Chimioterapia, oricât de neplăcută este, este o parte esențială a tratamentului cancerului. Acest tip de tratament vă poate supraîncărca corpul cu exces de toxine, precum și cu rămășițele celulelor canceroase moarte.

după chimioterapie

Medicii au fost pregătiți cu argumente solide despre necesitatea chimioterapiei, astfel încât să poată depăși reticența pacienților de a o supune. Totuși, ceea ce uită să spună este că, odată ce urmează acest tip de tratament, pacientul va trebui să-și purifice orgasmul pentru a scăpa de toxinele acumulate în corpul său.

După chimioterapie, beți multă apă și ceai de plante. Acesta este cel mai natural mod de detoxifiere a organismului după acest tip de tratament. Lăsați apa să fie filtrată, nu din sticle de plastic, pentru a vă proteja de erbicide, pesticide și o altă varietate de substanțe cu care nu este de dorit să vă inhibați în continuare corpul. Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Pentru un efect detoxifiant mai puternic, adăugați lămâie în apă. Ceaiurile din plante sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a ajuta procesul de curățare. Ceaiul de păpădie este deosebit de eficient.

Opriți alimentele rapide și alte produse de calitate scăzută - cârnați prelucrați, chipsuri, deserturi etc. Acest lucru vă va salva organismul substanțele nocive conținute în aceste produse. Refuzul unor astfel de alimente este o regulă de bază în orice detoxifiere, indiferent dacă este sau nu după chimioterapie.

Este extrem de important să beți o mulțime de sucuri proaspăt stoarse după fiecare curs de chimioterapie. Acestea vor oferi organismului substanțe nutritive ușor digerabile, care ajută la eliminarea toxinelor și la vindecarea țesuturilor deteriorate. Când vine vorba de nutriție, sucurile pot fi cel mai benefic aliment pentru detoxifiere.

Este important să introduceți treptat sucuri în dieta dumneavoastră. Acest lucru permite procesului de detoxifiere să se desfășoare fără probleme, fără a vă supraîncărca corpul. Începeți cu două pahare de suc pe zi - dimineața și seara și, în timp, creșteți-le la unul cu fiecare masă.

Consumul multor fibre este, de asemenea, important. Ele ajută la eliminarea mai rapidă a tractului digestiv de toxine. Fibrele absoarbe toxinele ca un burete, accelerează eliminarea, ajută la purificare. O puteți obține mâncând fructe, legume și cereale integrale. Semințele de in sunt extrem de eficiente, în special pentru detoxifiere după chimioterapie.

Exercitiile fizice iti vor stimula corpul, vor creste fluxul sanguin si vor ajuta circulatia limfatica. La rândul său, acest lucru ajută la detoxifiere. Exercițiile fizice ajută și la menținerea greutății. Excesul de grăsime poate conține toxine nedorite. Nu trebuie să supraîncărcați, dar în orice caz nu vă așezați și relaxați-vă după chimioterapie.

Calitatea 7-8 ore de somn este, de asemenea, importantă pentru recuperarea după tratament. Vă relaxează, vă întinerește și vă detoxifică corpul.