Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100
  • MULȚUMIRI

Incidența bolilor de rinichi și vezică urinară crește datorită modului de viață modern. Deșertăciunea doamnelor și moda crucii goale și a burții sunt printre principalii vinovați. Iarna nu suntem destul de bine îmbrăcați, iar vara suntem constant expuși la aparatele de aer condiționat. Cum unele obiceiuri zilnice aparent inofensive, precum și problemele noastre emoționale, dăunează grav sănătății noastre?

suprimate

Orice boală legată de vezică indică prezența unei probleme în sistemul genito-urinar în ansamblu și mai ales starea de energie a rinichilor. Conform medicinei tradiționale chineze, rinichii și așa-numitul „foc la rinichi” ne mențin vitalitatea. Acest organ important este considerat a fi purtătorul energiei vieții - energia pe tot parcursul vieții pe care o primim la naștere. Trebuie să avem o grijă deosebită, deoarece determină ritmul la care îmbătrânim. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncăm sănătos, să dormim suficient și să menținem zona din jurul rinichilor mereu caldă.

Stresul slăbește rinichii, iar rușinea și tristețea slăbesc vezica

Rinichii și vezica urinară sunt extrem de sensibili la schimbările de stare mentală. Trebuie să ți se fi întâmplat din frică și nervozitate crescută înainte de o prezentare pe care trebuie să o faci sau înainte de un examen important sări la toaletă la fiecare cinci minute. Stresul afectează adesea vezica urinară. Conform medicinei chineze, parteneriatele dureroase și anxietățile mentale slăbesc energia rinichilor, iar stresul nu este deloc tolerat. Problemele vezicii urinare, pe de altă parte, apar sau se agravează într-o stare de tristețe, îngrijorare, rușine și plâns suprimat. Cauza psihologică a cistitei frecvente este durerea mentală, care nu are expresie emoțională (lacrimi nevărsate). Odată cu funcționarea normală a acestor organe, o persoană este plină de încredere în sine și forță interioară, are energie și voință, duce o viață deplină, explică terapeuții holistici.

Fiecare a doua femeie suferă de cistită cel puțin o dată în viață

Aceasta arată statisticile, precum și faptul că în 30% din cazuri apar recidive. Infecțiile tractului urinar se datorează în principal caracteristicilor anatomice ale corpului feminin. Uneori cauza este disbioza (tulburarea microflorei intestinale) - există prezența Escherichia coli și bacteriile trec în sistemul urinar din cauza apropierii zonei anale. Cu o mucoasă susceptibilă cu protecție redusă, contaminarea devine foarte ușoară și apare re-infectarea. Deficitul de estrogen duce, de asemenea, la atrofierea mucoasei uretrale și contribuie la infecție. Pe lângă bacteriile auto, la femei și chlamydia poate fi o cauză. De aceea este întotdeauna important să faceți un test microbiologic. Mulți pacienți cu patologie a vezicii urinare au avut anterior probleme gastro-intestinale, cum ar fi un ulcer sau o infecție cu Helicobacter pylori. Când procesul de boală din stomac nu este vindecat, problema cade în consecință în sistem.

Cum să vă ajutați dacă sunteți victima unei cistite

- În cazul reapariției cistitei, precum și în cazul vezicii urinare hiperactive (dorință frecventă de a urina), este foarte important să beți suficiente lichide în fiecare zi. - cel puțin 2 litri de apă pe zi. Renunță la cafea, ceai negru și alcool - irită vezica. Accentuați ceaiurile din plante, supele și fructele dacă doriți să fiți sănătoși.

- Purtați întotdeauna îmbrăcăminte caldă, mai ales în talie. Păstrați-vă picioarele și rinichii calzi. Nu stați pe curent și nu stați pe pământ rece. În caz contrar, epuizează sistemul imunitar și rinichii și facilitează pătrunderea agenților patogeni. Când sunteți frig, când sunteți în aer liber pe vreme rece, grăbiți-vă să vă încălziți corpul cu o sticlă de apă fierbinte sau cu prosoape calde de lână. Faceți-vă un ceai fierbinte și faceți o baie fierbinte de picioare.

- Antrenarea mușchilor vezicii urinare și antrenamentul podelei pelvine ajută la problemele tractului urinar. Dacă nu există toaletă în apropiere atunci când aveți dorința de a urina, încercați următoarele trucuri: rămâneți în poziție verticală și ridicați degetele de la picioare câteva secunde, încordați podeaua pelviană 15-20 de secunde. Sau stai (ghemuit) și încrucișează-ți picioarele.

- În inflamația acută sau cronică, este important să spălați zona genitală zilnic cu temperatura moderată a apei.

- Nu uita asta utilizarea prezervativului în timpul actului sexual protejează atât bărbații, cât și femeile în mod egal de infecțiile tractului urinar. Este bine să urinezi imediat după actul sexual!

Cum se salvează antibioticele

- Schimbați și dieta - reduce consumul de carne, fructe de mare și conserve. Alimentele benefice sunt sfecla, prazul și produsele de secară, care au efect antiinflamator.

- Alimentele dulci cresc creșterea microorganismelor în vezică și mențin infecții fungice persistente. Din aceste motive, este foarte important să evitați orice produse care conțin zahăr pentru o vindecare rapidă și de durată.