două

În practica mea, de ani de zile lucrez în fiecare zi cu oameni care se luptă cu atacuri de panică și anxietate. Încerc să fiu busola și ghidul lor - în direcția corectă - ceea ce funcționează eficient ca strategie de gestionare a anxietății. Încerc să fiu o companie bună pe această cale dificilă - cu îndrumarea, sprijinul, cunoștințele și dorința mea de a vedea persoana împotriva mea curajoasă, calmă, zâmbitoare la un moment dat. Sunt fericit că de cele mai multe ori reușim. Împreună!

De foarte multe ori în cabinetul meu trebuie să încetez temporar să accept clienți noi din cauza angajamentului serios al programului. De aceea am decis să fac un program online intensiv de două săptămâni pentru a face față atacurilor de panică, astfel încât să pot face în acest fel, deși în lipsă, ceva pentru a ajuta mai mulți oameni.

Programul intensiv de atac de panică online de două săptămâni este un curs cuprinzător de e-mail, care vă va ajuta să obțineți cele mai de bază informații despre atacurile de panică și despre cum să le abordați într-un mod cuprinzător.

Cel mai important, formule de lucru, tehnici eficiente - totul într-o formă clară, sintetizată, ușor de înțeles, astfel încât să funcționeze pentru dvs.!

Deși acest tip de program nu pretinde că are profunzimea muncii reale cu un psiholog sau psihoterapie, care este un proces îndelungat, acestea sunt recunoscute la nivel mondial ca o modalitate eficientă de auto-ajutorare în atacurile de panică, ca bază lucrați cu un psiholog sau ca instrument de confirmare a lucrării cu un psiholog.

√ Clar și precis ce este un atac de panică - ce se întâmplă biochimic în corpul tău și merită să te temi

√ De ce ți-a venit asta în minte? Motivele deblocării și cronicizării atacurilor de panică

√ Cum să recunoașteți imediat un atac de panică (și să nu credeți că este un atac de cord!) Și să-l înăbușiți înainte de a începe

√ Cele mai eficiente tehnici pentru a face față atacurilor de panică - acum și pe termen lung

√ Importanța nutriției, suplimentelor și vitaminelor în procesul de control al atacurilor de panică - includ acest subiect ca fiind extrem de important în rolul meu de psiholog și specialist care a urmat o serie de instruiri certificate în nutriție, dietetică, metabolism

√ Obiceiuri și stil de viață - cum să trăiești astfel încât fericirea să te placă și atacurile de panică - nu

7 e-mailuri clare și cuprinzătoare (nu lecții, ci experiența mea psihologică ca mesaj pentru dvs.)

Timp de citire: 30-40 de minute pe e-mail

Veți primi e-mailurile în fiecare zi, astfel încât să aveți timp să vă gândiți la ele în mod constant și treptat - nu așteptați să se termine programul și citiți totul dintr-o singură dată. Tratarea atacurilor de panică este un proces, nu un act unic.

Felicitări pentru alegerea acestui program și motivarea pentru a reuși!

⁎ Prețul programului online intensiv de două săptămâni pentru tratarea atacurilor de panică - BGN 70.

⁎ Plata se face prin transfer bancar sau PayPal