- Vizualizări totale 1.555
- Vizualizări pentru luna 15
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Comentat de 1 ori
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 3
Ingrediente necesare
- iaurt - 1 linguriță.
- apă - 1 linguriță.
- castraveți - 1 mic
- ovaz - 3 linguri.
- ulei - 1 lingură.
- sol
- pătrunjel
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Bol ceramic din ceramică troiană - 15 cm BGN 5,80 -10% BGN 5,20 -10%
- Oala din aluminiu antiaderenta cu capac 26 cm BGN 42.99.
- Ghiveci emailat cu decor FLORI ALBASTRI 6 litri BGN 36,99.
- Oală din metal elegantă 31 cm BGN 8,50.
Mod de preparare
Iaurtul este bătut cu apă. Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. Se toarnă laptele împreună cu uleiul, sarea după gust și fulgi de ovăz.
Se amestecă. Se toarnă într-un castron și se lasă făină de ovăz să se înmoaie timp de 10 minute.
Se servește cu pătrunjel proaspăt tocat mărunt. Supă rece grozavă și sănătoasă!
- Tort de ovăz și brânză de vaci - Rețetă
- Smoothies cu unt de arahide, banane și fulgi de ovăz - o rețetă utilă din Healthy Living
- Clatite sarate de fulgi de ovaz - Reteta
- Dieta de patru zile cu fulgi de ovăz și scăderea în greutate a mierii 4-5 kg timp de 4 zile - Pentru femei
- Aceste chiftele de ovăz și nuci sunt atât de delicioase încât îți vei linge degetele