Există o dietă care funcționează cu adevărat. Secretul său constă în combinația corectă de alimente și limitarea excesului de calorii. Dacă sunteți supraponderal și urmați cu strictețe planul de dietă, puteți slăbi în siguranță și fără foamete 8 kg. Accesați textul integral

despre

De Olda • 25.11.2005, 14:00:36.

Dieta este foarte bună, dar odată ce rezultatul este atins, trebuie să aveți un regim de întreținere. Pentru a nu „turna”, folosesc Lipo Reduct.

De Magi • 21.11.2005, 11:09:43.

Nu pot să înțeleg de ce fiecare își dă cu părerea fără să încerce dieta . Mulți oameni au scris această dietă după părerea mea nu ajută în opinia mea să se îngrașă și bla bla. Am făcut dieta și în aproximativ o lună și jumătate sau două am slăbit 12 kg

De la MimiTy • 18.11.2005, 18:41:27 h.

Cu toate acestea, nu știu și mi se pare că nu poți pierde în greutate cu această dietă. Sau cu fructe. Și pentru a-mi limita caloriile la 1000. unele dacă știi o dietă eficientă, te rog să-mi scrii.

De Asya • 13.11.2005, 12:10:36 h.

Am făcut această dietă Scarsdale de multe ori. Funcționează. Prima dată am slăbit 7 kg. timp de 14 zile și apoi timp de 4 luni am urmat această dietă, adică. pui, pește, fructe și legume. Rezultatul final a fost de 17 kg. . Apoi mi-am revenit 3-4, dar ani de zile am ținut greutatea, mâncând normal. Am făcut-o apoi de mai multe ori după naștere, dar efectul nu a fost același. Cu toate acestea, am slăbit cu kilogramele necesare. dar treptat am făcut-o de 3-4 ori timp de 1 an. Cred că este bine pentru că nu vă recâștigați greutatea. dupa ea

Din Sve • 06.11.2005, 10:25:32 h.

8 kg timp de 2 săptămâni, dar ce? Pentru a arde 1 kg de grăsime, deficitul caloric ar trebui să fie de 7500, adică pentru 8 kg acest lucru face 60 000 ksal și asta pentru 14 zile - aproximativ 4286 calorii minus pe zi. Este clar pentru orice persoană sobră că este imposibil, adevărul este că dietele dragonului pierd inițial în greutate, dar acest lucru este în detrimentul apei, mușchilor și foarte puține grăsimi. crize de foame de lup, deprimat pe măsură ce vă recăpătați kilogramele anterioare, vergeturile etc.

De Liubomila • 30.10.2005, 12:00:27.

Dieta este bună, ca exemplu de meniu și regim zilnic, dar trebuie să aveți grijă cu kcal. Dieta este, de asemenea, foarte importantă, trebuie să creșteți cantitatea de kcal 100 pe zi până când treceți la alimentația dietetică.

De la Frumusețe • 28.10.2005, 12:36:03 h.

Nimic altceva decât foamea nu ajută. Nu poți mânca și vrei să fii slab.

De Argun • 20.10.2005, 17:59:22.

Nu vreau să-ți stric entuziasmul, Gaichka, dar nu ești pe o dietă separată, ci pe o monodietă. Ma intreb doar cum ai durat sase luni, trebuie sa fii foarte incapatanat:)

Dar dacă vreți să decideți să opriți dieta, trebuie să fiți foarte atenți la alimentarea cu energie electrică, altfel veți pierde beneficiul acestor șase luni de încăpățânare.

De Gai4ka • 20.10.2005, 17:53:53.

Buna ziua, am tinut doar cateva diete din martie si am slabit 22 kg, cea mai corecta dieta este sa mananci separat, de exemplu astazi mancati doar cartofi fierti, de exemplu 10 cartofi pentru toata ziua mancati un cartof, cand să-ți fie foame a doua zi pentru tot. Pot spune o dietă care are mult efect dacă ești foarte strictă în ea. Cu toate acestea, atunci când te oprești trebuie să fii foarte atent să nu recâștigi greutatea pe care ai pierdut-o și din nou ideea este să mănânci același lucru toată ziua . .

De Ani • 18.10.2005, 16:59:05.

Dieta PAK AZ este mai bună pentru că nu se poate face fără gem

Comentarii pentru „Pierde 8 kg în 2 săptămâni”
Pagina 14 din 16 • Comentarii 156

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.