Grapefruitul este unul dintre fructele care topesc cel mai mult grăsime. Poate fi luat și sub formă de suc. Dar cel mai bine este să suplimentezi cu alte elemente care ajută la pierderea în greutate.

greutate

Unele alimente au capacitatea de a topi grăsimile - fie prin descompunerea lor, fie prin stimularea metabolismului. În acest fel, prin ele, poți pierde câteva kilograme. Trebuie doar să alegeți elementul potrivit pentru a atinge obiectivul, desigur, și va trebui să vă antrenați.

Grapefruitul ajută la activarea metabolismului ficatului, la dizolvarea grăsimilor, furnizând în același timp multe vitamine și minerale. Luat ca un suc, puteți profita de celebra rețetă pentru topirea grăsimilor. Amestecă-l cu câteva elemente și ai terminat.

INGREDIENTE ÎN SUCUL GRAS SUC

- Suc de doi grapefruit
- Suc de două portocale
- Suc de sfeclă
- Suc de câteva frunze de spanac

Mod de preparare:

Strângeți grapefruitul și portocalele. Faceți suc de sfeclă roșie și spanac cu un storcător,

Când obțineți sucul din toate ingredientele, amestecați-le. Beți-vă băutura dimineața pe stomacul gol imediat ce vă ridicați. În acest fel corpul tău primește totul: topirea grăsimilor, vitamina C din portocale, proprietățile de curățare a sfeclei roșii, vitaminele cu spanac etc.

Proprietățile grapefruitului pentru pierderea în greutate adăugat de Nadia Koleva pe 25.06.2014
Toate articolele lui Nadia Koleva →

  •