Curcuma este un condiment magic. Este util atât împotriva petelor întunecate ale pielii, cât și pentru sănătatea noastră interioară. Antioxidanții din acesta suprimă inflamația și ajută la regenerarea celulelor. Proprietățile sale antiinflamatorii neutralizează radicalii liberi și previn îmbătrânirea.
Curcuma cu puțină apă sub formă de pastă se aplică pe zonele afectate și se masează câteva minute. Se lasă apoi să se usuce și să se clătească. Nu întâmplător curcuma cu condimente este deseori numită regina condimentelor. Onorurile care i se acordă nu numai în gătit, ci și în medicina populară, sunt pe deplin meritate.
Datorită compoziției sale nutritive bogate, condimentul auriu (denumire în engleză: Turmeric; denumire latină: Curcuma Longa) este un remediu utilizat pentru vindecarea unei game largi de afecțiuni și boli.
Curcuma este cunoscută pentru capacitatea sa de a ameliora durerea în osteoartrita și reumatism. În plus, proprietățile antioxidante ale turmericului se datorează capacității sale de a distruge radicalii liberi din organism. Oxidarea celulelor duce la deteriorarea la nivel celular.
S-a demonstrat că persoanele care suferă de poliartrită reumatoidă care consumă curcuma în mod regulat sau iau comprimate cu eliberează durerile articulare (moderate până la ușoare), precum și inflamațiile articulare.
Folosiți curcuma vindecătoare ca mijloc de control al nivelului de insulină. Condimentul îmbunătățește, de asemenea, procesele implicate în transferul glucozei către celule. Ajută la creșterea efectului medicamentelor luate de diabetici.
Doza zilnică recomandată este de patru până la cinci capsule pe zi, care reglează nivelul zahărului din sânge. Dar acest lucru poate fi cel mai bine judecat de către un specialist.
O serie de studii au arătat că aportul zilnic de curcumă conduce invariabil la niveluri mai scăzute de colesterol extrem de insidios.
Regina condimentelor oferă o soluție pentru ameliorarea problemelor dentare neplăcute precum parodontita, gingiile inflamate și alte probleme dentare.
Faceți o pastă de 4 linguri de turmeric și 2 linguri de bicarbonat de sodiu și ulei de cocos și veți avea dinți sănătoși și albi. Pe lângă tăierea plăcii, neutralizează acizii produși de bacterii în cavitatea bucală. Pasta preparată are o durată de valabilitate de câteva zile, depozitată în frigider.
Elementele chimice antibacteriene, antivirale și antifungice din compoziția condimentului medicinal contribuie, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar.
Dacă gripa v-a doborât deja, veți simți o ușurare și o ameliorare instantanee, consumând simultan un pahar de lapte cald, în care ați dizolvat anterior o linguriță de condiment medicinal pudrat.
Puteți lua acest amestec preventiv în fiecare zi în timpul sezonului infecțiilor virale.
Regina condimentelor este un antiseptic natural unic, care datorită ingredientelor sale antibacteriene este eficient pentru răni și arsuri. Folosiți și condimentul auriu ca dezinfectant pentru leziunile superficiale ale pielii.
Dacă vă tăiați sau vă ardeți pielea, presărați pulbere de curcuma pe zona afectată. Nu numai că ameliorează durerea, ci și accelerează procesul de vindecare a epidermei afectate.
Curcuma pudră este un instrument ideal cu ajutorul căruia vă puteți menține greutatea în limite rezonabile. În lupta împotriva creșterii în greutate, va funcționa extrem de bine dacă luați o linguriță de condiment medicinal, măcinată în pulbere în timp ce mâncați sau cu zece minute înainte de a vă așeza la masă.
Curcuma funcționează foarte bine asupra sistemului digestiv și a ficatului - în acest scop, consumați-l crud. Iată o rețetă pentru curățarea corpului:
- Lapte cu conținut scăzut de grăsimi (opțional este utilizarea laptelui vegetal) - un pahar
- Curcuma - o jumătate de linguriță
- Piper negru - un sfert de linguriță
- Scorțișoară - un băț
- Cardamom - câteva semințe
- Ulei de cocos - o jumătate de linguriță
- Dragă - o linguriță
- Puneți laptele pe aragaz și adăugați condimentele în ordinea numărării lor. Se amestecă amestecul și se fierbe. Apoi, lăsați-l să fiarbă pe aragaz câteva minute.
- După strecurare, condimentați cu miere. Luați un sfert de linguriță în fiecare zi și păstrați restul masei la frigider.
- Curăță-ți corpul cu roșii - Sănătos - Alimente
- Curățați-vă corpul în 4 moduri cu apă Sfaturi de sănătate
- Curățați-vă corpul cu ceai de mușețel și anason Sfaturi de sănătate
- Curățați-vă corpul cu aceste alimente!
- Curățați-vă corpul cu morcovi, sfeclă și fructe uscate Sfaturi de sănătate