Aerul pe care îl respirăm este toxic, mâncarea pe care o consumăm este toxică,
apa pe care o bem este toxică și lista continuă.
Toate acestea supraîncarcă și ne stresează ficatul.

viață

Toxic supraîncărcare creează un mediu intern acid și este implicat într-o serie de boli, inclusiv boala cardiovasculara, crab, oboseala cronica, alergii, boli de piele, boli mintale, astm, hipertensiune, gastrită, boală de rinichi și obezitate. Studiile încep să arate că supraîncărcarea toxică contribuie la condiții mai grave, cum ar fi boală autoimună, artrită inflamatorie/reumatoidă și boli neurologice precum Alzheimer și Parkinson.

Ce putem face?

Într-o lume atât de toxică și plină de substanțe chimice, suntem obligați să oferim elementele de bază de care are nevoie corpul nostru! Începutul ideal este să spui nu alimentelor și substanțelor chimice procesate pentru igienă personală și curățare. Un alt pas către sănătatea ficatului este purificare folosind ierburi și condimente care susțin căile pentru detoxifiere a organismului. Stiai asta Curcumă este un condiment puternic pentru curățarea ficatului? Încorporarea acestui condiment în dieta dvs. va ajuta la menținerea și detoxifierea ficatului și îi va oferi un puternic beneficii antiinflamatorii!

Cum să includeți curcuma în meniul dvs.?

Există multe modalități delicioase de a încorpora acest condiment bogat în viața ta, vom împărtăși cu tine unul dintre cele mai bune - Reteta pentru ceai de curcuma. Aceasta este o băutură ușor dulce, ușor picantă și extrem de gustoasă. Ceaiul de curcuma este o modalitate încântătoare de a te vindeci, a curăța și detoxifiază corp și ficat. Dar asta nu este tot! Condimentul galben este cunoscut ca unul dintre cele mai importante condimente din lume datorită listei sale lungi de beneficii pentru sănătate (puteți vedea câteva dintre beneficiile turmericului aici.)

Ingrediente pentru ceaiul de curcuma:

> 2 lingurițe.Curcumă
Elixir de curățare puternic pentru ficat și corp.

> 1 linguriță.Ghimbir
Face minuni pentru durerile de cap, durerile articulare și artrita.

> Ciupi Piper
Maximizează beneficiile turmericului și ne ajută corpul să îl absoarbă mai bine.

> 1/2 linguriță. Scorţişoară
Conține proprietăți antiinflamatorii.

> 1/4 linguriță. Lapte de nucă de cocos
Acest acid gras oferă energie corpului tău și nu este ușor stocat ca grăsime.

> 1 linguriță. Miere
Mierea este bogată în enzime, vitamine, substanțe nutritive și antioxidanți și ajută la stimularea digestiei.

> Apă clocotită (după cum considerați potrivit)

Idei:
Poti sa adaugi Vanilie pură Nielsen Massey, după gust, la băutură.

Mod de preparare:

  1. Umpleți paharul pe jumătate plin cu apă clocotită.
  2. Adăuga curcumă și ghimbir.
  3. Se acoperă și se lasă deoparte aproximativ 10-15 minute.
  4. Adăuga scorţişoară, piper negru, vanilie și Miere.
  5. Umpleți restul cupei cu lapte de nucă de cocos și se amestecă.
  6. Bucurați-vă!