Copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între 6 și 19 ani cu obezitate în țara noastră s-au dublat în ultimii 10 ani, a declarat la discuția „Sănătos la școală” prof. Donka Baykova, specialist în nutriție și dietetică de la Facultatea de Sănătate Publică Universitatea de Medicină.

baykova

Excesul de greutate „întinerește” boli precum diabetul și hipertensiunea, a spus prof. Baykova.

Rezultatele în alimentația sănătoasă nu sunt obținute prin listele de interdicții, ci prin prezentarea zilnică a bunului exemplu mai întâi în familie, a adăugat specialistul.

Cu toate acestea, pentru copii și adolescenți, începe cu sportul. Fetele cu vârste cuprinse între 11 și 13 ani, de exemplu, câștigă la fel de multă masă osoasă pe cât o pierd în perioada postmenopauză, a spus prof. Baykova. Prin urmare, activitatea fizică la această vârstă este crucială pentru acumularea maximă a masei osoase și ulterior pentru prevenirea osteoporozei.

Dr. Sultanka Petrova: Cei care pregătesc mâncare pentru bebeluși nu au calificările necesare

Moscova: Guvernul lansează programul „Pentru o generație sănătoasă” (video)

Discuția „Sănătos la școală” a început cu doi miniștri (video)

Alții din Bulgaria

Poetul și avocatul Asen Oshanov a murit

Poetul și avocatul Asen Oshanov a murit. Acest lucru a fost anunțat de familia lui Oshanov la „Focus”. Poetul și avocatul au murit pe 21 ianuarie, la vârsta de 81 de ani, după ce a fost diagnosticat cu cancer la sfârșitul anului

Doi pensionari au scăpat dintr-o mică avalanșă din Pirin

Pericolul de avalanșă din Pirin este ridicat în ultimele zile după încălzirea vremii. Există mai multe cazuri de avalanșe spontane în munți. Astăzi, un tânăr de 18 ani din Sofia a murit sub tone de zăpadă

Yoncheva: Problemele suplimentare din UE reprezintă un alt semnal din partea Bruxelles-ului

Întrebările suplimentare pe care Grupul de monitorizare a democrației UE le-a trimis guvernului bulgar reprezintă un alt semnal de avertizare cu privire la starea statului de drept în Bulgaria.

Ninova: desfășurăm o campanie pozitivă cu propuneri concrete și grijă de oameni

BSP este gata cu mai multe propuneri pentru rezolvarea fiecărei probleme „Rezultatele întâlnirilor din această săptămână cu partidele politice și ONG-urile sunt foarte bune

Protestul angajaților din întreprinderi închise din cauza nerecepționării ajutorului în fața Consiliului de Miniștri

Proprietarii de afaceri care au încetat să mai lucreze din cauza coronavirusului, precum și angajații din întreprinderi închise, și-au exprimat indignarea prin lipirea unor semne pe ușa clădirii guvernamentale.