5366
- A+
- A−
„Alimente dăunătoare”, ca termen, nu există. Dacă un produs este în magazin, cineva l-a permis acolo. Ideea este că există alimente mai sănătoase și mai sănătoase. Totul procesat de chimie și majoritatea E-urilor este nesănătos. Acest lucru a spus-o expertul în nutriție și dietetică prof. Donka Baikova în emisiunea „Plus-minus” de pe Nova TV.
„Alimentele nesănătoase duc la diabet și la o serie de boli”, a spus ea.
"Băuturile carbogazoase sunt dăunătoare organismului - transportă calorii goale. Americanii se îngrașă decât băuturile care ar trebui să fie 0 calorii. Băuturile proaspete nu sunt la fel de utile ca smoothie-urile", a adăugat prof. Baykova.
"Dacă avem nevoie de dulciuri, ar trebui să consumăm dulciuri cu ceva din cereale integrale. De exemplu, o prăjitură cu fructe cu o" bază "sau o pâine de fulgi de ovăz - absorb zaharurile", a spus nutriționistul.
"Alimentele sănătoase nu sunt mai scumpe pentru noi. Carnea și legumele naturale, preparate într-un mod mai atractiv, sunt la fel de delicioase ca alimentele nesănătoase", a conchis prof. Donka Baikova.
- Prof. Donka Baykova a subliniat ce cauzează sănătatea maionezei false umplute cu E211, E310 și E420
- Prof. Donka Baikova: Postul nu este riscant pentru coronavirus, dar trebuie să ne asigurăm
- Prof. Donka Baikova, nutriționist și expert în nutriția copiilor: mâncarea din grădinițe este bună, dar în școli este foarte proastă
- Prof. Donka Baikova: Cum să slăbești sănătos?
- Prof. Donka Baikova: Vopseaua roșie și galbenă de ouă este alergenică