Actrița s-a lăudat că a atins greutatea visată

  • rebel

    Vedeta a povestit despre realizările sale impresionante.

    Rebel Wilson, pe care îl cunoașteți din filmele „Pitch Perfect” și „Jojo Rabbit”, a început anul 2020 cu scopul de a se forma și a avea grijă de sănătatea ei până ajunge la greutatea de 75 de kilograme visată.

    Ieri s-a lăudat că a reușit să atingă cifra dorită, cu o lună înainte de sfârșitul anului.

    Pentru a-și atinge obiectivul, a urmat un antrenament sub îndrumarea unui instructor de fitness și a unei diete stricte de către un nutriționist. Acum câteva luni, s-a înscris într-un centru spa pentru a se asigura că obțineți rezultatele dorite.

    Rebel spune că a decis să treacă printr-o metamorfoză completă anul acesta după ce a împlinit 40 de ani și a realizat că sănătatea ei ar trebui să fie o prioritate. Un moment decisiv a fost întâlnirea cu un nutriționist, când a descoperit că în medie consuma peste 3.000 de calorii pe zi.

    Dieta sa actuală constă în principal din alimente alcaline, fructe și legume, mai multe proteine ​​și mai puțini carbohidrați.