Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9

Telefon de Contact

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

E-mail

Emoționantele emisiuni TV ne îngrașă?

Emoționantele emisiuni TV ne îngrașă?

umplem

Da! Se pare că programele TV enervante și emisiunile plictisitoare ne fac să mâncăm excesiv de calorii și să ne îngrășăm. Această descoperire a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea Upala din Suedia, relatează „Daily Mail”. Cercetătorii au efectuat un experiment cu 18 femei voluntare care au fost analizate în timp ce se uitau la televizor și mâncau.

Da! Se pare că programele TV enervante și emisiunile plictisitoare ne fac să mâncăm excesiv de calorii și să ne îngrășăm. Această descoperire a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea Upala din Suedia, relatează „Daily Mail”. Cercetătorii au efectuat un experiment cu 18 femei voluntare care au fost analizate în timp ce se uitau la televizor și mâncau.

Rezultatele experimentului au arătat că spectacolele și spectacolele enervante cresc riscul de supraalimentare cu 52%. În plus, în majoritatea cazurilor, în timp ce în fața televizorului ajungem la alimente nu foarte sănătoase - gustări, chipsuri, popcorn, burgeri, pizza și multe altele. Voluntarii au mâncat cu 35% mai puțin în timp ce urmăreau emisiuni TV interesante și interesante.

Potrivit oamenilor de știință, cel mai probabil motiv pentru aceasta este plictiseala - când nu avem altceva de făcut și spectacolul nu stârnește interes pentru noi - ajungem la următoarea „activitate” - gustări. Pe de altă parte, filmele și spectacolele interesante ne mențin energici, ne distrag atenția de la bolul cu floricele și ne fac să mâncăm mai puțin.

În orice caz, televiziunea este una dintre cauzele cunoscute de mult timp ale obezității. Potrivit oamenilor de știință, cel mai potrivit truc împotriva mâncării excesive este să determinăm din timp porția pe care intenționăm să o mâncăm în timp ce o privim. Precum și înlocuirea gustărilor și a chipsurilor cu legume sau nuci.