obezi

Copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între 6 și 19 ani cu obezitate în țara noastră s-au dublat în ultimii 10 ani, a declarat la discuția „Sănătos la școală” prof. Donka Baykova, specialist în nutriție și dietetică de la Facultatea de Sănătate Publică Universitatea de Medicină.

Excesul de greutate „întinerește” boli precum diabetul și hipertensiunea, a spus prof. Baykova.

Rezultatele în alimentația sănătoasă nu sunt obținute prin listele de interdicții, ci prin prezentarea zilnică a bunului exemplu mai întâi în familie, a adăugat specialistul.

Cu toate acestea, pentru copii și adolescenți, începe cu sportul. Fetele cu vârste cuprinse între 11 și 13 ani, de exemplu, câștigă la fel de multă masă osoasă pe cât o pierd în perioada postmenopauză, a spus prof. Baykova. Prin urmare, activitatea fizică la această vârstă este crucială pentru acumularea maximă a masei osoase și ulterior pentru prevenirea osteoporozei.

Mai multe din Știri

Lily Ivanova: Nu uit, dar nu mă răzbun

Există o inteligență în Bulgaria, avem o tinerețe minunată. Îmi amintesc de toate, nu uit nimic, dar nu mă răzbun. Am demnitatea mea. Dacă cineva m-a insultat sau a insultat grosolan, eu nu mă cert, trec fără răzbunare. Acest lucru a fost dezvăluit într-unul dintre primele sale interviuri pentru 2021 de către primatul Lili Ivanova. Într-o conversație cu Valeria Veleva în fața Epicentrului, Lily a împărtășit

Mostre de stele BG și în Pakistan

Gulsim Ali al lui Ruse plânge Bulgaria, nu este timp să ne întoarcem la vedeta bulgară de săpun Gulsim Ali, care are un mare succes în serialele turcești, repetiții și în Pakistan. Nashenka filmează în serialul istoric de dramă „Ertugrul”, despre un bey otoman care a trăit în secolul al XIII-lea. Seria este difuzată în prezent cu ratinguri uriașe în

Pussy împinge balcoanele rhitonului

Kichka Bodurova are cel mai bun bust pe scenă conform clasamentului online. Katya de la „Riton” a ocupat întotdeauna primul loc în cele mai de invidiat farmece, dar s-a dovedit că publicului i-a plăcut mai mult balconul lui Kichka. Elvira Georgieva a ajuns pe locul doi în clasamentul fanilor. Rytonul Katya ocupă doar locul trei, iar al patrulea este Lili Ivanova

Bilyanish a debutat în chalga

Noua față a „Painer” Bilyanish se poate lăuda cu primul hit pop-folk. Modelul și cântărețul s-au alăturat recent gigantului muzical. Împreună cu piesa ei de debut, ale cărei versuri au fost scrise chiar de Biliana, există și un videoclip în care fetița de 19 ani este reală.