Recenta campanie publicitară a guvernului SUA, care a folosit tactici frauduloase pentru a profita de beneficiile alăptării, a ridicat mai multe întrebări decât răspunsuri și a stârnit o dezbatere amară. Dr. Joan Meek, medic pediatru și autor al unui manual privind alăptarea la Academia Americană de Pediatrie, răspunde la întrebările dvs. și vă explică beneficiile alăptării.

întrebările

Care sunt cele mai frecvente întrebări despre alăptare?

Va durea alăptarea? Nu ar trebui să doară dacă bebelușul este bine fixat și bine poziționat în sân.

Voi putea să o fac? Da, majoritatea femeilor pot alăpta. Înainte de nașterea bebelușului, primiți sfaturi și sfaturi din cărți și de la medicul pediatru. După nașterea bebelușului, o asistentă medicală din spital sau un specialist în alăptare poate ajuta cu tehnicile de blocare potrivite. Consultați pentru mai multe informații Sfaturi rapide pentru noua mamă, De mai jos.

De unde știu dacă bebelușul meu primește suficient lapte? Veți descoperi că bebelușul primește suficient lapte verificând scutecele. Bebelușii alăptați au multe scaune; adesea stau de fiecare dată când mănâncă, deoarece laptele matern are un efect laxativ natural. Pediatrul dvs. va verifica, de asemenea, greutatea bebelușului dvs. la fiecare vizită pentru a vă asigura că bebelușul îngrășează suficient.

Cât timp trebuie să-și alăpteze mama?

Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă timp de aproximativ 6 luni (adică nu este nevoie de apă, suc, formulă sau solide). Apoi continuați să alăptați cel puțin la prima zi de naștere a copilului cu adăugarea de solide. Mama și bebelușul trebuie să decidă când să se înțărceze. Ceea ce încerc să le învăț pe mame este că orice alăptare este mai bună decât nimic și că, cu cât bebelușul este alăptat mai mult, cu atât beneficiile sunt mai mari. Iar alăptarea nu trebuie să fie exclusivă. Unele mame pot alege o combinație între alăptare și sugari.

lefttruetruetdy_daniels_breastfeeding_0606141

Reclamele guvernamentale pledează pentru alăptare

14 iunie: Lisa Daniels de la NBC relatează o nouă campanie publicitară guvernamentală care spune că alăptarea nu este doar naturală, dar alăptarea nu poate dăuna copilului tău.

VIDEO NBC

falsefalse55152 Cuvinte cheie/N/NbcCuvinte cheie/Video/Today show Keywords/Video/NBC Today showMSNBC632858400000000000632864448000000000falsetruefalsefalsefalsefalsefalsefalsehttp: //msnbc.msn.com/id/303 Știri despre sănătate de pe MSNBC.com http://msnbc.msn.com/id/3041426/Afișați rapoartele de sănătate astăzi http://www.msnbc.msn.com/id/3032633/ Puteți afișa prima pagină 500: 60: 00falsefalsefalsetrueH6falsetrue1

Care sunt beneficiile alăptării? De ce acest lucru este evidențiat ca un beneficiu pentru sănătate?

Alăptarea este standardul de aur pentru hrănirea bebelușilor și oferă creștere, dezvoltare și protecție optimă împotriva infecțiilor și, eventual, a unor boli cronice, cum ar fi diabetul. Grăsimile găsite în laptele matern contribuie la promovarea unei dezvoltări optime, iar studiile arată că bebelușii alăptați au un coeficient intelectual ușor mai mare decât bebelușii hrăniți cu formule.

Bebelușii sunt proiectați să tolereze mai bine laptele matern decât formula. Bacteriile care cresc în intestinul bebelușului sunt diferite dacă bebelușul este alăptat, ceea ce face ca copilul să aibă diaree severă mai puțin probabil. Formula pentru sugari este o alternativă acceptabilă la alăptare, dar nu trebuie considerată o alegere egală pentru laptele matern. Bebelușii pot fi fericiți, sănătoși și hrăniți, dar sunt susceptibili de a avea mai multe infecții și pot fi mai susceptibili la boli cronice pe măsură ce îmbătrânesc.

Ce sfaturi ai pentru o mamă care alăptează primul copil, dar crede că nu va avea timp să-și alăpteze al doilea copil?

Alăptarea este de fapt mai ieftină și mai convenabilă decât amestecarea unei formule. Laptele matern este întotdeauna disponibil, mereu la temperatura potrivită, întotdeauna gata de hrănire și chiar vine într-un pachet atractiv. Hrana de noapte este deosebit de convenabilă - nu se împiedică prin casă pentru a amesteca sau încălzi formula. Călătoria cu un bebeluș alăptat este mult mai ușoară. Nu există cutii, sticle și produse de curățat de care să vă faceți griji.

Ce este posibil să vedeți pe parcurs atunci când vine vorba de diferențele dintre un copil și un copil care nu este?

Unele studii arată un risc redus de diabet, obezitate, unele tipuri de cancer la copil și chiar astm și alergii atunci când comparați grupuri de sugari cu grupuri care nu au fost. Cu cât copilul este alăptat mai mult, cu atât este mai bine sănătatea lui.

Întrebări din partea publicului

O mamă cu un fiu de cinci minute scrie:

Î: Mă întrebam dacă este bine să încerc să scap de greutatea pe care am câștigat-o în timpul sarcinii sau ar trebui să aștept până am încetat să alăptez? Am auzit că poate afecta producția de lapte dacă slăbești mult. Este adevărat?

A: Nu recomandăm femeilor să reducă semnificativ caloriile în timpul alăptării. Este mai util să crești exercițiul. Majoritatea femeilor slăbesc de fapt indiferent de ce mănâncă. Mulți cred că pot mânca practic orice își doresc, ceea ce este diferit de orice alt moment din viață! Bucurați-vă!

Banana din Michigan scrie:

Î: Câte calorii alăptați cu adevărat? Am auzit atât de multe numere diferite, de la 100 de calorii pe zi la 500 de calorii. Contează de câte ori alăptați într-o zi?

A: De fapt, cât de mult lapte matern ia bebelușul pe parcursul zilei. Mama medie va produce aproximativ 24 până la 28 uncii de lapte matern pe zi. Este nevoie de aproximativ 500 de calorii pentru a face atât de mult lapte. Unele dintre aceste calorii provin din grăsimi stocate în timpul sarcinii sau mai devreme, iar altele provin din dieta zilnică a mamei.

Laurie din Connecticut, care a reușit să-și alăpteze fiul doar în primele trei săptămâni, apoi a trecut la o combinație de lapte matern și formulă, scrie:

Î: Când este suficient ca femeile să se îmbunătățească? Nu contest întregul studiu, care arată avantajele uriașe ale alăptării, dar simt, de asemenea, că este mai natural pentru unii. În aceste săptămâni timpurii de maternitate, când oboseala și baby blues sunt lucruri foarte reale, încercarea de a alăpta poate începe să facă mai mult rău decât bine.

A: Dacă mama devine atât de stresată sau de obosită încât încearcă să alăpteze, s-ar putea să vrea să își regândească opțiunile. Unele mame pot decide să facă o combinație între alăptare și hrănire, în timp ce altele pot alege să-și hrănească bebelușii. Este crucial să încercați să îndurați alăptarea. Mamele obosesc adesea să încerce să aibă grijă de alți copii sau responsabilitățile gospodăriei, precum și să alăpteze copilul. A avea pe cineva în jur pentru a vă ajuta cu hrănirea, rufele, mesele și alți bebeluși îi va permite mamei să se concentreze asupra alăptării. Când un bebeluș este alăptat, hormonii sunt eliberați din creierul mamei, ceea ce nu numai că determină producția de lapte, ci contribuie și la o legătură intensă cu bebelușul și un sentiment de bunăstare. Durerea, oboseala și stresul pot afecta de fapt acești hormoni prin încetinirea producției de lapte.

Liz din Texas scrie:

Î: Mi s-a spus că suptul, nu laptele matern, a redus șansa infecțiilor urechii. Este adevarat?

A: Probabil mai probabil o combinație a celor două. Alăptarea este diferită de suptul unei sticle. Protecția împotriva infecțiilor urechii este, de asemenea, un rezultat al componentelor laptelui matern care combat infecțiile. Studiile arată că doar patru luni de alăptare ajută copilul să aibă mai puține infecții în aproximativ primul an de viață.

Rebecca din Wisconsins că primii ei doi copii plecaseră, dar nu produceau suficient lapte.

Î: Din moment ce credem că avem un al treilea copil, nu cred că aș putea să-l fac din nou. Este normal să nu am capacitatea de a produce suficient lapte sau mai pot face altceva pentru a-mi crește laptele?

A: Aproximativ 1% până la 2% din populație nu poate produce suficient lapte pentru a satisface nevoile copiilor lor. Alte mame nu reușesc să asigure o aprovizionare bună cu lapte, deoarece nu primesc îngrijiri adecvate postpartum. Capacitatea bebelușului de a se bloca corect este crucială. Blocarea slabă poate provoca durere și poate excita durerea mamei. Tiroida scăzută, nivelurile hormonale sau diabetul matern pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de lapte. Există diferiți factori care trebuie luați în considerare. Uneori poți înțelege de ce există o problemă și alteori nu poți. Fiecare sarcină și fiecare copil sunt diferite. Uneori este ușor în prima sarcină, dar mai dificil data viitoare. Acesta este un proces complex și doar pentru că este natural nu înseamnă că este întotdeauna ușor. Hrănirea colostrului în timpul primei săptămâni ar fi mai bună decât a nu hrăni deloc copilul. Bebelușul poate învăța să se blocheze mai bine atunci când sânii sunt drăguți și moi după naștere. Bebelușii care mănâncă bine după naștere par să se simtă mai bine decât cei care au întârziat prima lor hrănire. După primele câteva zile, sânii pot deveni mult mai grei și poate fi puțin mai greu pentru bebeluș să se blocheze.

Corey din Hawaii, mama unei fiice de 10 luni, a scris:

Î: De la început am fost ferm cu privire la alăptare și nu am regretat decizia mea. Dar acum, când vreau să opresc alăptarea cu prima ei zi de naștere, sunt îngrijorat de tranziție. Va putea să renunțe la nevoile emoționale ale alăptării? Care sunt oportunitățile pentru mamele care doresc să evite strategia de „chemare” la înțărcare?

A: Înțărcarea treptată este mai ușoară atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, în loc să devină un curcan rece. Înțărcarea treptată pe parcursul mai multor luni este ideală dacă mama are luxul timpului. Probabil este cel mai bine să mănânci săptămânal. A naște rapid poate fi dificil pentru amândoi. Încet și treptat este calea de urmat.

Kimberly din Oregon scrie:

Î: În prezent alăptez fiica mea de patru luni și jumătate. Uneori, în timpul meselor de seară, e de rahat, dar tot îi pare foame. Ar trebui să mă deranjezi când vrea să mănânce în continuare, dar nu mai rămâne nimic? Asta înseamnă că trebuie să încep să completez cu o formulă?

A: Dacă copilul se dezvoltă corespunzător, acesta nu este un indicator al formulei. Livrarea mamei este mai bogată dimineața. Mesele frecvente de seară sau mesele în grup sunt destul de frecvente, mai ales atunci când mama încearcă să stabilească cina și copiii mai mari necesită atenție. Alăptarea frecventă va stimula un aport crescut. Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să suplimentezi. Din fericire, bebelușul nu toarnă niciodată complet laptele din sân, așa că chiar dacă bebelușul este hrănit frecvent, ea primește în continuare lapte. De asemenea, bebelușii au o creștere periodică. Bebelușul alăptat se va hrăni mai energic, iar aportul mamei va crește.

Sfaturi rapide pentru noua mamă

Fii pregătit din timp

Participați la cursuri de alăptare, citiți cărți sau închiriați videoclipuri/DVD-uri. Discutați cu prietenii care alăptează. Dacă nu ați văzut niciodată un copil alăptat, mergeți la o întâlnire din liga La Leche. Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală la sân sau ați avut mameloanele îndreptate spre interior, nu spre exterior, vă recomandăm să consultați un consultant în lactație înainte de a naște. Alegeți un obstetrician-ginecolog și pediatru care susține alăptarea și vă va ajuta să depășiți orice probleme cu care vă confruntați. Intervievează-l pe viitorul pediatru sau întreabă-ți prietenii care sunt medicii care susțin alăptarea. Asigurați-vă că partenerul dvs. este educat să alăpteze și vă va sprijini decizia. Luați-vă la un spital care susține alăptarea și vă va ajuta după naștere.

Recunoașteți că sunteți angajat

În timp ce alăptarea este un proces natural, nu este întotdeauna naturală. Pentru unele mame și bebeluși, este nevoie de ceva timp să se simtă confortabil cu acest proces. Primele câteva săptămâni de alăptare necesită timp și răbdare. Este normal ca mamele să se simtă ca cea mai mare parte a zilei și nopții în care alăptează. Odată ce aprovizionarea cu lapte este bine stabilită și mama și bebelușul au învățat să alăpteze, devine mult mai ușor și devine un mod mult mai convenabil de a hrăni copilul.

Cereți ajutor și cereți mai devreme

Căutați ajutor la spital înainte de a pleca. Dacă aveți probleme de durere sau nu sunteți sigur dacă bebelușul este blocat corect, cereți ajutor. Asigurați-vă că bebelușul este blocat cu gura larg deschisă, ceea ce îl ajută să bea mai mult lapte în timp ce se hrănește. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau specialistului în alăptare pentru ajutor. Medicul pediatru ar trebui să vă vadă bebelușul în decurs de 2 până la 3 zile de la externare pentru a verifica greutatea, alăptarea și căutarea semnelor de icter (piele galbenă). Dacă mama are probleme cu alăptarea, aceasta are nevoie de atenție imediată pentru a stabili și menține o aprovizionare bună cu lapte.

Orice lapte matern este mai bun decât nici unul

Alăptarea este standardul de aur pentru hrănirea copiilor. Formularea alimentelor este o alternativă acceptabilă, dar nu este echivalentă cu alăptarea din punct de vedere al sănătății sau al creșterii și dezvoltării optime. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă timp de aproximativ 6 luni, alăptarea în continuare cu introducerea de solide cel puțin primul an de viață al bebelușului și cu cât mama și bebelușul vor să continue mai mult. Acest lucru este ideal, dar este posibil să nu funcționeze pentru fiecare mamă și copil. Furnizarea de colostru bebelușului în primele zile după naștere este importantă pentru a stimula sistemul imunitar al bebelușului. Întârzierea aportului de proteine ​​din laptele de vacă poate ajuta la prevenirea alergiilor. Alăptarea pentru încă 4 luni ajută la prevenirea infecțiilor urechii până la un an. Alăptarea mai lungă oferă cele mai bune rezultate pentru dezvoltarea și protejarea împotriva obezității sau a altor boli cronice. Combinația de lapte matern și sugari poate fi cea mai bună alegere pentru unele familii. Orice lapte matern pe care îl primește un copil este mai bun decât nimic și, cu cât copilul alăptează mai mult, cu atât sunt mai mari beneficiile potențiale.