izolează

Proteina din zer cu colagen, conține toți cei nouă aminoacizi esențiali, precum și săraci în lactoză. Acesta este cel mai mare procent de proteine ​​pure pe care îl puteți cumpăra. 90% din compoziția sa este de obicei proteină pură, iar celelalte 10% sunt arome și îndulcitori adăugați de producători.

Proteinele reprezintă un element constitutiv major în structurile celulare ale organismelor vii. Funcția lor principală este de a ne ajuta corpul să se reînnoiască, să crească și să se dezvolte.

Pentru ca organismul nostru să funcționeze corect, trebuie să obțină o anumită cantitate de aminoacizi (ei construiesc proteine) în fiecare zi. Când mâncăm proteine, furnizăm corpului nostru aminoacizii de care are nevoie.

Dacă nu furnizăm zilnic cantitatea necesară de proteine ​​corpului nostru, acesta reacționează încetinind creșterea, îmbolnăvindu-se, „mâncându-se” (adică pierzând masa musculară și organică), ceea ce duce la moarte.

Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să exagerați cu proteine, deoarece pe termen lung va duce la afectarea funcției renale și hepatice, iar acest lucru duce din nou la boli de sănătate.

Surse de proteine:

Practic, putem obține proteine ​​prin alimentele pe care le consumăm. Le vom clasifica condiționat ca surse de proteine ​​animale și vegetale:

Surse animale de proteine:

  • Produse din carne
  • Peste si fructe de mare
  • Ouă
  • Lapte și produse lactate (iaurt și lapte proaspăt, brânză de vaci, brânză, brânză galbenă)

Surse vegetale de proteine:

  • Leguminoase (fasole, linte, naut)
  • Nuci (preferabil crude)
  • Semințele (chia, quinoa sunt surse bogate în proteine ​​în special)

Dacă aveți o întrebare despre ce alimente să alegeți, răspunsul este - diversificați meniul, deoarece fiecare dintre alimentele enumerate mai sus are o digestibilitate diferită.

Este bine să vă concentrați asupra unui aport ridicat de legume cu frunze verzi, deoarece acestea promovează absorbția adecvată a proteinelor în dietă.

Proteina din zer se izolează cu colagen

Extrem de popular în rândul culturistilor, proteine ​​din zer izola este un mijloc obișnuit de a obține cantitățile necesare de proteine. Este extrem de ușor de absorbit de corpul nostru, are un conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi și în majoritatea cazurilor este disponibil sub formă de pulbere aromată, care poate fi dizolvată în apă, lapte, iaurt sau utilizată ca supliment la diferite rețete de sănătate prin îmbogățirea acestora din punct de vedere al conținutului de proteine.

Drept urmare, majoritatea izolatelor din zer sunt lipsite de grăsimi, fără lactoză și foarte sărace în grăsimi. Acest lucru face ca acest tip de proteine ​​să fie perfect pentru utilizarea de către persoanele care urmează diete, diete și își propun să slăbească sau să mențină masa musculară - sportivi, culturisti și multe altele. Dar proteinele din zer nu sunt singurul combustibil pentru persoanele cu mase musculare mari! Dacă te antrenezi și tare și te ții de o dietă care include fructe, legume, alimente bogate în vitamine și fibre și tot nu vezi rezultatele dorite, această proteină te poate ajuta.

Beneficiile administrării izolatului de proteine ​​din zer:

  • Ajută la pierderea în greutate
  • Reduce nivelul colesterolului
  • Un studiu publicat în International Journal of Food Science and Supplements arată că utilizarea acestuia are un efect benefic asupra sistemului imunitar al copiilor cu astm atopic.
  • Proprietăți anti-cancer - informații detaliate despre acestea sunt date în revista Anti-cancer research - puteți vedea întregul articol aici:
  • Ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare
  • Reduce stresul și întărește imunitatea
  • Crește nivelul de serotonină din creier și îmbunătățește funcția ficatului la persoanele care suferă de diferite forme de hepatită.

Se consideră că sizolatul de proteină urovat este de cea mai înaltă calitate deoarece are cea mai mare activitate biologică și este absorbit foarte repede de către organism. Conține niveluri ridicate de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) necesari pentru recuperarea musculară după exerciții. Unul dintre principalele efecte ale acestei proteine ​​este capacitatea sa de a produce glutation, care este unul dintre cei mai importanți antioxidanți solubili în apă din organism. Glutationul este cunoscut pentru marea sa importanță pentru imunitate și bunăstarea generală a corpului.

Luarea de proteine ​​ca supliment alimentar este importantă, mai ales dacă doriți să ardeți grăsimile mai repede. Cel mai important rol în acest proces îl joacă mușchii, deoarece corpul arde multă energie pentru a le restabili după un antrenament. Doza luată este individuală pentru fiecare, în funcție de regimul de antrenament și de obiectivul stabilit.

Colagen bioactiv de NEOCELL este o proteină structurală complexă care menține rezistența și flexibilitatea pielii, mușchilor, gingiilor, dinților, ochilor, părului și unghiilor. Afectează în mod direct procesul de îmbătrânire, limitându-i și oprindu-i dezvoltarea.

Colagenul este „lipiciul” care ne menține corpul sănătos - un element constitutiv al tuturor sistemelor majore din corpul nostru, dar după vârsta de 25 de ani, sinteza naturală a colagenului încetinește cu 1,5% pe an.

Pe măsură ce producția de colagen din organism încetinește, fibrele de colagen devin fragile și încep să se descompună, provocând multe dintre semnele revelatoare ale îmbătrânirii - pielea lăsată, ridurile, leziunile tendinoase și osteoartrita.

Super Colagen + C este procesat enzimatic într-o formă de aminoacizi cu o greutate moleculară foarte mică de numai (2000 daltoni) și este absorbit de 100% din corp.

Super Collagen + C este testat clinic și ajută la netezirea ridurilor, menține elasticitatea și hidratarea pielii, îndepărtează celulita și acneea și, de asemenea, întărește părul și unghiile.

Super Colagenul + C este de tip I și III, care se găsește în mod natural în organism și este 100% natural. Conține un complex unic de aminoacizi format din 19 dintre cei mai importanți aminoacizi, cum ar fi lisină; prolină; hidroxilizină și hidroxiprolină, care stimulează producerea de noi fibre de colagen în organism.

Super Colagen + C reduce adâncimea ridurilor cu 26%, crește hidratarea pielii cu 50%, reduce porii cu 35% și crește elasticitatea pielii cu 19%.

Super Colagen + C conține vitamina C, care este esențială pentru absorbția colagenului în organism.

Conținut de aminoacizi în 100 g.

  • Glicină: 22,65%
  • Proline: 13,65%
  • Hidroxiprolină: 12,87%
  • Acid glutamic: 9,40%
  • Alanină: 8,40%
  • Arginină: 7,80%
  • Acid aspartic: 5,60%
  • Lizină: 4,10%
  • Serină: 3,20%
  • Leucina: 2,80%
  • Valină: 2,30%
  • Fenilalanină: 1,90%
  • Treonină: 1,80%
  • Izoleucina: 1,20%
  • Metionină: 0,68%
  • Histidină: 0,67%
  • Hidroxilizină: 0,60%
  • Tirozină: 0,30%
  • Cistină: 0,08%

Care sunt concluziile din tot ce se citește

Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Accentuează proteinele pentru a-ți menține mușchii sănătoși și puternici și metabolismul rapid. A juca jocuri sportive! Chiar dacă nu ești un sportiv activ, este suficient să fii activ fizic. Este important atât pentru mușchii dvs., cât și pentru sistemul musculo-scheletic.

Nevoile dvs. de colagen și proteine ​​după antrenament sunt acoperite

Dacă aveți nevoie de un shake de proteine ​​după un antrenament, seria noastră de produse Colagen Sport căci recuperarea îți va fi de mare folos. Formula izolat de proteine ​​din zer, colagen, BCAA, vitamine și minerale, vă ajută corpul să se refacă după antrenamentele grele. Shake-urile noastre sunt oferite cu un gust de ciocolată belgiană și vanilie franceză. Încercați-l cu apă sau lapte sau adăugați-l la smoothie!