Cu această dietă nu veți muri de foame, în timpul implementării acesteia veți pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg.

dietei

De Simona • 15.01.2007, 20:43:29 PM.

Bună ziua! Urmez această dietă de doar o zi, dar mă simt minunat! Vreau să vă întreb dacă puteți bea lapte proaspăt în timpul dietei! Vă mulțumesc anticipat!

De Nadia • 11.01.2007, 00:05:07.

Personal, cred că această dietă este un adevărat miracol. Am o înălțime de 167 cm și am cântărit întotdeauna aproximativ 66 kg (înainte să o fac, aveam și 66 kg). Am încercat totul - tot felul de foame, diete, dar nimic nu m-a ajutat Acum am cântărit 61 kg, după ce am încercat această dietă. Nu am reușit să slăbesc 7 kg, dar sunt foarte fericit că am slăbit deloc 5 kg. Dieta nu este atât de strictă (cel puțin în opinia mea), o la câteva zile după ce a început să se obișnuiască mănânc mai puțin. Cel mai bun lucru este că am făcut-o cu mult timp în urmă și acum cântăresc încă 61 kg, deși nu mai fac diete (desigur, nu mănânc ca spălare), dar mănânc de toate). O recomand tuturor celor care trebuie să slăbească câteva kilograme în plus într-un timp scurt:) Salutări tuturor și mult succes!

De Angel16 • 5 noiembrie 2006, 23:35:00 PM.

Buna ziua, imi doresc foarte mult sa slabesc aproximativ 6-7 kg pentru ca, deoarece am baut hormoni, m-am ingrasat mult in 2 luni - 8 kg si vreau sa-mi recapat greutatea. Va rog sa-mi spuneti ca voi reusi cu aceasta dieta si o sa ma regasesc greutatea mea mai târziu? de iaurt-0,1%, fructe și pe măsură ce înfometez săruri și nu am mâncat după 5 ore, dar fără efect. Chiar vreau să slăbesc. Vă rog să scrieți.

De Anin • 28.10.2006, 21:52:06.

SALUTARE TUTUROR!
Am de gând să fac dieta timp de aproximativ 2 săptămâni, dar problema mea este în sursa de alimentare . vă rog dacă unii au făcut-o și nu s-au îngrășat . va putea să-mi spună cum să fac sursa de alimentare. Cred că ar trebui să fac 2 săptămâni de putere . să includ un obiectiv etc. și fructe. și sed pentru a include pâinea neagră. CREDEȚI ? ______ mulțumesc anticipat

De Irina • 17.10.2006, 15:07:14.

Am încercat această dietă acum câțiva ani, iar rezultatele au fost uluitoare. Sunt foarte fericit cu ea. De exemplu, ouăle m-au săturat foarte mult. Dieta este grozavă, crede-mă. Datorită ei am slăbit mult. Mi-a fost oferită personal de un cunoscut al cărui soț era frânt și avea nevoie să slăbească rapid. I-a fost recomandată de un medic de la spital. Doar reglați-vă mental pentru mai puțină mâncare și mergeți în sus.:-))

От По-лежер • 11.10.2006, 00:58:52 ч.

Cafeaua nu este deloc obligatorie! Poate fi înlocuit cu ușurință cu ceai verde (dacă aveți nevoie de un stimulent al cofeinei), apă cu suc de lămâie sau suc de fructe proaspăt stors. Nu este nicio problemă să mănânci un fruct (de ex. Măr) împreună cu porția de proteine ​​și este util pentru activitatea intestinală.

De Mangotree • 10/10/2006, 23:51:15 PM.

și sunt acum la această dietă (a treia zi deja) și deocamdată nu m-am deranjat suficient pentru a vrea să o opresc. ma simt minunat.

Am doar o mică problemă cu succesiunea consumului produselor descrise. pentru că vin acasă târziu (8-9 seara) și nu consider că este foarte potrivit să luăm cina atunci, având în vedere că cina din această dietă este stabilită ca fiind cea mai serioasă masă a zilei. când nu mănânc seara, mă trezesc flămând dimineața.

Nu beau cafea pentru că o consider dăunătoare, așa că, de fapt, am rămas fără micul dejun. Când am văzut că nu mi se potrivește, mi-am avansat mesele cu o idee - prânzul a devenit micul dejun, iar cina - prânzul.

Vreau să întreb, este atât de important când mănânc în această dietă și poate fi fără cafea, astfel încât să știu dacă nu îmi irosesc eforturile?.

și așa. dacă cineva este mai conștient decât mine dacă timpul consumului de alimente afectează metabolismul din organism, vă rog să-mi spuneți:)

De Fresh_ @ • 11.09.2006, 20:51:50.

Dacă nu beți cafea dimineața, are același efect?

De Estrella • 29.08.2006, 19:46:00.

Am deja a 4-a zi, dar de 2 ori mi-am permis să mănânc pepene verde după cină pentru că după el mă simt cu siguranță sătul, și nu are un conținut ridicat de calorii, astăzi pe lângă pepene verde, am mâncat 2 mere. Sper că nu mi-am stricat dieta, dar pur și simplu nu o suport fără fructe și merg la sală și nu suport atât de puțină mâncare, chiar și bucata de carne pe care încerc să o fac mai solidă:) in ciuda acestor mici libertati am slabit 2,5 kg timp de 3 zile si ma bucur:)

De Viktoriq • 29.08.2006, 16:36:23 h.

Bună ziua tuturor. Am început recent această dietă și am decis să citesc opiniile altor persoane - văd că unii se plâng de dietă - alții o laudă - mie personal îmi place - voi afla în curând dacă are efect. Dar cred că dacă mergi regulat la sală, vei slăbi mai repede. Mi-e foarte foame, dar am început să beau VITA GOLD și așa ucid foamea - dar dacă îți este foame și mănânci niște fructe, nu te va răni. Sper că te-a ajutat.

Comentarii pentru "Dieta japoneză"
Pagina 97 din 134 • Comentarii 1340

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.