Vrei sa te formezi? Acceptați apoi provocarea noastră de 30 de zile pentru corpul perfect pentru vară, care, fără îndoială, va impresiona chiar și salvamarii sexy și sculptați de pe plajă.!
Vă garantăm rezultate perfecte și numai timp de 30 de zile, dar cu condiția să respectați regimul pe care vi l-am pregătit. Trebuie să vă întrebați cât de mult este suficientă o lună. Foarte simplu - secretul constă în exerciții, care sunt un antrenament complet pentru fiecare mușchi din corpul tău. Cu fiecare zi care trece, timpul și exercițiile se schimbă și cresc treptat pentru a vă ajuta să vă sculptați cel mai exact mușchii visului.
Timp de o lună, în fiecare zi vă vom oferi posibilitatea de a vă familiariza cu beneficiile și grupele musculare care însoțesc fiecare dintre exerciții. Și ca bonus, vă vom explica în detaliu și cu un videoclip special cum să le efectuați corect fără a răni și a răni.
În timpul provocării, este bine să vă creșteți aportul de apă (aproximativ 2 litri pe zi), fructe și legume și să încercați să excludeți pâinea, dulciurile și băuturile răcoritoare. Pentru un efect maxim, vă puteți combina cu alte provocări ale noastre.
- Provocare de 30 de zile Exemplu de meniu pentru Ziua 15 - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- Provocare de 30 de zile Exemplu de meniu pentru ziua 13 - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- 7 moduri de a găsi dieta potrivită pentru dvs. - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 8 comentarii pe care nu trebuie să le scrieți niciodată sub fotografia ei - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- 3 băuturi calde pentru zilele de iarnă (sau nopțile) - site-ul preferat al fiecărei doamne