Foamea emoțională vine brusc și nu poate fi mulțumită de mâncare

    Sofia, Bulgaria 18 noiembrie. 2020, 12:49 609 citește 0 comentarii

dependența emoțională

Foto: Shutterstock

Teodora Georgieva este psiholog în Varna, specialist instruit și certificat în programare neuro-lingvistică (PNL) la Societatea Internațională PNL din 2015, cu certificate internaționale dobândite.

Toată lumea depinde într-o oarecare măsură de ceva sau de cineva - fie că este vorba de familie, muncă, copii, anumite lucruri sau evenimente. Dacă nu poți lucra sau îți poți îndeplini sarcinile de rutină fără subiectul tău „codependent”, atunci ești cu siguranță prins în dependența emoțională.

Oricât de ciudat ar părea, mâncarea poate deveni și ea un obiect al unei asemenea dependențe. Ce înseamnă pentru tine?

Este capabil să-ți ridice starea de spirit sau invers, să o cobori?

Cât de importantă și semnificativă este legătura dintre starea ta emoțională și mâncarea pentru tine?

Cum să recunoaștem dependența emoțională de mâncare și ce să facem pentru a corecta situația?