Deși acesta nu este sezonul păpădiei, am decis să vorbim despre această plantă, deoarece ne-a uimit prin calitățile sale mari și numeroase de sănătate.
* Frunzele și rădăcinile de păpădie sunt bogat în vitaminele A, B, C și E, calciu, magneziu, potasiu, acizi grași omega-3, fier și zinc, și se recoltează între mai și august.
* Cel mai adesea frunzele și rădăcinile păpădiei se consumă sub formă de salată sau ceai. Dacă prepari ceai, trebuie să știi că rădăcinile plantei sunt fierte și tulpinile sunt preparate.
- Când folosiți rădăcinile - două linguri din ele se fierb timp de 5 minute în jumătate de litru de apă și după răcire se filtrează ceaiul. Lichidul se bea de 3 ori pe zi în 1 pahar de vin cu 30 de minute înainte de mese.
- În al doilea caz, două linguri de tulpini de păpădie se fierb timp de 10 minute în jumătate de litru de apă. Odată răcoros, decoct este filtrat. Beți în același mod - de 3 ori pe zi pentru 1 pahar de vin cu o jumătate de oră înainte de mese.
* Astfel de decocturi ajută la infecțiile renale și ale tractului urinar, la constipație, alungă oboseala și sunt un diuretic puternic, ceea ce le face un mijloc adecvat de slăbit..
* Planta are un efect de curățare asupra tractului gastro-intestinal și a ficatului.
* Păpădia ușurează acnee, deoarece reduce toxinele, reglează secreția hormonală și secreția de grăsime din organism.
* Pentru că prezența fierului în păpădie - crește hemoglobina din sânge și scade tensiunea arterială ridicată, iar fibra din acesta scade nivelul colesterolului.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Pătrunjel pentru slăbit - proprietăți utile și rețete din rădăcină și verde
- Ce spune pielea ta despre sănătatea ta?
- Kukuryak și proprietățile sale utile
- Kumquat proprietăți și vederi utile, mâncare și sănătate
- Cum să slăbești rapid și sănătos - cumpără cu e-book cu sms - Partea I.