Puține alimente sunt la fel de sănătoase ca ovăzul. Potrivit cercetărilor, acesta reglează perfect metabolismul, adică ne va purifica corpul și va acoperi deficitele. Protejează inima, tractul digestiv și, bineînțeles, ajută foarte mult să slăbească.
Acesta este unul dintre cele mai sănătoase produse, o sursă de energie și vitalitate, pe care trebuie să o luăm în fiecare zi, mai ales dacă vrem să slăbim.
PROPRIETĂȚILE AVENȚULUI
CUM SE BEA APĂ DE AVENȚ?
Bea pe stomacul gol timp de o lună dacă vrei să slăbești. Puteți bea un pahar înainte de mesele principale.
CUM SE PREPARĂ?
Ingrediente: 250 de grame de ovăz, băț de scorțișoară și 2 litri de apă.
Mod de preparare: Puneți ovăz și un pahar de apă în blender până obțineți un amestec omogen. Apoi adăugați restul de apă, scorțișoară și îndulcitor, cum ar fi stevia sau 2 lingurițe. Miere. Puneți apa în frigider. Bea un pahar dimineața pe stomacul gol înainte de micul dejun, precum și înainte de alte mese principale.
- Drojdie pentru slabit sfecla, ovaz, lamaie, ghimbir
- Cum să slăbești cu 70 de kilograme Pierdere în greutate
- Cum se pregătește bulion dietetic Pierdere în greutate
- Care este cel mai bun exercițiu pentru pierderea în greutate
- O mamă și-a hipnotizat fiica pentru a slăbi