Când a fost ultima dată când ați făcut sex uimitor? Sau poate ai stat de ceva timp stagnat, secetă sexuală și îți lipsesc mângâierile intime? Oprirea sexului pentru o perioadă de timp nu este de fapt inofensivă pentru sănătatea și sexualitatea noastră.

facem

Imunitatea scade, pereții vaginali pot deveni mai subțiri, riscul de cancer la bărbați crește, dar vă puneți și relația în pericol (dacă sunteți într-unul). Poate lipsa sexului să ne afecteze silueta, dovedindu-se un motiv pentru creșterea în greutate? Se pare că da, vezi de ce.

Arzi mai puține calorii

Una dintre cele mai plăcute modalități de a arde calorii în plus este în timpul sexului. Potrivit experților, pentru 30 de minute de sex ardem în medie 100 de calorii. Aici puteți vedea câte calorii veți arde în unele poziții sexuale.

Depresia poate duce la creșterea în greutate

Studii recente arată că sexul poate ajuta la ameliorarea depresiei. Lipsa mângâierilor intime poate afecta starea emoțională. Orele lungi de somn, alimentația emoțională, sunt doar câteva dintre consecințele asociate depresiei.