Multe mame se confruntă cu dificultățile și dilemele asociate nutriției naturale. Există doar una aici 100% lucru sigur și că alăptarea este cel mai bun și cel mai important lucru pentru bebelușul tău în primul său an (cu excepția cazului în care copilul are alergii sau boli).

sarcină

La unele femei, laptele matern vine spontan și procesul de alăptarea începe fără probleme în primele zile. La alte mame, laptele matern este mic și insuficient la început, sânii sunt foarte dureroși, alăptarea este dificilă și dureroasă, chiar imposibilă. În ambele cazuri, cel mai important lucru este ca femeia să primească informațiile necesare despre situație, să i se arate cum să facă față, astfel încât alăptarea să înceapă și să continue cu succes și plăcut.

Da, sânii trebuie stoarse. Cu cât veți reuși mai repede, cu atât mai repede. La început, fiecare femeie are dureri și acest lucru este normal. După naștere, o serie de modificări hormonale au loc în organism și în câteva ore afectează sânii. Stimulați de hormoni, sânii trebuie să înceapă să secrete lapte rapid, iar aceste schimbări rapide nu pot avea loc fără însoțirea durerii.

Strângerea manuală sau cu o pompă în primele zile este crucială pentru a începe procesul secreția de lapte. În plus față de hormonal, sânii ar trebui stimulați mecanic, adică. exprimarea stimulează secreția de lapte. Dacă nu exprimați, atunci laptele este reținut în sân și astfel corpul primește un semnal că nu este necesar să eliminați laptele. În consecință, secreția glandelor scade și se oprește. Procesul este mai des ireversibil.

În primele zile, copilul ia câteva zeci de grame de lapte și crește treptat cantitatea. Pentru a menține o cantitate suficientă de lapte matern, trebuie strângeți complet sânii după fiecare alăptarea.

Multe mame se tem să-și exprime laptele din cauza următoarei alăptarea s-ar putea să nu fie suficient pentru a menține copilul înfometat. Discutați cu medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră primește suficient lapte matern. Majoritatea medicilor pediatri recomandă unul alăptarea copilul să alăpteze dintr-un singur sân. După alăptare, exprimați complet sânul (exprimați până când acesta nu mai exprimă laptele). Urmatorul alăptarea ofera-i copilului celalalt san. Acest lucru oferă un timp optim pentru recuperarea și funcționarea sânilor.

Pompele de sân moderne vă permit să exprimați și să păstrați laptele matern în siguranță pentru bebeluș. Aceasta este o mare comoditate de care trebuie să ții cont și o poți folosi ori de câte ori ai nevoie pentru a lăsa copilul cu o altă persoană.