• beneficii

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22725 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Descriere

Rădăcină de cicoare este o parte neobișnuit de utilă a plantei care este folosită pentru a pregăti un substitut pentru cafeaua adevărată. Băutura este de origine extrem de naturală, fără efecte negative asupra sănătății. Cicoare este o planta erbacee acoperita cu frumoase flori albastre. Ele nu diferă de albastru ca culoare și aromă. Planta are o rădăcină lungă care pătrunde adânc în sol și este neobișnuit de bogată în proprietăți curative.

Proprietăți utile și contraindicații

Rădăcină de cicoare este o adevărată comoară - este bogată în vitamine B, datorită căreia se îmbunătățește activitate nervoasă și ascensoare starea de spirit. Aportul zilnic de băutură din rădăcină de cicoare îmbunătățește stima de sine prin încărcarea cu veselie și energie. La gust, nu este inferior cafelei proaspăt măcinate. Datorită cantității uriașe de oligoelemente de vindecare conținute în rădăcină, ajută la următoarele probleme:

  • Mulțumită conținutului din acesta inulină (o alternativă la zahărul de origine naturală) face față problemei ridicate nivelul glicemiei, ca el scade.
  • Îmbunătățește performanța stractului gastro-intestinal și tractului urinar. Tinctura bazat pe rădăcină de cicoare este eficient împotriva diareei.
  • Este antibiotic natural, care are un efect activ antiinflamator și vindecător.
  • Funcționează asupra problemelor cu excesul de greutate, deoarece îmbunătățește metabolismul și în detrimentul acestuia în mod semnificativ scade greutatea corporală.
  • Rădăcina de cicoare este utilizată activ în cosmetologie. Unele oligoelemente conținute în rădăcină de cicoare în cantități mari, sunt capabili să îmbunătățească starea de unghii, păr și piele.

Aplicare în medicina populară

  • În diabetul zaharat. Din această plantă se poate prepara eficient și util tinctură pentru combaterea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Într-un castron volumetric adânc, amestecați două lingurițe de rădăcină de cicoare zdrobită sau mărunțită și aceeași cantitate de frunze. Turnând ingredientele cu aproximativ 200 de mililitri de apă caldă, amestecul trebuie fiert timp de o jumătate de oră, pre-fierbere. Apoi este răcit și lichidul este lăsat să stea 5-10 minute, apoi filtrat printr-o sită mică sau tifon. Este recomandat să luați decoctul în mai puțin de o jumătate de cană înainte de micul dejun, prânz și cină.
  • În bolile renale. Toată lumea a experimentat durerea neplăcută la rinichi. Pentru tratamentul bolilor sistemului genito-urinar este necesar să turnați 4 lingurițe de rădăcină măcinată fin cu 500 ml de vodcă. Un punct important este că amestecul ar trebui să stea timp de paisprezece zile la căldură, excluzând posibilitatea razelor solare directe. Este necesar să agitați periodic perfuzia preparată. După strecurare, o treime dintr-o linguriță poate fi luată înainte de fiecare masă.
  • În bolile căilor respiratorii. Nu mai puțin eficient este decoctul acestui produs și frunzele gurii diavolului, dacă este necesar tratamentul sau prevenirea bolilor respiratorii. Pentru a pregăti această băutură vindecătoare aveți nevoie de tocat mărunt rădăcina de cicoare și frunzele gurii diavolului. Sunt suficiente șase lingurițe din amestec, care se toarnă cu 200 ml apă clocotită. Decoctul este gata de utilizare după ce a stat 10-15 minute în picioare. Poate fi luat pe tot parcursul zilei.
  • În anemie. Anemia apare atunci când hemoglobina din sânge scade. Pentru prevenire este necesar să se pregătească proaspete suc de rădăcină de cicoare. Este suficientă doar o linguriță amestecată cu 150-200 ml de lapte cald. Procesul de administrare a perfuziei și a tratamentului durează de la 5 la 6 săptămâni, timp în care se ia înainte de fiecare masă. După această perioadă, este necesară o pauză de șapte zile, după care tratamentul se repetă.
  • În aritmie. Pentru a normaliza ritmul cardiac, pregătiți o jumătate de lingură de rădăcină de cicoare rasă fin. Se umple cu 500 ml de apă și se lasă timp de 100-120 de minute. După strecurare printr-o sită sau tifon, adăugați miere după gust. Se recomandă să beți decoctul o jumătate de cană de 3 ori pe zi.
  • În bolile tractului gastro-intestinal. Decoctul pentru aceste boli se face dintr-o linguriță de rădăcină și frunze de cicoare, care se fierb cu un pahar de apă clocotită. Amestecul se lasă 4-6 ore, apoi se filtrează și se îndulcește după gust. Decoctul terminat este împărțit în două porții egale și beat înainte de mese.

Cum să fierbeți în mod corespunzător extractul de rădăcină de cicoare, astfel încât să nu vă dăuneze sănătății? Iată câteva sfaturi:

  • Dacă aveți rădăcina mărunțită a plantei și nu sub formă de pulbere, pre-macinați-o cu un blender sau o mașină de măcinat cafea.
  • Se toarnă 1 linguriță de pulbere cu apă rece (200 ml) și se pune pe aragaz.
  • După fierbere, lăsați încă 2-3 minute, astfel încât decoctul să fie gata de utilizare.

Pentru ce se folosește?

  • Sistemul imunitar este întărit în detrimentul efectului pozitiv al inulinei asupra microflorei intestinale;
  • Fenolii din compoziția sa prezintă activitate antioxidantă, legând și eliminând o parte din radicalii liberi din celule. Antioxidanții (rășinile fenolice) contribuie la reducerea probabilității de a dezvolta anumite tipuri de cancer;
  • Fenolii afectează și funcția inimii deoarece au proprietăți antiaritmice. Inulina și alte componente contribuie la scăderea concentrației colesterolului cu densitate moleculară mică, trigliceride „rele”, care este o profilaxie împotriva hipertensiunii, atreziei, aterosclerozei;
  • Efectul analgezic și antiinflamator se adresează țesuturilor musculare și articulare, care ajută la prevenirea dezvoltării sau reducerea severității manifestărilor de miozita și artrita;
  • Lupta complexă împotriva excesului de greutate corporală: inulina și oligofructoza nu numai că ajută la înlocuirea cantităților excesive de calorii, ci participă și la reglarea producției hormonului grelină, responsabilă de apariția foametei;
  • Datorită efectului său coleretic cicoarea ajută la calculii biliari;
  • Oferă efect anti-edematos datorită proprietăților sale diuretice;
  • Efectul laxativ ușor ajută la constipație și disfuncții intestinale;
  • Prezența taninurilor în compoziția plantei oferă un efect antiseptic în cavitatea bucală;
  • Cicoare se dovedește a fi dublu efectul sistemului nervos în funcție de momentul aportului: trezitor, revigorant dimineața și ușor, sedativ seara.

Pentru piele și păr

Vitaminele și mineralele care intră în organism prin utilizarea băuturilor, siropurilor și extractelor, precum și prin utilizarea cremelor, măștilor și balsamurilor pentru piele cicoare, ajutor pentru recuperarea fibrelor de colagen, îmbunătățirea stării pielii, îmbunătățirea structurii părului și contribuie la acesta creştere.