merele decojite, prunele sunt curățate de toxine și rinichi, precum și de ficat. Trei mere pe zi pot preveni apariția acidului uric în concentrații mari.
  2. Mure, morți din această boabe previne formarea pietrelor, îndepărtează lichidul, nisipul.
  3. Măceșul se îmbogățește cu vitamina C, care este rezistentă la infecții, transformă pietrele la rinichi în nisip fin.

Dar nu numai alimentele vegetale sunt consumate de o persoană sănătoasă. În produsele de origine animală, peștele - o sursă de proteine, LC polinesaturată, mineralele sunt foarte utile. Este vorba de pește proaspăt sau congelat, dar nu uscat sau uscat, care este tratat cu multă sare.

Pâinea de secară măcinată grosolan aparține, de asemenea, unui grup de prieteni ai rinichilor. Vitaminele și fibrele îmbunătățesc digestia și metabolismul, susțin rinichii în activitatea lor.

Pentru o funcționare stabilă a corpului, trebuie să beți 2 litri de apă curată pe zi. Nu este necesar să vă fie frică de o supradoză: rinichii înșiși vor scăpa de exces. Dar dacă nu există suficient lichid, încearcă să-l țină „cu forța” și acest lucru duce la umflături.

Pe lângă apă, rinichii au nevoie de lichid sub formă de sucuri proaspete, diverse ceaiuri, bucăți. Un număr suficient din aceste băuturi poate preveni formarea calculilor renali.

Produse de recuperare a rinichilor

În fiecare minut, rinichii umani cheltuiesc mai mult de un litru și jumătate de sânge. Este mult, dar, în timp ce corpul funcționează în cadrul normei, nimeni nu se gândește: cum se întâmplă acest lucru?

În mod ideal, și nu ar trebui să vă gândiți la asta, iar acest lucru este posibil dacă respectați reguli simple: nu vă angajați în alcool, nu beți apă curată, nu răceală și nu încărcați corpul, inclusiv produse renale de calitate scăzută. Atunci nu veți avea nevoie de produse pentru repararea rinichilor.

Dar dacă eșecul s-a întâmplat, atunci este imposibil să se facă fără recuperare. Și apoi există opțiuni. O alternativă la preparatele farmaceutice pot fi metodele alternative, în mod necesar convenite cu medicul.

  1. O modalitate populară este de a curăța ceaiul de rinichi. Se compune dintr-o grămadă întreagă de ierburi care au proprietăți antiinflamatorii (muguri și frunze de mesteacăn, urzică, bătrână, coadă de cal, urs etc.).
  2. Ceaiul cu vitamine din coapsele roz: normalizează rinichii și organele urinare.

  1. Ouă de căpșuni: făcute din ouă de casă, lapte, miere. Rețeta este veche, complexă, foarte puțini oameni sunt dispuși să-și revină astfel, mai ales, după cum se recomandă, de două ori pe an.
  2. Suc de mamă de brusture: îndepărtează eficient zgura din corp și nisipul rinichilor.

Deosebit de periculoasă este afectarea renală alcoolică, plină de complicații precum insuficiență renală, distrofie, proteinurie, pielonefrită severă. La alcoolicii cronici sau într-o singură utilizare a unei băuturi de calitate slabă pentru recuperarea absolută a celulelor renale este imposibilă. În cazuri mai ușoare, se abordează meniul unor astfel de produse pentru repararea rinichilor:

  • legume picante și cu frunze, ceapă;
  • morcov, cătină;
  • dovleac, mere;
  • pepene;
  • peşte;
  • pâine de secară din măcinarea grosieră.

Detergenți pentru rinichi

Pentru a vă asigura că filtrul pentru rinichi funcționează fiabil și stabil, acesta trebuie curățat periodic (de preferință de două ori pe an). Această procedură echilibrează echilibrul acido-bazic, elimină nisipul și pietrele, excesul de lichid, mucusul acumulat.

Este important să se ia în considerare următoarele: în prezența pietrelor la rinichi care măsoară 1 cm, o persoană nu poate curăța rinichii singuri. Poate fi blocat de canale datorită faptului că va trebui să facă operațiunea. De aceea există o regulă: înainte de a începe curățarea, trebuie să faceți o scanare cu ultrasunete.

Dacă există durere în timpul urinării în timpul urinării sau în regiunea lombară, atunci ar trebui să fie așa. O baie caldă ajută la eliminarea durerii.

Există mai multe modalități dovedite de curățare cu ajutorul produselor de curățare a rinichilor.

Se efectuează în sezonul de colectare în masă a pepenilor verzi copți, crescuți fără aditivi chimici. În timpul săptămânii ar trebui să mănânci pâine neagră și pepeni verzi. Slăbiciunea și turbiditatea urinei sunt confirmate de faptul că totul merge conform planului.

Folosiți castraveți proaspeți și cartofi tineri în uniformă (toate fără sare). Curs - una sau două săptămâni.

Dieta profilactică include suplimentarea meniului cu fructe: zilnic timp de o lună ar trebui să mănânci un pahar de fructe diuretice - afine sau afine. În prezența pietrelor, această metodă de curățare este contraindicată.

Faceți suc dintr-un kilogram de căpșuni sau căpșuni și 100 de grame de zahăr. Păstrați sandwich-ul cu fructe în frigider, beți sucul rezultat înainte de mese, o jumătate de pahar.

  • Alte sucuri

O bună curățare a rinichilor de toxine și nisip, consolidând în același timp corpul sucurilor naturale de dovleac, morcov, mesteacăn. Băutura se alege în funcție de sezon, cursul durează de la 3 săptămâni la 2 luni. Este important să respectați câteva reguli: folosiți sucuri între mese, gătiți nu mai devreme de 20 de minute. Înainte de aceasta, nu diluați cu apă. Puteți adăuga puțină miere la mesteacăn.

Nisipul și pietrele mici sunt îndepărtate. Sucul se obține prin frecarea culturilor de rădăcini spălate cu atenție. În timpul zilei câteva sute. Linguri îndulcite cu miere. Efectul se realizează după 2-3 săptămâni.

  • Frunze pe golf

Decoctul a 2 frunze este pregătit pentru un pahar cu apă fierbinte. Gatiti 2 minute, beti zilnic. Și așa 3 zile la rând, apoi o pauză de 2 săptămâni și un al doilea curs. Necesită până la 4 repetări.

  • Colectare de medicamente

Rețetă standard: 1 linguriță de flori de tei și de soc, semințe de in, frunze de mur, sunătoare, semințe de dovleac tocate și o lingură de lingură de mușețel se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită, se gătește într-o baie de apă timp de 40 de minute. A bea o zi, în 4 recepții, cu o oră înainte de mese. Durata - 5 zile.

  • Lamaie cu patrunjel

2 fructe curățate pentru a fi măcinate într-o mașină de tocat carne, tăiați câteva crenguțe de pătrunjel și 2 articole. Linguri de miere. Luați stomacul gol conform art. Lingurați până când amestecul este complet.

  • Coada calului și paie de ovăz

Mai întâi, utilizați infuzia preparată din 1 litru de tulpini uscate de ovăz și 2 litri de apă; insistă 2 ore. Se bea o jumătate de cană de trei ori pe zi, adăugând la fiecare porție câte 20 de picături de tinctură de calendula. Curs - 5 zile, apoi 5 zile de odihnă. Apoi pregătesc infuzia de coadă de cal: 0,5 litri de iarbă se fierb timp de o oră într-un litru de apă, insistă încă o oră. Beți în același mod, cu calendula, doza - 50 ml.

Când planificați curățarea rinichilor, ar trebui să fiți pregătit pentru faptul că procedurile sunt însoțite de un efect diuretic. În timpul procedurii, trebuie să respectați o dietă sănătoasă, cu excepția condimentelor picante, a bulionelor, a cafelei puternice, a alcoolului, a murăturilor, a conservelor, a brânzeturilor, a produselor afumate și a altor produse din acest grup.

Produse pentru îmbunătățirea funcției renale

Rinichii elimină toate cele inutile care apar în diverse defecțiuni ale corpului. Și este de înțeles de ce, cu unele boli, medicii trebuie să prescrie analize de urină fiecărui pacient.

Dacă sistemul excretor eșuează, corpul este otrăvit. Produsele cu funcție renală sunt capabile să prevină starea critică, să îmbunătățească situația și să susțină corpul în ansamblu.

  1. Apa în cantități suficiente (până la 2 litri) menține echilibrul apă-sare, ajută la îndepărtarea toxinelor în timp.
  2. Pepenii verzi, pepenele verde, prunele, merele sunt utile datorită proprietăților lor diuretice.
  3. Dovleacul: cartofi netezi și piure, cerealele cu cereale mențin o funcționare stabilă; semințele sunt, de asemenea, utile.
  4. Morcovii, ardeii, verdeața sunt bogate în vitamina A, rinichii principali.

  1. Sucuri naturale, lapte.
  2. Infuzii de plante medicinale.
  3. Mure de afine - printre alimentele preferate pentru rinichi.
  4. Cătina.
  5. Ceai din rădăcinile măceșilor.
  6. Peşte.

Rinichii ca mâncare, fierți, înăbușiți, preparați pentru un cuplu. Reține vitaminele și nu are ingrediente dăunătoare. Încălzirea caldă, fumată, prelungită nu este pentru rinichi.

Produse utile pentru rinichi și vezică

Dacă se vorbește mult despre rinichi, atunci vezica urinară este ocolită nemeritat. Dar este direct legată de acestea, deci răspunde la alimentația necorespunzătoare și la produsele pentru rinichi.

Astfel, lipsa de lichid duce la formarea de urină foarte concentrată, care irită mucoasa vezicii urinare. Alimentele prăjite și condimentate, băuturile alcoolice și nealcoolice sunt, de asemenea, nedorite, deoarece miere și zahăr, doze mari de cofeină, brânzeturi grase și smântână, citrice și ananas pot fi chiar dăunătoare organismului.

Produsele utile pentru rinichi și vezică sunt următoarele:

  1. Afine - pentru a preveni formarea pietrelor, proteja împotriva infecțiilor.
  2. Merele, bananele, prunele - cu pectine elimină toxinele.
  3. Tărâță - bogată în vitamine B, îmbunătățind aportul local de sânge.
  4. Măceșul - o sursă de vitamina C, care menține tonul pereților.
  5. Catina - reface rinichii, mentine functia contractila a vezicii urinare.

  1. Semințele de dovleac - conțin vitamina E, necesară pentru reglarea fluidului acumulat.
  2. Pește gras - furnizează grăsimi valoroase și vitamina D.
  3. Ceaiuri din plante - ajuta la indepartarea toxinelor, curatarea nisipului si a sarurilor.
  4. Apa oferă un proces normal de formare și îndepărtare a urinei, împreună cu aceasta - toate dăunătoare; reduce riscul de inflamație și cancer al acestor organe.
  5. Cafeaua, deși conține cofeină, nu dăunează în doze limitate, ci ajută organele secretoare: clătește și, potrivit experților, reduce riscul de apariție a tumorilor vezicii urinare la jumătate.

Atât rinichii, cât și vezica urinară trebuie să funcționeze în conformitate cu bioritmurile zilnice: de dimineață și după-amiază la serviciu, iar seara și noaptea - să se odihnească. Aceste cerințe îndeplinesc un astfel de regim: în prima jumătate a zilei mâncăm alimente mai grele și alimente dietetice - după-amiaza.

Produse nocive pentru rinichi

Produsele nocive pentru rinichi sunt în primul rând băuturi foarte populare: alcool puternic și nu prea mult, sodă, cafea. Castraveți și marinate, produse afumate și fast-food în anti-rating - de asemenea, în primul rând. Toate acestea pentru că sunt umplute cu sare, fără de care nu este posibilă depozitarea pe termen lung a acestor alimente.

Sarea în exces (citiți sodiu) reține lichidul și deplasează potasiul din sânge. Acest lucru are un efect negativ asupra inimii, iar aspectul unei persoane este distorsionat din cauza formării umflăturii feței.

Produsele bogate în componente proteice supraîncarcă și corpul, motiv pentru care sunt considerate produse nedorite pentru rinichi. Nu se transformă în compuși mai simpli, așa că formează zgură și toxine. Mai ales rinichilor nu le plac carnea de vită veche, porcul, măruntaiele; sunt saturate cu fier, iar excesul acestuia afectează negativ funcțiile organelor excretoare.

  • În scop preventiv, este util să recurgeți la zile de descărcare. Dar nu pentru diete: rinichilor nu le place stresul, chiar dacă sunt pentru totdeauna, adică. A pierde in greutate. Apropo, atunci când slăbești, rinichii scad, ceea ce nu le face bine. De asemenea, non-alcoolice, proteinele și alte diete moderne sunt nedorite pentru rinichi.

Produsele care conțin oțet și condimente picante irită conductele, ducând la o creștere a cantității de zgură.

Alcoolul distruge celulele sănătoase și atât. Abuzul este plin de probleme majore, până la insuficiența renală. Iubitorii de bere ar trebui să știe că aceasta, după unii, este o băutură inofensivă, de fapt, deshidratează mult organismul și poate provoca probleme renale grave. Deci nu poți abuza de bere.

Chiar și băuturile răcoritoare, cum ar fi cafeaua și apa carbogazoasă, sunt inacceptabile pentru rinichi, deoarece acționează ca iritante în mucoasa tractului urinar. Și apă minerală în scopuri medicale, cu atât nu puteți folosi mai mult fără a consulta un medic.

Fanii primelor legume și verdeață sunt sfătuiți să aștepte și să nu atace castraveții de seră - roșii, mai întâi pepeni verzi și fructe. Cultivate prin metode industriale moderne, acestea sunt adesea suprasaturate cu substanțe chimice care „înving” dramatic rinichii și ficatul. Zgura și toxinele formate din astfel de alimente se acumulează în organism deoarece sunt greu de excretat.

Afectează grav sistemul unor medicamente, în special analgin, antibiotice.

Există un grup de produse pentru rinichi care sunt considerate controversate. Acestea sunt diverse ciuperci, condimente picante, leguminoase. Persoanelor sănătoase li se recomandă să le utilizeze în doze mici, cu precauție.

Ficatul și rinichii suferă mult de capriciile stomacului și de obiceiurile proaste ale omului. A scăpa de ele (adică de tine) de suferințe inutile este destul de simplu: trebuie doar să renunți la mâncarea nesănătoasă și de calitate slabă, în loc să introduci feluri de mâncare din produse pentru rinichi. Sunt suficiente, sunt delicioase și cel mai important sunt utile - atât pentru rinichi, cât și pentru alte organe și sisteme.