În medicina chineză, se consideră că sănătatea reproducerii femeilor depinde de starea rinichilor. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece, conform medicinei occidentale, DHEA (dehidroepiandrosteron), numit „hormonul mamă” pentru estrogen și testosteron, este produs de glandele suprarenale.

rinichilor

Semne comune ale funcției de slăbire a glandelor suprarenale și a rinichilor

Deși îmbătrânirea este un proces inevitabil, dieta slabă, stilul de viață nesănătos și stresul pot duce la pierderea rinichilor și simptome precum oboseală, dureri lombare și alte părți ale corpului, piele uscată, căderea părului, creștere în greutate, libidou scăzut., Bufeuri, menstruație întârziată, schimbări de dispoziție etc.

Pentru a arăta și a vă simți tineri și pentru a vă menține sistemul de reproducere sănătos, este deosebit de important să aveți grijă de rinichi.

Opt comori pentru rinichi

Indiferent de vârsta pe care o aveți, nu este niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a vă îngriji rinichii și sistemul de reproducere. În general, este mai bine să o faceți la o vârstă mai timpurie pentru a încetini îmbătrânirea și a rămâne în viață și fertil mai mult timp.

1. Rădăcini de angelică chineză (?)

De mii de ani în China și Asia, rădăcinile de angelică au fost folosite pentru a menține sănătatea femeilor. Unii chiar numesc planta „ginseng feminin” din cauza beneficiilor sale incredibile pentru sănătatea femeilor și funcțiile de reproducere. Rădăcinile de angelică îndepărtează cheagurile de sânge și ameliorează durerile menstruale, hrănesc sângele și ajută la regenerarea celulelor sanguine.

Soia neagră este bogată în vitamine, fibre, antociani, izoflavine. Studiile arată că conține zinc, cupru și magneziu. Conform medicinei tradiționale chineze, soia neagră afectează meridianele splinei și ficatului, tonifică rinichii, stimulează producția de sânge, calmează nervii. Poate fi folosit pentru a prepara diverse feluri de mâncare, lapte de soia și chiar ceai. Coaceți 15 boabe de soia negre într-o tigaie uscată până când încep să crape. Apoi puneți într-un pahar și turnați apă fierbinte. Se lasă la macerat 5 minute și ceaiul este gata.

Susanul negru hrănește nu numai rinichii, ci și ficatul. Este unul dintre alimentele care încetinește îmbătrânirea, menține culoarea părului, strălucește în ochi și o piele frumoasă. În plus, susanul negru hidratează intestinele și stimulează mișcarea în ele. Conține vitamine și minerale valoroase pentru organism, precum vitamina E și B, fier, calciu, magneziu, cupru și multe altele. Este bogat în proteine, fibre și acid folic. Probabil de aceea în timpurile străvechi era considerată o comoară.

4. Fructe de goji

La fel ca susanul negru, boabele de goji întăresc și ficatul și rinichii. Cercetările arată că acestea întăresc sistemul imunitar, ajută la refacerea celulelor sanguine, protejează corpul. Femeile din China adaugă deseori fructe roșii uscate mici la ceai sau vase pentru a menține tinerețea și frumusețea. Sunt bogate în diverse minerale precum potasiu, calciu și fosfor, vitamine precum A și B, aminoacizi care nu se găsesc în alte legume și fructe. Iar cantitatea de caroten din ele este de două ori mai mare decât în ​​morcovi. Conform medicinei tradiționale chineze, boabele de goji sunt un tonic pentru sânge și energie vitală, întăresc rinichii și încetinesc îmbătrânirea.

5. Jujube chinezesc

Fructele jujube chinezești sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente. Acestea stimulează producția de energie și sânge - două elemente esențiale pentru sănătatea unei femei. Fructele uscate pot fi folosite pentru prepararea ceaiului sau adăugate la terci, produse de patiserie și alte feluri de mâncare. Dacă boabele de goji se adaugă la ceaiul de jujube, este o băutură bună pentru insomnie și anxietate. Și ceaiul chinezesc de jujube și păducel promovează fluxul menstrual și ameliorează durerea.

Nucile tonifică energia yang a rinichilor, ceea ce înseamnă că mențin o producție sănătoasă de progesteron. Sunt un aliment bun pentru fertilitate, care stimulează ovulația și îngroșarea mucoasei uterine. Nucile sunt, de asemenea, un instrument excelent pentru întărirea spatelui și a genunchilor, precum și a glandei suprarenale.

7. Rădăcini de astragal (?)

Rădăcina Astragalus a fost utilizată ca tonic energetic în China de mii de ani. Promovează fluxul de energie și susține activitatea glandei suprarenale, ajutând astfel corpul să facă față efectelor stresului și să mențină producția sănătoasă de progesteron.

Ciuperca Reishi este un aliment foarte puternic pentru longevitate, preferat în China datorită efectului său echilibrant și hrănitor delicat. Stimulează fluxul de energie, tonifică sângele și calmează spiritul. Ajută la insomnie, probleme de memorie, oboseală, apetit slab, tuse cronică, dureri de spate.

Ceaiul poate fi preparat din pulbere de reishi pentru a fi adăugat la îngrijirea zilnică a sănătății.

Altele din Lens China

China va îmbunătăți guvernanța și supravegherea în sfera financiară

Ieri, Comisia pentru inspecția disciplinei din cadrul Comitetului central al PCC și-a desfășurat ședința anuală. La aceasta, a subliniat secretarul general al Comitetului central al PCC, Xi Jinping

Radio China: Mai multe țări trebuie să urmeze exemplul chinezesc și să lucreze pentru binele comun

Eliberarea vaccinurilor împotriva COVID-19 este o veste bună, dar există o mare diferență între cei bogați și cei săraci în primirea lor, scrie Radio China. Până în prezent, peste 39 de milioane au fost injectate în 49 de țări bogate

Serbia a devenit prima țară europeană care a lansat vaccinuri chinezești împotriva COVID-19

Pe 19, ministrul sârb al sănătății a fost vaccinat cu Grupul național farmaceutic chinez (SINOPHARM) și a devenit prima persoană din Serbia care a fost imunizată cu un vaccin chinezesc.

Ministerul comerțului chinez: Vom semna mai multe acorduri de liber schimb

La conferința de presă obișnuită de ieri, purtătorul de cuvânt al Ministerului Comerțului, Gao Feng, a declarat că China este dispusă să semneze mai multe acorduri de liber schimb și este în prezent activă

Creșterea cu 3,3% a investițiilor directe chineze în străinătate în 2020.

Potrivit Ministerului Comerțului și Administrației Monetare de Stat, în 2020 investițiile directe chineze în străinătate au atins 132,94 miliarde de dolari SUA, o creștere de 3