puterea

În căldura verii și starea de spirit de vacanță, când alergăm cu toții la stațiunile de pe litoral, vă vom reaminti o metodă de tratament antică și unică. Nu există nicio îndoială cu privire la efectele benefice ale apei de mare asupra corpului, dar nu vorbim despre asta aici. Există un alt element pe care îl subestimăm adesea, dar de fapt se dovedește a fi un adevărat elixir al sănătății și al tinereții - nisipul. Tratamentul cu nisip fierbinte sau cunoscut și sub numele de psammoterapie (din latinescul prasmos - nisip și terapie - tratament) era cunoscut în Egiptul antic și se aplica atât cu efect de vindecare, cât și de relaxare.

Astăzi, băile de nisip sunt oferite atât în ​​mai multe centre medicale, cât și ca proceduri calmante și de calmare a stresului în hotelurile SPA.

De ce nisipul este atât de util pentru noi?

Numai în timp ce mergem desculți pe nisip, au loc procese uimitoare în corpul nostru - circulația sângelui crește și odată cu acesta - metabolismul. Cu aceasta, procesele inflamatorii sunt reduse și eliminate, grăsimea este topită și tonul este îmbunătățit. Și asta nu este tot. Există o întreagă secțiune care se ocupă de tratarea nisipului. Deși este bine tolerat de pacienții cu inimă, este recomandabil să consultați un medic înainte de a aplica terapia cu acesta.

Care este de fapt motivul efectului vindecător al nisipului?

Efectul curativ al nisipului asupra corpului se datorează oligoelementelor neprețuite care fac parte din particulele sale fine - dioxid de siliciu, potasiu, mangan, magneziu, potasiu, sodiu și alți oxizi, reziduuri de alge și alte elemente ale apei de mare. Cu toate acestea, efectul vindecător al nisipului provine din temperatura și acțiunea mecanică asupra corpului, care ajută corpul să îl curățe de toxine. Aderându-se strâns la corp, nisipul are proprietatea de a-și transfera încet și treptat căldura în corp.

În ce cazuri este recomandat tratamentul cu nisip?

În afecțiuni sau boli ale sistemului osos - entorse, leziuni, contuzii, artroză, poliartrită reumatoidă, tendovaginită, traume (entorse, entorse), sciatică, spondilită anchilozantă, bursită, nevralgie, radiculită.

Când tricotarea cu nisip fierbinte este contraindicată?

Terapia cu nisip este absolut contraindicată la pacienții cu epilepsie, boli ale sistemului cardiovascular (de exemplu, hipertensiune arterială), boli infecțioase acute, răni deschise, vene varicoase, unele dermatoze și altele. Psammoterapia nu este recomandată nici femeilor însărcinate.

Ce este terapia cu nisip?

O indentare se face într-o grămadă bine încălzită de soare. Așezați-vă în el, acoperind corpul cu aproximativ 10 cm de nisip, și pieptul și abdomenul - cu 3-4 cm. Pentru a obține efectul dorit, nisipul trebuie să fie între 40 și 45 de grade. Este strict interzis să puneți nisip pe zona inimii! În timpul întregii proceduri de vindecare, capul trebuie să fie sub o umbrelă într-o umbră densă. După 10 minute, faceți un duș cu apă de mare. Corpul este apoi înfășurat într-o cârpă groasă de bumbac sau o pătură pentru a continua să transpire. În cele din urmă, faceți din nou un duș. Durata băii de nisip este mărită zilnic cu 5 minute până ajunge la 30 de minute. După fiecare procedură, odihna este necesară pentru a restabili echilibrul termic al corpului.

Atenţie! Se recomandă ca terapia cu nisip să fie întotdeauna efectuată sub supravegherea unui medic. Profesionistul medical va determina cel mai bine numărul necesar de proceduri și durata fiecăreia dintre ele în funcție de starea de sănătate individuală.